#emojiऑरेंज में फ़ाइबर, विटामिन C भरपूर मात्रा में पाया जाता है.. ये ड्राई कफ, गठिया, पेट की समस्य, आँखों की रोसनी, स्किन प्रॉब्लमस, और भी बहुत कुछ जिसमें काफ़ी लाभदाएक है... ऑरेंज को अगर चबा कर खाए तो ज़्यादा फ़ायदा करता है..अगर इसक जूस बनाते हैं तो सारे कार्ब्स निकल जाते हैं लेकिन स्मूथी बनाते हैं तो कार्ब्स भी उसी में रहता है.. बच्चे अगर ऑरेंज नही खाना पसंद करते तो उन्हें स्मूथी बना कर दें सकते हैं...

#Ga4#week23#पोस्ट23#papaya#पपीता ऑरेंज जूसपपीता ऑरेंज जूस पौष्टिक,हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक रेसिपी है।

#GA4#week9#maida सर्दियों के मौसम में ऑरेंज बहुत आती है उसे बहुत अलग अलग तरीके से हम यूज कर सकते हैं उसका एक तरीका है हम केक बनाकर यूज करें ऑरेंज केक बनाना बहुत आसान है और बहुत ही टेस्टी भी होता है

#rb#augपपीता बहुत ही लाभदायक फल है. इसमें विटामिन A, C और विटामिन E पाया जाता है. पपीता हमारे हृदय, आँखें और पाचन को दुरुस्त रखता है. यह हमारे प्रतिरोधी तंत्र को मजबूत बनाता है.इसलिए हमें पपीते का सेवन अवश्य करना चाहिए.

#shaamमैंने ऑरेंज आईस टी ऑरेंज जूस,सूखे खड़े मसालो दवारां तैयार की है यह स्वास्थ्य के हिसाब से हेल्दी है

#ebook2021#week6आजकल कोरोना के कारण किसी न किसी रूप में विटामिन सी लेने की सलाह दी जा रही है तो ऑरेंज और ग्रैप्स का जूस इस समय बड़े और बच्चे सबके लिये एक परफेक्ट जूस है

#narangi केक बच्चे और बड़े सभी को पसंद होता है।तो मैंने कुछ नया ट्राइ करने के लिए ऑरेंज फ्लेवर केक बनाया जिसे मैंने ऑरेंज सॉस से ग्लेज़ दिया है।

#ws#week3#orange आज मैंने ऑरेंज केक बनाया जिसमें बिना किसी एसेंस के फ्रेश ऑरेंज जूस और ऑरेंज जेस्ट से ही फ्लेवर दिया है, जिससे केक का अरोमा बहुत अच्छा आया। आप भी एक बार इस तरीके से बनाकर देखें तो आपको भी ये बहुत अच्छा लगेगा।

#cookpadturns4#cookwithfruitsकेक सभी का पसंदीदा होता है। अगर केक ताज़े फलों के जूस या पल्प से बनाया जाए तो खाने का मज़ा दुगना हो जाता है। ऑरेंज हमारे घर में सभी को काफी पसंद है और इससे बने केक भी। इस केक में मैंने गेहूं के आटा का ही प्रयोग किया है। आइए दोस्तों इस स्वादिष्ट और हेल्दी केक की रेसिपी देखते हैं।

#AWC#AP3#ABK ऑरेंज स्पॉन्ज केक खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है।इसमें ऑरेंज जेस्ट के साथ फ्रैश ऑरेंज जूस डालकर बनाया जाता है जिससे इसमें एक अलग ही फ्रेगरेंस और टेस्ट आता है। अगर आप केक लवर हैं तो एक बार इस केक को जरूर ट्राई कीजिए.... इसकी खास बात मैंने इसे व्हीट फ्लोर से बनाया है तो ये हेल्थी भी है।

#narangi मैं कोकोनट कुकीज़ तो अक्सर बनती हूं लेकिन आज मैंने इसी कुकीज़ को ऑरेंज फ्लेवर में बनाया है।और ये भी उतनी ही टेस्टी बनी जितनी कोकोनट कुकीज़ बनती है।

#GA4#Week26#Orangeऑरेंज सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है।आज मैंने ऑरेंज जूस बनाया है।

#CJ#Week4जब आपको नोर्मल पानी नहीं अच्छा लगे पीने तो आप आएसे रेफ़्रेशिंग पानी पिसकते है एक अलग सा टेस्ट होता इसमें बनाना बहोर ही ईज़ी है आप कोयी भी फरुइटे डाल सकते है आप के टेस्ट पर है

ऑरेंज में कई पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते है ।इसीके साथ यह हमारी डाइजेस्टिव सिस्टम को ठीक रखने में टॉनिक का काम करता है।साथ ही यह हमारे खून को भी साफ करने में मददगार साबित होता है।क्योंकि इसमें नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा होती है। जिस वजह से यह हमारी इम्यूनिटी को बूस्ट भी करता है, और इसी के साथ यह हमारी स्टैमिना को भी बढ़ाता है। औऱ यह विटामिन बी कॉन्प्लेक्स का स्रोत भी है। जो हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है। इस एक जूस के इस्तेमाल से हमें कई सारे फायदे मिलते हैं । और पीने में यह सबसे ज्यादा टेस्टी लगने वाला जूस है जो,सबसे ज्यादा आसानी से बना कर तैयार कर लेते हैं । तो आइए देखते हैं मैंने कैसे बनाया है इस जूस को।#ebook2021#Week6#Post1

#np4#piyo ऑरेंज जूस बहुत ठंडा होता है जो आपके दिमाग और दिल दोनों को हीठंडा रखता है और गर्मियों के मौसम में इसकी सबसे ज्यादा जरुरत होती है। इसकी इस विशेषता का फायदा उठाए और गर्मियों में ऑरेंज जूस का सेवन जरूर करे।ऑरेंज जूस बहुत ही लाजवाब और जायकेदार होता है। इसके इतने सारे गुणों को देखतेहुए कोई भी इसे ना नही बोलता। वैसे तो यह बाजार में भी मिलता है लेकिन बाजार कीमिलावट से बचने के लिए आप इसे घर पर बना सकते है। इसे बनाना बहुत ही आसानहै। इसे बनाने की सभी सामग्री आसानी से घर पर मिल जाती है आप जब चाहे इसेबना सकते है। आज हम आपके लिए लाये है एक आसान विधि जिसकी मदद से आपऑरेंज कूलर बना सकते है। नीचे दी गई विधि को फॉलो करे और स्वादिष्ट ऑरेंजकूलर बनाकर गर्मियों का मजा ले।

#sw आज मैंने ऑरेंज जूस बनाया है मैं यह रोज़ अपने लिए बनाती हूं ऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है ऑरेंज में विटामिन सी विटामिन डी होते हैं इसलिए हमको इसका सेवन रोज़ ही करना चाहिए तो चलिए बनाते हैं ऑरेंज जूस

नवरात्रि में हम तरह तरह की लिक्विड लेते है लेकिन इस बार की नवरात्रि के समय पूरा देश कोरोना वायरस जैसे संकट से जुझ रहा है ।तो किउ न हम ऐसे ही लिक्विड को ले जिससे कि हमें और हमारे पूरे परिवार को इस वायरस से बचने में मदद करे ।इसी बात को ध्यान में रख कर ये स्मूदी तैयार किया है।आप सब भी इसका सेवन जरूर करे ।। #stayathome #post1

#CookpadTurns4#Cook with fruit#Orange#मुंह में पिघल जाने वाली एक मिठाई। पारंपरिक ऑरेंज टर्किश डिलाइट (ऑरेंज लोकम ), जिसे फ्रेश ऑरेंज जूस से बनाई है, कम सामग्री से, बनाने में सरल और स्वादिष्ट बनती है।

#ebook2021#week2ऑरेंज पुड़िग बनाना बहुत ही आसान है और यह बच्चों को बहुत ही पसंद आता है।

#मदरऑरेंज जूस और ऑरेंज जेस्ट से बनाया हुआ यह कब के खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है

#GA4#week17#Mocktail ऑरेंज मॉकटेल बहुत रिफ्रेशींग ड्रिंक हैं ।इसे गर्मी में बर्फ के साथ और सर्दी में बिना बर्फ के बना कर पीते हैं ।बहुत ऐनरजीटीक है और लेमन के साथ मिक्स कर पीने से बहुत रिफ्रेशींग करता है ।विटामिन C से भरपूर।

#jmc#week1 ऑरेंज में विटामिन सी पाया जाता है यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है और पुदीना भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है आज मैंने ऑरेंज और पुदीना का जूस बनाया है यह बहुत ही हेल्दी है और टेस्टी भी है आप भी इस तरह से ऑरेंज मिंट जूस बनाकर जरूर देखें बहुत ही पसंद आएगा रोजाना ऑरेंज जूस पीने से शरीर में विटामिन की कमी दूर हो जाती है और बहुत सारी बीमारियों से हम बच सकते हैं तो आप भी पीए और बच्चों को भी बनाकर जरूर पिलाएं

#Narangiफ्रेश ऑरेंज के जूस, ऑरेंज ज़ेस्ट, और ऑरेंज एसेंस के फ्लेवर से भरपूर ये कुकिंज बहुत सॉफ्ट और लाइट बेकिंग है..... एक नया फ्लेवर.. एक नया कलर....शुगर पाउडर से कोटिंग के कारण इसे एक क्रिनक्ली टेक्सचर मिलता है... ये बहुत टेस्टी बनते है... तो जानते है इसकी रेसिपी

#narangiऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है इसमें विटामिन सी होता है और ये सर्दियों मे ज्यादा मिलता है

#March3• जब भी हम केक मि बात करते हैं तो हमारे आँखों के सामने मुलायम, मीठा और हल्का सा केक तलने लगता है।• इसीलिए आज हम ऑरेंज केक बनाएंगे जो बहुत ही रिफ्रेशिंग और स्वाद से भरपूर है।• अगर आप ऑरेंज को पसंद करते हैं तो ये केक खासकर आपके लिए है। इसमें किसी भी कृत्रिम स्वाद का उपयोग नहीं किया गया है।• अगर आप किसी को सरप्राइज देना चाहते हैं, जिसे केक और संतरे पसंद हैं, तो आप उनको लिए ये केक बना सकते हैं।• सबसे खास बात ये है कि इसे कढ़ाई में बनाया गया है और ये शुद्ध शाकाहारी है।• तो देर किस बात की है, बनाते हैं ऑरेंज केक।

#GA4#week26विटामिन c से भरपूर और जूस में पकी हुई ये कैंडी का टेस्ट बिल्कुल ऑरेंज वाली जो दवाई होती हैं वैसा आता है तो देखे कैसे बनाई है।

#brasoi

#GA4#Week26ऑरेंज का फ्लेवर मुझे बहुत पसंद है। ये केक, टॉफी, बिस्कुट सभी में बहुत अच्छा लगता है। इसलिए मैंने बनाई ऑरेंज कुकीज़।

चॉकलेट के साथ ऑरेंज का फ्लेवर बहुत अच्छा लगता है।ये चॉकलेट मैंने ऑरेंज के छिलके से बनाई है।संतरे का छिलका बहुत फायदेमंद होता है।इसका उपयोग चाय कॉफी और केक वगैरह में होता है। चॉकलेट में भी इसका स्वाद बहुत बढ़िया लगता है।तो आप भी बना कर देखिए ये ऑरेंज चॉकलेट।🍊#Ga4#Week26

#WS#week3केक खरीदना हो तो हम हमेशा फ्लेवर पर ही ध्यान देते हैं . पाइनएप्पल, चाॅकलेट, मैंगो या दूसरे फ्लेवर इसलिए मैंने ऑरेंज चैलेंज में ऑरेंज और रेडीमेड ऑरेंज क्रश यूज करके केक बनाया है . केवल ऑरेंज यूज करने से इसका कलर थोड़ा हल्काआटाहै इसलिए मैंने ऑरेंज क्रश भी डाला है. मैंने केक को गैस में कुकर में बनाया है.