دنت شکلاتی رژیمی 🍫
مراحل تهیه
- 1
خیلی راحته 🙂 تمام مواد رو میکس میکنیم و ده دقیقه صبر میکنیم و دوباره میکس میکنیم تا یکدست بشه (اینجا فقط دو تا از شکلات هامون رو میکس میکنیم با بقیه مواد)
- 2
بعد روی شعله با حرارت ملایم مدام هم می‌زنیم تا به غلظت فرنی برسه یکم بیشتر
- 3
بعد شعله رو خاموش میکنیم همینطوری که مواد داغ هست دو تا شکلات دیگه رو باهاش مخلوط میکنیم. داخل یخچال میذاریم تا خنک بشه و تمام. دسر خوشمزه ما آمادست نوش جان😍😋
- 4
نکته: ۱_برای شکلات تلخ من از درصد پایینش استفاده کردم که 74% بود. با این حال بعد از این که خنک شد موقع سرو بهش به اندازه ای که دوست دارین شیرین کننده (شیره انگور، خرما و...) اضافه کنید (اگه شما از شکلات درصد بالاتری استفاده کردین شیرین کننده بیشتری بهش اضافه کنین).۲_ این دسر رو میتونین همچنین به عنوان تاپینگ دسرهاتون هم استفاده کنین😍
- 5
اگه از این دستور خوشتون اومد با لایک هاتون من رو خوشحال کنید و بهم انرژی بدید😊❤️
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
کوکی ریزه رژیمی با دو قلم
#کوکی_رژیمییک رسپی خیلی راحت که میتونه #میان_وعده یا #صبحانه سالم و رژیمی باشه
-
-
-
صبحانه جو دو سر پرک 🫕 اوتمیل
یه صبحانه مقوی و پرخاصیت که انرژی‌تونو تا وعده بعدی حفظ میکنه 😌#اوتمیل #موز #خرما #جو_دوسر #جو_دو_سر #جو_دوسر_پرک #جو_دو_سر_پرک
-
پودینگ رژیمی شکلاتی
این پودینگ رژیمی و واقعا محشره. سالم و بسیارررر مقوی 💪💪 شیره واقعا شیرینش میکنه حتی بیشتر از شکر. ولی خیلی سالم 😚#تیم_سبز#یلدا_کوکپد
-
-
-
-
پنکیک رژیمی
#پنکیک_رژیمی#رژیمی #پروتئینی#جو_دوسربا تشکر از دوست عزیزم @miss_masoom_1365
-
-
-
موسلی آجیلی فندقی
یک صبحانه فوری و خوشمزه و مقوی که میشه به عنوان یک میان وعده سالم و کم کالری هم استفاده کرد.#صبحانه
-
کوکی رژیمی
این بار کوکی رژیمی ولی خیلی خوشمزه و درجه یک 😋😋با این مقدار 10 عدد کوکی درست کردم
-
پنکیک رژیمی
امروز برای صبحانه این پنکیک خوشمزه 😋 ی رژیمی و درست کردم . برای تنوع دادن به وعده های صبحانهاون شکلات 🍫 هم تلخ هستش که آب کردم روش ریختم .میتونید به جای شکلات از عسل هم استفاده کنید .مزه آش و دوست داشتم ☺️ البته نصف بیشترش و بچه ها خوردن 😄 همش به به و چه چه میکردنمنم گفتم بیام با شما به اشتراک بذارم ☺️امیدوارم شما هم خوشتون بیاد . -
-
دسر رژیمی
#رژیمی#دسر_رژیمی#جو_پرک#شیره_انگوربا خیال راحت واسه خودت یک عصرونه رژیمی خوشمزه درست کن می‌تونی این دسر رو داخل ظرفی شیشه‌ای دربدار درست کنی داخل یخچال بزاری و به مدت دو هفته عصرونه از این دسر نوش جونت کنی
-
کوکی جو رژیمی
هر بار که کوکی جدیدی با جو دو سر پرک درست میکنم از طعم و بافت خوبش سوپرایز میشم 🫠امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 💫 🤗 -
-
نان رژیمی اوتمیل و هویج
نان سالم و مقوی، خیلی خوشمزه ست و من چون رژیم میگیرم از این نون استفاده میکنم( البته رژیمم سختگیرانه نیس برای همین از آرد سفید استفاده کردم).هویج در این نون باعث میشه تا کیفیت و رطوبت نون حفظ بشه).#سرآشپز_طلایی#رژیمی#نان_رژیمی
-
-
-
تخم مرغ رژیمی با جو دو سر پرک
یه صبحانه خوشمزه و سالمهمین جور خالی خالی هم میتونید بخورید 😋ممنون از پرچین.جون و دستور خوبشون @ashpazye_parchin -
نوشیدنی مقوی برای صبحانه
این نوشیدنی رو یاد میدم هم رژیمی هست هم مقوی هم برای بچه هاتون درست کنید که صبحونه نمیخورن خلاصه که خیلی سالم هست.#رژیمی #شیر #صبحانه
-
-
-
🍪 کوکی شکلاتی رژیمی 🍪
#خامخواری#میان_وعده#رژیمی#سرآشپز_طلاییاین کوکی از مواد خام تشکیل شده و اصلا نیازی به پخت ندارد ضمن اینکه بدلیل مواد تشکیل دهنده آش می تواند به عنوان یک میان وعده رژیمی و مناسب در سبد غذایی خانواده‌تان قرار گیرد .یکبار امتحانش خالی از لطف نیست . 😊
-
-
🍊🍫کیک تولد شکلاتی پرتقالی با گاناش شکلاتی🍫🍊
#کیک_تولد#سرآشپز_طلایی#کیک_شکلاتی_پرتقالی#خوشمزه#شکلاتی#پرتقالی#Sahar_cook
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات