#GA4#Week22#चीला

#HLR#AWC #AP4आज मैने मिक्स दाल चीला बनाया है जो टेस्टी ओर हेल्दी भी है आप भी ट्राय करे

#rasoi#dalये एक हेल्दी चीला है. इसमें तुहर(अरहर), दाल,उड़द,दाल, मूंग दाल,चना दाल, मसूर दाल और सब्जियों में लौकी(दुधी),गाजर, बीटरूट, मटर,टमाटर, प्याज डला हुँआ है. बच्चे भी इसे पसंद से खाते है. सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए परफेक्ट है.

#GA4#week22मिक्स चीला खाने बहुत स्वादिस्ट होती है साथ ही फायदेमंद भी,सुबह के नाश्ते में जरुर ले !

#ga4 #week22ये mix दाल का चीला बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है इसे आप कभी भी बना सकते हैं सुबह का नाश्ता या हल्की फुल्की भूख मै बना सकते हैं

#ebook2020 #state3 #week3भारतीय व्यंजनों में दाल बहुत आवश्यक भूमिका निभाता है। यह प्रोटीन और फाइबर का स्रोत है। अपनी रेसिपी में मैंने 7 प्रकार की दालें (हरी मूंग दाल, पीली मूंग दाल, तुवर दाल, चना दाल, काली उडद दाल, व्हाइट उडद दाल,मसूर दाल) समान मात्रा में ली और स्वादिष्ट अप्पम बनाए।

#GA4 #week22मूंग दाल चीला बहुत ही हेल्दी होता है|

#esw इवनिंग स्नैक्स स्पेशल स्वदिष्ट और पौष्टिक प्रोटीन से भरपूर मिक्स दाल चीला। इसे शाम के समय चाय के साथ सर्व करें। बच्चो के टिफिन में भी दे सकते है।

#father#rasoi#bsc#दाल #आलू #पूरी बच्चों के लिए मिक्स दाल आलू पूरी

#box#bमिक्स दाल तड़का मैंने मूंग, अरहर, उड़द दाल और चना दाल और मसूर दाल डाल कर बनाई है ये दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं वैसे दाल प्रोटीन का सॉस है और हमारे घर में सब्जी के साथ दाल भी बनाई जाती हैं और मिक्स दाल सब को पसंद भी आती है! मिक्स दाल पचाने में आसान और बुजुर्गो के लिए भी लाभदायक है!

#MRW#W1दाल बाटी की जोड़ी राजस्थानी डिश की एक फेमस जोड़ी है. मैंने उसी फेमस जोड़ी को गेहूं आटे के बदले बाजरे के आटे में थोड़ा गेहूं का आटा मिक्स करके बनाया . पाॅच तरह के मिक्स दाल को भी शाॅटकट तरीके से बनाया है . घर में सबने बहुत पसंद किया इसलिए इसकी रेसिपी को शेयर कर रही हुॅ . इसे मैंने अप्पम पैन में बनाया .

#flour2चावल आटा-मूंग दाल पालक चीला

#ga24मसूर दालमसूर दाल बिना छिलके का जिसे मैंने चना दाल के साथ मिक्स कर के बनाया हैं ये बहुत ही टेस्टी और हेल्दी लगता हैं

#GA4#week22 गेहूं के आटे से बना मसाला चीला खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है इसमें प्याज़ हरी मिर्च हरा धनिया डालकर बनाया जाता है

#AP #W1मैं आप सबके साथ मिक्स दाल-चावल चीला डोसा की रेसिपी साझा कर रही हूँ,जो बनाने में बहुत ही आसान है और खाने में भी स्वादिष्ट और पौष्टिक भी है।मैंने इसे बनाने के लिए चावल,छिलके वाली हरी मूंग दाल,चना दाल,तूर दाल और उड़द की दाल लिया है और इसमें बस थोड़ मसाले और कटे हुए प्याज,हरी मिर्च और धनिया पत्ती डालकर बनाया है।यह रेसिपी झटपट से बनकर तैयार हो जाती है।

#2022 #w2 गेहूं के आटे के साथ मिक्स सब्जियों का चीलाआजकल बच्चे सब्जी खाने में आनाकानी करते हैं इसलिए सब्जी को आटे के साथ इस तरह बनाएं कि बच्चे उंगली चाटते रह जाए

मिक्स दाल

चना दाल चीला#2022 #W4

#GA4#Week22#chilaPost 1चीला किसी न किसी रूप में पूरे विश्व में बनाया जाता है चाहे इसे विदेश में पैन केक कहें या दक्षिण भारत में दोसा या चीला ।यह मीठा और नमकीन दोनों प्रकार के बनाए जाते हैं ।चावल और बेसन का मसाले दार चीला स्वादिष्ट और कुरकुरा व्यंजन होता है जिसमें चावल और दाल दोनों की पौष्टिकता मौजूद होने के साथ साथ घर के सामग्री से तुरंत बनाया जा सकता है ।

#goldenapronमिक्स वेज़ बेसन चीला हेल्थी और स्वादिष्ट3-5-19

#CJ #week4#yellow/orengeप्रोटीन का सबसे बड़ा स्रोत हैं दाल। शाकाहारी भोजन में दाल का बड़ा महत्वपूर्ण स्थान है।दाल चावल भारतीय भोजन का नियमित दोपहर का सम्पूर्ण पोषण प्रदान करता है। मैं न कभी कभी सामान्य दाल में ट्विस्ट करतीं हूं ताकि एक्स्ट्रा जायका परिवार को परोस सकें।आज मैं मिक्स दाल को टमाटर प्याज़ के तड़का डालकर बनाई हूं जो बहुत ही स्वादिष्ट बनीं है।

#GA4#Week22#Cheela

#emojiये बहुत ही हेल्थी चिला है। इसमें मिक्स दाल है जिससे काफी प्रोटीन मिलता है। बच्चो के लिए तो बहुत ही अच्छी रेसिपी है। लेकिन बच्चे कोई भी सिम्पल चीज़ खाना नहीं पसंद करते है। जैसे कुकीज़, केक और पैन केक को इमोजी में बना कर दे तो बच्चो को बहुत आकर्षित करते है।इसलिए मैंने यहां पर चिला को इमोजी में और आकर्षित बनाया है।

मूंग दाल का हेल्दी चीला#chatoripost3

#Win#Week6हल्के मसालों के साथ कड़ाही में पर बना हुॅआ मक्के के आटे का बाटी है. इसमें थोड़ा गेहूं के आटा भी मिक्स है. जाड़े के मौसम में मक्के की रोटी और सरसों का साग पंजाब में बनता है तो राजस्थान में मक्के के आटे की बाटी बनाई जाती है . साथ में पंचमेल दाल भी बनाई जाती है . मैंने भी पाॅच तरह के दालों को मिक्स करके बनाया है . यह बाटी गेहूं के आटे की बाटी से ज्यादा टेस्टी होती है .

#rg2#week2#tawaआज शाम नाश्ते में बनाया प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला स्वादिस्ट और बनाने में आसान

#GA4#week22#chila :------ दोस्तों चीला तो बहुत तरह से बनाए जाते हैं मीठी,नमकीन। ज्यादातर लौंग तरह - तरह की दाल,और चावल से चीला बनाते हैं। आज हमनें रवा चीला बनाई है। जो स्वादिष्ट तो हैं ही साथ ही पौष्टिक भी हैं।

#rasoi #amमाँ नानी की रेसेपी  मिक्स दाल

#Aug #pr ग्रीन मूंग दाल चीला, प्रोटीन से भरपूर हैल्दी नाश्ता है।इसे आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं।यह दिनभर बच्चों को उर्जा से भरपूर रहने मे सहायता करता है ।मानसून के इस मौसम मे बारिश की बूंदे गिर रही हों और गर्म गर्म मूंग दाल के चीले खाने को मिले तो क्या कहना ।यह खाने मे जितने स्वादिष्ट होते हैं , बनाने मे भी बहुत आसान है और थोड़े से सामान से ही तैयार हो जाता है तो आइये बनाना शुरू करें।

#2022#week4#besan बेसन का चीला एक झटपट बनने वाली रेसिपी है जिसे आप ब्रेकफास्ट या शाम की चाय के साथ भी ले सकते हैं। लेकिन आज मैंने इसमें ढेर सारी सब्जियां डालकर इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाया है।