Филе минтая в шпинатном соусе, запечённый в духовке

А Вы когда-нибудь придумывали рецепт на ходу ? У меня сегодня как раз тот случай 😘
Приготовила филе минтая в шпинатном соусе. Украсила листьями салата , брокколи и тертый сыр моцарелла.
Інструкція з приготування
- 1
Рыбу помыть, порешать на кусочки, посолить, добавить по вкусу приправы и перемешать.
- 2
Лук нарезать кольцами, морковь соломкой - выкладываем на дно формы. Рыбу полить оливковым маслом.
- 3
Сверху на лук и морковь выкладываем рыбу и отправляем в разогретую духовку минут на 20
- 4
Пока рыба в духовке готовим соус : шпинат взбиваем блендером, добавляем молоко, яйца и 200 грамм моцареллы(сыр натереть на тёрке или купить готовый тертый) - ещё раз взбиваем.
- 5
Через 20 минут проверяем готова ли наша рыба ? Если да ! Заливаем соусом и оставляем в духовке на 5 минут
- 6
Все ! Наше блюдо готово !
Можно подавать на стол !
С гарниром или без него 😋
Можно отварить брокколи, украсить листьями салата, и посыпать сверху сыром моцарелла. - 7
Приятного аппетита 😋
Топ пошуку в
Про автора
Схожі рецепти
-
Итальянский салат Капрезе🥗 Итальянский салат Капрезе🥗
#кукпад#веселка#романтичнеменю Kristi @ kristi_cooking_ -
Куриное филе в сливочном соусе Куриное филе в сливочном соусе
Простой и быстрый рецепт куриной грудки в сливочном соусе. Грудка получается очень мягкой и сочной, с приятным сливочным вкусом. Рецепт быстрого ужина. Особенно когда готовишь куриное филе в сливочном соусе с макаронами. Марина -
Куриное филе со сливочным сыром, запечённое в духовке с овощами Куриное филе со сливочным сыром, запечённое в духовке с овощами
#романтичнеменю #веселкаПолнейший изыск и гармония вкуса !Готовиться легко , по времени - быстро. Рекомендую попробовать легкое , нежное сочетание куриного мяса с ароматными приправами , овощами и сливочным сыром 👍#романтичнеменю #кукпад #веселка Илона Тур -
Каннеллони запеченные Каннеллони запеченные
#еда #food #паста #макароны #каннеллони #фарш #запеченные #вдуховке #томаты #помидоры #сыр #моцарелла #соус # Alex Nezghoda -
Курица в томатном соусе Курица в томатном соусе
Курица в томатном соусе – прекрасное дополнение к любому гарниру. Приготовив один раз, вы будете готовить это блюдо постоянно! Анастасия -
Самый вкусный ужин Самый вкусный ужин
#8березня #шеф #кукпадСамый вкусный ужин - это конечно же дома: картошечка, стейк, сыр Фета, соус. 😋 Илона Тур -
Рыба в сливочном соусе с овощами в мультиварке Рыба в сливочном соусе с овощами в мультиварке
#вторыеблюда Мастер вторых блюд #Марафон Нежнейшая, сочная рыба в сливочном соусе с овощами, приготовленная в мультиварке ! ОЧЕНЬ ВКУСНО !!! Светлана Власюк🌳 -
Куриное филе в сливочном соусе Куриное филе в сливочном соусе
Нежное куриное филе в сливочном соусе. Готовится просто и быстро. Идеально сочетается с любым гарниром. #гостинапороге Tritarelki -
Пюре из батата с эрингами в шпинатном соусе Пюре из батата с эрингами в шпинатном соусе
#веселка #романтичнеменю #CookpadUkraine #Cookpad_ua #Cookpad_ru #блюдаизбатата #эринги Альона -
Отбивные в кляре без яиц Отбивные в кляре без яиц
Тот случай, когда нет яйц или они не используются в питании.На помощь придёт обычная Вода.Отбивные будут сочными и мягкими Ольга Песнева -
Паштет из куриной печени в лаваше Паштет из куриной печени в лаваше
Паштет из куриной печени один из самых нежных на вкус и по консистенции.А ещё это вкусный и простой рецепт полезной закуски 😋 за 30 минут#шеф #веселка #кукпад Илона Тур -
Макароны с курицей и грибами в сливочном соусе Макароны с курицей и грибами в сливочном соусе
Предлагаем еще одну идею блюда для ужина или обеда – макароны с курицей и грибами в сливочном соусе. Все готовится довольно быстро, блюдо получается насыщенным, ароматным и очень вкусным! Сливочно-грибной соус, нежное куриное филе и любимые макароны — это беспроигрышная идея для ужина! WEBSPOON
Більше рекомендованих рецептів
Коментарі