Brokkoli puffancs/tócsni
Kytti @goodbye_kytti
Ki hogy szeretné nevezni😊 finom, low carb. Akár kenyér helyett is lehet fogyasztani szendvics formájában.
Brokkoli puffancs/tócsni
Ki hogy szeretné nevezni😊 finom, low carb. Akár kenyér helyett is lehet fogyasztani szendvics formájában.
Elkészítés
- 1
A brokkolit rózsáira szedjük és lereszeljük. Fogjuk az emmentálit és azt is belereszeljük. Hozzáadjuk a 4 db tojást, majd sóval, borssal, pirospaprikával ízesítjük. Jól összekeverjük.
- 2
Egy kanál segítségével kis golyó formájában egy tepsibe tesszük a darabokat, majd formára nyomkodjuk és megsütjük mindkét oldalát. (Étolaj nem szükséges hozzá, ha a serpenyő tapadásmentes)
- 3
Ha kész kivesszük és lehet is tálalni 😊 jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Isteni brokkoli puffancs kalóriaszegény Isteni brokkoli puffancs kalóriaszegény
Szénhidrát csökkentett (low carb) ételeket szeretnénk fogyasztani mert eléggé felszaladtak a kilók. Ez brokkoli fasírt szuper diétahoz! Arról nem is beszélve, hogy nagyon finom!
-
-
Lenmaglisztes pizzatészta, ricottas-brokkolis-paradicsomos feltéttel Lenmaglisztes pizzatészta, ricottas-brokkolis-paradicsomos feltéttel
Gluténmentes, low carb pizza, azok számára, akik épp diétáznak vagy egy kicsit extrémebbet szeretnének kipróbálni.
-
Mascarponés brokkoli főzelék Mascarponés brokkoli főzelék
Nem szokványos főzelék , pedig isteni... szuperfood... low carb...
-
-
-
Zöldséges galette Zöldséges galette
Könnyű ebéd csupa egészséges hozzávalóval, finom is, low carb is.
-
-
Brokkoli kémleves Brokkoli kémleves
Annyira egyszerű krémleves hogy még a nyári melegben is lehet hidegen fogyasztani de melegen is télen.🙂 #nyarizei
-
Sajtos brokkoli rudacska🧀 Sajtos brokkoli rudacska🧀
Nem csak diétás, egészséges, de nagyon finom is! Lehet köretként fogyasztani, vagy csak egyszerűen nasiként, egy kis fokhagymás mártogatóssal... 😊
-
-
Rakott karfiol - brokkoli mix húsmentesen Rakott karfiol - brokkoli mix húsmentesen
Egy tökéletes, könnyű vacsora. Low carb.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14767903
Szöveges kommentek (3)