MPASI : sayur bening bayam (6 bln)

nofita de
nofita de @bitta001

Takaran bahan bisa disesuaikan untuk brp x makan ya.
Bisa juga diambilkan sayur bening untuk dewasa tetapi sebelum diberi gula garam.
Bisa ditambah tahu goreng untuk pelengkap sebagai tambahan protein dan lemaknya

MPASI : sayur bening bayam (6 bln)

17 orang berencana membuat resep ini

Takaran bahan bisa disesuaikan untuk brp x makan ya.
Bisa juga diambilkan sayur bening untuk dewasa tetapi sebelum diberi gula garam.
Bisa ditambah tahu goreng untuk pelengkap sebagai tambahan protein dan lemaknya

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1x
  1. 3 lembardaun bayam
  2. 1 ruas jariwortel
  3. 1 buahkacang panjang
  4. 1 potong kecillabu siam (welok baby)
  5. 1 jumputtauge (krn g ada kecambah)
  6. 1 batangdaun bawang (ambil putihnya saja)
  7. 1 batangdaun seledri
  8. 1 siungbawang merah
  9. 1 siungbawang putih
  10. 1 ruas kecilkencur
  11. 200 mlair
  12. 1 sdm nasi

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan bahan, kupas, cuci bersih

  2. 2

    Potong² sayuran, parut bawang merah dan kencur

  3. 3

    Didihkan air, masukkan bawang merah beserta kencur aduk²

  4. 4

    Masukkan semua bahan kecuali bayam dan bawang putih, didihkan aduk hingga matang

  5. 5

    Setelah semua matang, masukkan bayam aduk² sebentar. Matikan api

  6. 6

    Goreng bawang putih masukkan kedalam sayur bening tadi agar lebih sedep

  7. 7

    Blender semua bahan jadi satu, jika airnya banyak, ambil kira² saja agar tak terlalu encer

  8. 8

    Setelah siap hidangkan.

  9. 9

    Sayur bayam tidak boleh dipanaskan dan tidak boleh lebih dari 6 jam.

  10. 10

    Jadi bikin untuk 1x makan, jika mau untuk 2 atau 3x makan ambil bayam seperlunya saja masak, nanti pas akan makan sesi berikutnya ambil sayur bening hangatkan sekalian dimasukkan bayam lagi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
nofita de
nofita de @bitta001
pada
seorang ibu yg sedang belajar memasak untuk keluarga dan putri tercinta, memberikan inspirasi mpasi gizi seimbang dg bahan makanan keluarga yg mudah didapat dg harga murah bagi ibu² milenial. ( ngga pake UB, keju², beras², tepung², bumbu² atau evoo yg hits itu ) agar ibu² yg maaf dana kurang dan bahan² tsb tak ada di daerahnya tidak sedih krn tak dapat memberikan makanan seperti resep² yg ada banyak di sosmed, tetapi tetap bs memberi mpasi yg enak simpel murah mudah dan kaya gizi untuk buah hati tercinta dg resep² sederhana ibunya Zea ☺️
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa