Diet Mashed Potato
Elsa @elsajkitchen
Kentang dapat dijadikan pengganti nasi di saat diet. Cukup 1 kentang saja utk memenuhi kebutuhan karbohidrat. Badan tetap membutuhkan karbohidrat agar nutrisi seimbang.
Diet Mashed Potato
Kentang dapat dijadikan pengganti nasi di saat diet. Cukup 1 kentang saja utk memenuhi kebutuhan karbohidrat. Badan tetap membutuhkan karbohidrat agar nutrisi seimbang.
Cara Membuat
- 1
Rebus/kukus kentang hingga lunak. Lumat dgn garpu
- 2
Tambahkan garam, olive oil, lada dan parsley.
- 3
Aduk terus hingga menyatu dan halus
- 4
Tips: jika menyukai aroma bawang putih, boleh tambahkan bawang putih ditumis sebentar d olive oil
Hobi mencoba resep2 baru. Teman2 request dibuatkan sehingga iseng2 jadi jualan dech. Saat weekend dan ga krj, tmn2 bisa menikmati aneka masakan dan kue homemade by J-kitchen. Di sini sy tidak hanya akan membagi resep, namun tips nya juga. Semoga bermanfaat
Lebih banyak Resep Serupa
-
Mashed potato diet Mashed potato diet
Olahan kentang ini ramah diet. Selain itu rasanya juga enak dan membuatnya juga praktis. Kentang tumbuk ternyata bisa dikombinasikan dengan makanan rumahan lain loh, contohnya tumis buncis udang pedas ini.#resolusisehat2021#DiarydietTR90
-
Mashed Potato (diet) Mashed Potato (diet)
Lagi ga pengen nasi, jadi nyobain bikin olahan dari kentang, cus deh nyobain bikin ini..#PejuangGoldenApron3
-
Mashed potato for Diet Mashed potato for Diet
Sehabis makan ketupat opor dan teman2nya kita diet lagi yuk! Gampang dan enak guys😂
-
-
Mashed Potato Mashed Potato
Dulu saya suka diet, jd karbo nya ganti kentang. Biar ga bosan saya mashed saja biar kaya di restaurant steak hehe.. #5resepterbaruku
-
Mashed Potato Mashed Potato
Cara lain menikmati kentang sebagai pengganti nasi. Rasanya gurih karena menggunakan butter. Selain itu ada tambahan susu dan kejunya juga. Hmmm yummy 😋#PejuangGoldenBatikApron
-
Mashed Potato Mashed Potato
Mashed potato salah satu olahan kentang yg enak selain french fries atau potato wedges. Yang mau diet, bisa ganti nasi jadi mashed potato. Lebih sehat n karbo nya lebih rendah.
-
Mashed Potato Mashed Potato
Siapa yang suka kentang.. bosen kan kalau hanya digoreng saja.. mashed potato ini bisa jadi menu pilihan yang padat nutrisi untuk si kecil .. hmm rasanya lezaaat..
-
Mashed Potato Mashed Potato
Kentang tumbuk kesukaan semua orang. Membuatnya cukup mudah dan tentu saja endess. Anti gagal dan anti ribet!
-
Mashed Potato Mashed Potato
Bisa jadi ini jadi pilihan alternatif buibu yg lagi diet nasi buat konsumsi kentang 😀
-
Mashed Potato Mashed Potato
Ceritanya mau makan kentang aja, nasinya libur 😁#mashedpotato
-
Mashed Potato Mashed Potato
Assalamualaikum...Mashed Potato adalah salah satu Karbohidrat yg di sukai Baby Nala... pengganti Nasi... Biasanya kalau sedang fase Tumbuh gigi... Anti banget dia dengan Nasi ... Gak tau kenapa... Adakah yg mempunyai pengalaman seperti saya.. Drama makan di mulai ketika mau tumbuh gigi 😁..Alhamdulillah saya menemukan resep Bu @agnes_emilia sebagai pemenang Arisan Minggu ini...Untuk rasanya enak dan creamy... Krn ada perpaduan susu dan keju...#PejuangGoldenBatikApron#BandungCooksnap5_AgnesEmilia#CeritaDapurHariini#IdeMasak#ResepMpasiNala#MashedPotato#Kentang#MpasiSeptember2022#MpasiWarrior#KreasiMpasi#PosbarMPASI
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14744109
Komentar (3)