#home#snacktime

#piyo#np4

#jmc

#stayathomeयह मातारानी के 9 दिन उपवास के दोहरान फलाहार में भी ले सकते हैं और ये शक्तिदायक भी हैं! वैसे हम दूध की मात्रा ज्यादा भी ले सकते हैं !अभी ऐसी स्तिथि हैं कि हमे हर चीज़ सोच समज के उपयोग करना चाहिए! lockdown की वजह से हर चीज़ मिल पाना आसान नही हैं!घर पर रहो सुरक्षित रहो और कूकपेड से जुड़े रहो!

#sh #kmt

#goldenapron#Post1

#HCDचीकू विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसलिए यह फल सेहत के साथ ही त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।

#childबच्चों के एक इंट्रेस्टिंग और यूनिक शेक.. जब वो ना खाना चाहे फल.. तो क्यों ना फ्रूट्स को ही एक नये उनके टेस्ट मे बनाये

#goldenapron3#week13#post_13#shake

#masterclass#वीक4#पोस्ट2#चीकू मिल्कशेकचीकू शेक स्वादिष्ट और सेहतमंद शेक है ।

#फल

#home#snacktime

चीकू मिल्क शेक बहुत टेस्टी और हेल्दी होता है जो सभी एज के लौंग को पसंद आता है जिसे बहुत ही आसानी से बहुत ही कम समय में हम अपने घरों पर बना सकते हैं तो देर किस बात की तो चलिए बनाते हैं..

#goldenapron3 #week13 #shake

#masterclassPost2#week2

#ebook2021 #week9#box #c#AsahiKaseiIndia#No_Oil यह एक यूनिक रेसिपी है इसमें मैंने चीकू शेक के साथ चॉकलेटफ्लेवर का टच दिया है जिससे उसका स्वाद बहुत अच्छा आता है और बच्चों को भी पसंद आता है और साथ में आइसक्रीम भी मेरे द्वारा बनाई गई तो और भी टेस्टी बन जाती है तो आप एक बार जरूर ट्राई कीजिए।

#np4#piyoअगर आप फल को किसी भी रुप में खाएंगे तो यह आपको फायदा जरूर पहुंचाएगा। पर कुछ लौंग ऐसे होते हैं जो केवल कुछ ही फलों के दीवाने होते हैं और बाकी केफलों को देखना भी पसंद नहीं करते। पर अगर बात करें चीकू के फल की तो यहखाने में बड़ा ही स्‍वादिष्‍ट और पौषण से भरा होता है। भले ही आपको चीकू खानापसंद हो या यहीं लेकिन एक बार इस फल का मिल्‍कशेक बना कर जरुर पीजियेगा।चीकू शेक पीते ही आप इस फल के दीवाने हो जाएंगे,मैंने चिक्कू क साथ चोको का फ्लेवर डाल कर टवीस्ट दिया है क्यू की बच्चो चीकू कोपसंद नहीं करते पर उसे चॉकलेट फ्लेवर क साथ देंगे तो बिना आनाकानी पियेंगे।

#Goldenapron3#week11#Milkयह मिल्कशेक चीकू,दूध और चीनी मिलाकर बनाया है ।

आज मैंने रबड़ी दूध कि जगह चीकू मिल्क शेक का यूज़ किया है

#goldenapron#post९

#feast#post3गर्मी में ठंडा ठंडा पीना हर किसी को बेहद पसंद होता है तो क्यों थोड़ा हेल्दी ओर टेस्टी बनाया जाए।।।।ये मिल्क शेक पीने मैं बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।।

#56भोग डॉयफ्रूट का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद जरुरी हैं और उसी में एक हैं अंजीर.....अंजीर में विटामिनA, विटामिन बी 1, कैल्सियम, फास्फोरस, पोटेशियम खनिज जैसे लाभकारी पोषक तत्व पाये जाते हैंअंजीर वजन घटाने और हड्डियों को मजबूत बनाने में भी सहायक हैं।

#sw#CJ#week1गर्मी का मौसम है तो घर में अक्सर ही शरबत और शेक बनता है. आज सुबह ब्रेकफास्ट में मैंने खजूर अंजीर शेक बनाया जो बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी होता है.

#sh #fav शेक सभी को पसंद आते हैं बच्चे हों या बड़े सभी को स्वादिष्ट और हल्दी खिलाना चाहिए चीकू भी हमारी health के लिए बहुत ही अच्छा गुणकारी होता है

#ebook2021#week9#box#cचीकू एक बहुत अच्छा फल है जो जरूर खाना चाहिए ।इसमें बहुत आयरन होता है और बच्चों को खाने के लिए जरूर देना चाहिए ।बच्चे ऐसे प्लेन दूध पीना पसंद नहीं करते लेकिन उनको शेक बना कर दे दो तो बहुत पसंद करते हैं आसानी से पी लेते हैं खुशी-खुशी पी लेते हैं । चॉकलेट का टेस्ट तो बच्चों को वैसे भी बहुत पसंद होता है। चीकू के साथ मिला कर बनायें तो बहुत मजेदार बनता है। चीकू शेक मेरे घर में सब को बहुत पसंद है और बनाना भी बहुत ही आसान है ।

#goldenapron3#week13#shake

#मार्च#Sweet

#jptयह रेसिपी हेल्दी और टेस्टी है

#family#kids