Zöldleves
A tartalom és az arány mindig változik, egy a közös, minden zöld benne, így nemes egyszerűséggel zöldlevesként fut nálunk a családban. Gyorsan elkészíthető, remek "fagyasztó takarító" leves a megmaradt 20-30 gramm zöldségeknek. Nem mellesleg jól illeszthető diétába is.
Zöldleves
A tartalom és az arány mindig változik, egy a közös, minden zöld benne, így nemes egyszerűséggel zöldlevesként fut nálunk a családban. Gyorsan elkészíthető, remek "fagyasztó takarító" leves a megmaradt 20-30 gramm zöldségeknek. Nem mellesleg jól illeszthető diétába is.
Elkészítés
- 1
A vöröshagymát felszeleteljük, vajon kicsit pirítjuk.
- 2
Hozzáadjuk a zöldségeket és fedő alatt párolni kezdjük. Ebbe az adagba most brokkoli, zöldbab, zöldborsó és spenót is került.
- 3
Hozzáadjuk a leveskockát és felöntjük 600 ml vízzel.
- 4
Hozzáadjuk a fűszereket: a sót, a borsot és a tárkonyt. A borssal csínján bánjunk, egy kávéskanál hegyével elég. 10 percig közepes lángon főzzük.
- 5
Botmixerrel pürésítjük.
- 6
Hozzáadjuk a kókusztejet, 1-2 percig főzzük.
- 7
Levesszük a tűzről, és hozzáadjuk a citrom levét.
- 8
Diétától függően pirított leveskockával is tálalhatjuk. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Dubarry csirkemell brokkolival és brokkolis krumplipürével Dubarry csirkemell brokkolival és brokkolis krumplipürével
Mi jobban szeretjük a brokkolit a karfiolnál, így nemes egyszerűséggel így készítem... A krumplipürét pedig nem eszi a kislányom, de ha van valami zöldség benne akkor elfogy.
-
-
Tárkonyos zöldbableves, nokedlivel Tárkonyos zöldbableves, nokedlivel
A kihívás 9. receptje.Sokféleképpen szoktuk a zöldbablevest főzni, de talán ez a legfinomabb.
-
Tavaszi zöldségleves daragaluskával Tavaszi zöldségleves daragaluskával
Egyszerű gyors ízletes vitamindús leves ünnepi asztalon is megállja a helyét .
-
Tárkonyos raguleves Tárkonyos raguleves
Annyira finom ez a leves, hogy nem lehet abbahagyni!! :)
-
Mindenmentes kókusztejes gumitorta Mindenmentes kókusztejes gumitorta
Reg-enor diétába illeszthető, gránátalmás, matcha teás frissítő mindenmentes torta. 😊
-
-
-
Tárkonyos csirkeraguleves Tárkonyos csirkeraguleves
A 2021 e-book kihívás 30. receptje -
Tárkonyos szárnyasragu leves Tárkonyos szárnyasragu leves
Varga Gábor Tárkonyos csirkeragu leves receptje alapján. Köszönet érte 🤗
-
Kókusztejes sárgarépakrémleves 🥥🥕 Kókusztejes sárgarépakrémleves 🥥🥕
Elképesztően finom ízű, laktató leves, amit bárki könnyedén el tud készíteni. 🥣🥕
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek