Manisan kolang kaling dessert diet ga pake ribet #takjil
Jalan jalan ke pasar anyerrr... cakepppp!!
Ga niat belanja sih ehh tapi pas ngelirik ada yg jual kolang kaling medan. Duh ga bisa ga beli deh bikin dessert paporit akuhh.
Berikut kandungan dan manfaat kolang kaling yg ku kutip dari sehatq.com
1. Tinggi kandungan serat yg membantu memperlancar pencernaan, mengurangi risiko kanker usus, membantu dalam menurunkan kadar kolesterol, dan mencegah kegemukan
2. Sumber Vitamin C yg berperan penting sebagai antioksidan dan membantu dalam meningkatkan kemampuan sel-sel sistem imun tubuh
3. Penelitian di Indonesia menemukan adanya kaitan yang signifikan antara tingkat nyeri penderita rematik (terutama jenis osteoartritis) dengan konsumsi kolang-kaling. Diduga, kandungan senyawa galaktomanan dalam kolang-kaling mampu memberikan efek analgesik (antinyeri), antiperadangan, dan mengurangi kaku (spasme) pada sendi, sehingga keluhan nyeri pada penderita osteoartritis pun dapat berkurang.
4. Kandungan kalsium dalam kolang-kaling tidak jauh berbeda dari kandungan kalsium dalam susu sapi. Oleh karna itu kolang-kaling bisa dijadikan alternatif sumber kalsium bagi orang yang menderita intoleransi laktosa
Manisan kolang kaling dessert diet ga pake ribet #takjil
Jalan jalan ke pasar anyerrr... cakepppp!!
Ga niat belanja sih ehh tapi pas ngelirik ada yg jual kolang kaling medan. Duh ga bisa ga beli deh bikin dessert paporit akuhh.
Berikut kandungan dan manfaat kolang kaling yg ku kutip dari sehatq.com
1. Tinggi kandungan serat yg membantu memperlancar pencernaan, mengurangi risiko kanker usus, membantu dalam menurunkan kadar kolesterol, dan mencegah kegemukan
2. Sumber Vitamin C yg berperan penting sebagai antioksidan dan membantu dalam meningkatkan kemampuan sel-sel sistem imun tubuh
3. Penelitian di Indonesia menemukan adanya kaitan yang signifikan antara tingkat nyeri penderita rematik (terutama jenis osteoartritis) dengan konsumsi kolang-kaling. Diduga, kandungan senyawa galaktomanan dalam kolang-kaling mampu memberikan efek analgesik (antinyeri), antiperadangan, dan mengurangi kaku (spasme) pada sendi, sehingga keluhan nyeri pada penderita osteoartritis pun dapat berkurang.
4. Kandungan kalsium dalam kolang-kaling tidak jauh berbeda dari kandungan kalsium dalam susu sapi. Oleh karna itu kolang-kaling bisa dijadikan alternatif sumber kalsium bagi orang yang menderita intoleransi laktosa
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih kolang kaling. Lalu untuk menghilangkan lendir agar bisa di simpan lebih lama ada 2 cara
1. Setelah di cuci bersih di rendam dengan air mendidih diamkan hingga dingin, lakukan 2-3 kali lalu tiriskan
2. Setelah di cuci bersih di rebus di air mendidih selama kurang lebih 5 menit lalu tiriskan (aku pake cara ini biar cepet)
- 2
Masukan gula, pandan, pewarna makanan dan air kedalam panci aduk sampai gula tidak gumpal. Koreksi rasa dulu ya. Kalau warnanya kurang mempesona tambahin lagi pewarna makanannya tapi jangan banyak” ya nanti jadi getir.
- 3
Lalu didihkan di api kecil, setelah mendidih matikan api lalu dinginkan.
- 4
Setelah cairan gula nya dingin masukan kolang kaling dan di aduk rata. Masukan kedalam wadah dan masukan kedalam kulkas
- 5
Setelah gula meresap siap dinikmati
Resep Serupa
-
Manisan kolang kaling no ribet Manisan kolang kaling no ribet
Bersih-bersih kulkas ternyata kolang kaling belum di masak..harus di masak sesegera mungkin nih..karena sudah lama di kulkas..Tapiii..air beras tidak ada apalagi daun bambu ya sudahlah kita masak cara cepat aja ya..kebetulan manisan kolang kaling ini selalu cepat habis di rumah saya.. 😄😄😄
Ciendra Dewi -
Manisan kolang kaling nutrisari Manisan kolang kaling nutrisari
Tukang sayur hari ini bawa kolang kaling, tumben banget kan biasa ny bawa buah ini tuh bulan ramadhan aj, yaudahlah di beli aja kita buat cemilan seger di rumah.Kolang kaling nya apabila sdh di rebus di malamkan dulu ya besok d rebus lagi supaya rasa nya makin meresap.Dan jangan lupa di simpan di kulkas makin seger.#pejuanggoldenapron2#tantanganminggu4
-
Manisan Kolang kaling less sugar Manisan Kolang kaling less sugar
Ketika paksu merasa berkurang nyeri dengkulnya klo makan kolang kaling setiap hari, terbit lah keinginan mamak tuk buat sendiri dengan kadar gula yg lebih sedikit tp tetap yummy.
-
Manisan kolang kaling pandan Manisan kolang kaling pandan
Stok kolang kaling di kulkas alhmdulillah aman, pengen mbuat takjil dari kolang kaling selain dibuat kolak, karna belum pngen kolak.Dan taraa..jadilah menu ini, lebih endes dmakan pas buka dalam keadaan dingin ya bund, jd stlah slsai masaknya masukin kulkas deh :D
-
Manisan Kolang Kaling Nutrisari Manisan Kolang Kaling Nutrisari
Kolang kaling atau buah antap ternyata manfaat nya luarbiasa banyak terutama untuk tulang.Seperti kita wanita yang tiap bulan mengeluarkan darah haid kalsium kita pasti nya akan berkurang serta bagi yang lagi menyusui juga penting untuk menjaga asupan kalsium dari sumber bahan makanan alami disekitar kita.Karena tidak punya stock sirup kali.ini saya tambahkan nutrisari rasa jeruk segerr 😁😁#mingguke44#berburucelemekemas#cookpadcommunity_Semarang#bagikaninspirasimu#cookingwithhearteatingwithlove
-
Manisan ceria kolang kaling Manisan ceria kolang kaling
Kolang kaljng itu sering muncul past bulan ramadhan.. Nah Suami dan si kecil itu paling sukaa banget dengan yg namany Kolang kaling... Bosen kan kalau cuma di buat es trus.. Makannya maknya berinovasi buat yg seger² berbahan kolang kaling ini..#siapramadhan#murahmeriah#momentmanis
-
Manisan kolang kaling Nutrisari Manisan kolang kaling Nutrisari
Berbeda dangan postingan manisan kolang kaling aku yg sebelumnya ya,,Ingin berfariasi rasa sajaPostingan pertama dominan hanya manis, kali ini manis seger krn ada sedikit asamnya dari @nutrisari wangi aroma blewah dan daun pandan 🤤Apalagi stlh dingin kluar dr kulkas bikin nyess... Di tenggorokan disaat cuaca panas
-
Manisan kolang Kaling nutrisari Manisan kolang Kaling nutrisari
Berhubung sukak banget sama manisan kolang Kaling kali ini bikin pake nutrisari rasa sweet manggo untuk takjil dan anak2 juga suka
-
Manisan Kolang Kaling ala2ku (bikinnya ga pake ribet) Manisan Kolang Kaling ala2ku (bikinnya ga pake ribet)
Kolang-kaling bagus untuk tulang. Berhubung tulangku bermasalah. Aku bela2in beli kolang-kaling. Kenapa demikian? Iya demikian🙃🙃 karena untuk belinya rasanya syetan2 mengusik pikiran. "Jangan beli, jangan beli" 😱😱😱ah..biarin aja si syetan. Yang penting kolang kaling nya udah aku jadikan manisan. Ini kolang kaling pas manisnya, hasil uprek2 resep di pikiran sendiri. Yang mau samaan resepnya sama aku. Silahkan di copy berkali-kali. Gratis..tis..tis.. Hehe.. Jangan lupa kalau udah reecook, share gambarnya disini ya. Ya..yaaa.. (Mode pemaksaan) 🙃🙃Yuukk.. Langsung ke resep
-
Manisan Kolang Kaling Nutrisari Manisan Kolang Kaling Nutrisari
Punya kolang kaling di rumah sempet bingung mau di buat cemilan apa,, anak2 pengen yang seger-seger, akhirnya di buat manisan dengan rasa nutri sari..
-
Manisan kolang kaling Manisan kolang kaling
Mau hidup sehat?.makan kolang kaling membantu penyembuhan nyeri d lutut.tp pakai gula merah dan garam himalaya
-
Manisan Kolang-kaling nutrisari Manisan Kolang-kaling nutrisari
Awalnya saya mau bikin kolak, tapi cuma ada kolamg kaling, sya inget banget mertua saya suka bikin manisan kolang kaling, tapi saya ga tau resep nya cuma tau pake fanta dan gula putih, Alhamdulillah ada resep nya teh Sari Utami kimdonghwa, Jadilah Minisan ini, sya modifikasi dikit pake nutrisari dan rasanya mantap banhet ada asem2 nya seger...
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (8)