Mézes-citromos-gyömbéres elixír

R U Z A
R U Z A @ruza
Budapest

Sok vitamin, immunerősítő. A gyömbér, a citrom és a méz jótékony hatása elismert. Vannak, akik a gyömbér intenzív ízét kevésbé szeretik, de megfelelő alma-méz-citrom aránnyal ez is bátran kísérletezhető. Télen mindig van a hűtőnkben és reggelente egy evőkanállal az összes családtag kap "orvosságot". ☺️
#gyomber #citrom #mez #vitamin #turmix #immunerosito

Mézes-citromos-gyömbéres elixír

Sok vitamin, immunerősítő. A gyömbér, a citrom és a méz jótékony hatása elismert. Vannak, akik a gyömbér intenzív ízét kevésbé szeretik, de megfelelő alma-méz-citrom aránnyal ez is bátran kísérletezhető. Télen mindig van a hűtőnkben és reggelente egy evőkanállal az összes családtag kap "orvosságot". ☺️
#gyomber #citrom #mez #vitamin #turmix #immunerosito

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
10 napi adag
  1. 6-8 cmgyömbérdarab
  2. 2 darabalma
  3. 2 darabcitrom
  4. 3-4 evőkanálméz
  5. 1/2 kávéskanálfahéj (elhagyható)
  6. 1/2 kávéskanálkurkuma (elhagyható)

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Megpucolom a gyömbért és az almát, apróbb darabokra vágom.

  2. 2

    Egy aprítógépbe teszem a megpucolt gyömbért, almát és a citromok levét és leturmixolom.

  3. 3

    A mézet és a fűszereket ízlés szerint adagolom hozzájuk és összedolgozom az aprítógéppel. Ha a gyömbér túl intenzív, akkor a méz-alma arányt is növelni tudom.

  4. 4

    A kívánt ízhatás elérése után tiszta üvegbe töltöm és a hűtőben tárolom. Minden nap érdemes enni belőle. A képen az egyik üvegben van fahéj és kurkuma, a másik üvegben fűszerek nélkül készült, mert Édesanyám úgy szereti. 🥰

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
R U Z A
R U Z A @ruza
Közzétéve:
Budapest
Insta: ruza_by_lucafeA főzés/sütés öröm, főleg, ha ízlik a családnak/barátoknak, továbbá remek stresszoldás... ☺️Kihívás a sok családi ételérzékenység, igyekszem, laktózmentesen, sokszor gluténmentesen és részben hisztaminmentesen főzni. A családi, bevált recepteket elsősorban Luca lányomnak gyűjtöm, de remélem mások is kipróbálnak néhányat. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek