#masterclass#वीक4#पोस्ट2#चीकू मिल्कशेकचीकू शेक स्वादिष्ट और सेहतमंद शेक है ।

#goldenapron3 #week11 #milk

#home#snacktimeये चीकू शेक मेरी बेटी ने बनाया है।लोकडाउन के दौरान कोई प्रवृत्ति चाहिए तो कुकिंग मे मुझे मदद करती है। आज उसने सभी सदस्यों के लिए चीकू शेक बनाया।

#MRW #W4 व्रत में सुबह ब्रेकफास्ट के समय मैने चीकू और ड्राई फ्रूट डाल कर मिल्कशेक बनाया है। ये पीने के बाद बहुत देर तक भूख नही लगती।

#GA4 #week4#milkshakeफाइबर से भरपूर चीकू स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। अनीमिया, डाईजेशन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए चीकू रामबाण है। यह शेक जरूर बनाएं।आपको बहुत पसंद आएगा।

#ws4चीकू ओरियो मिल्क शेक सभी को बहुत पसंद आता है।यह टेस्टी और हेल्दी है।

#goldenapron3 #week11 #milk यह आम और ढूध को मिलाकर बनाते हैं यह बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है।

आज मैंने रबड़ी दूध कि जगह चीकू मिल्क शेक का यूज़ किया है

#Feastचीकू शेक व्रत मे एनर्जी और फाइबर दोनों देता है. इसलिए हमें चीकू शेक पीना चाहिए.

चीकू मिल्क शेक बहुत टेस्टी और हेल्दी होता है जो सभी एज के लौंग को पसंद आता है जिसे बहुत ही आसानी से बहुत ही कम समय में हम अपने घरों पर बना सकते हैं तो देर किस बात की तो चलिए बनाते हैं..

#goldenapron3#week13#post_13#shake

#HCDचीकू विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसलिए यह फल सेहत के साथ ही त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।

#June#W1मिल्क शेक, जूस और शरबत ऐसा पेय पदार्थ होता है जो ठंडा ठंडा पीने से शरीर तरो ताजा हो जाता है . साथ ही स्वादिष्ट भी होता है . उन्हीं में से एक स्वादिष्ट मिल्क शेक चीकू का मिल्क शेक है.

#Home #Snacktimeचीकू और मिल्क के साथ चोकलेट का फ्लेवर देने से ये बच्चों का फेवरेट मिल्क शेक बन जाता है......

#ebook2021#week9#box#cचीकू एक बहुत अच्छा फल है जो जरूर खाना चाहिए ।इसमें बहुत आयरन होता है और बच्चों को खाने के लिए जरूर देना चाहिए ।बच्चे ऐसे प्लेन दूध पीना पसंद नहीं करते लेकिन उनको शेक बना कर दे दो तो बहुत पसंद करते हैं आसानी से पी लेते हैं खुशी-खुशी पी लेते हैं । चॉकलेट का टेस्ट तो बच्चों को वैसे भी बहुत पसंद होता है। चीकू के साथ मिला कर बनायें तो बहुत मजेदार बनता है। चीकू शेक मेरे घर में सब को बहुत पसंद है और बनाना भी बहुत ही आसान है ।

#WSS #week2 विंटर Series Special चीकू - छुआरा

#Feastपोस्ट :७#ST3गुजरातआपने चीकू को फल स्वरुपमे खाया होगा या तो मिल्कशेक क रूपमे याआइसक्रीम ,चॉकलेट ,स्मूथी क रूपमे खाया होगा ,पर में आप को आजचीकू की बर्फीबनाना सिखाती हु मेरे घर में ये सब को रिया है ,हमारेसौराष्ट्र में खास कर जूनागढ़ चीकू और आम का गढ़ मन जाता है।यह के जैसे चीकू कहि नहींमिलते बहुत मीठे होते है यह के चीकू ,चीकू है छोटा सा फल परन्तु विटामिन्स और मिनरल्स में वो सब फलो सेआगे है ,चिकुमे सभी टाइप के पोषकतत्वों मिल जाते है जो हमारे पुरेसरीर के लिए बहुत जरूरी है ,तो हो सके इतना इस छोटे से फल कोअपने आहार में स्थान दीजिये।

#दिवस

#jptयह रेसिपी हेल्दी और टेस्टी है

#goldenapron3 #week13 #shake

#sh #favगर्मी आते ही बच्चों को तरह-तरह के मिल्क शेक की फरमाइश होती है। मेरे बच्चों को चीकू से बना हुआ चेक बहुत ही पसंद आता है ।तो आइए चलते हैं चीकू शेक बनाएं

#WSS#Week4चीकू  शेक को एनर्जी ड्रिंक के तौर पर भी पिया जा सकता है क्योंकि इसमें ग्लूकोज काफी मात्रा में पाया जाता है। चीकू में कैल्शियम व आयरन होता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने और आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद माना जाता हैं चीकू  आयरन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है यह हड्डियों के विकास में भी मददगार हैं

#sh #fav शेक सभी को पसंद आते हैं बच्चे हों या बड़े सभी को स्वादिष्ट और हल्दी खिलाना चाहिए चीकू भी हमारी health के लिए बहुत ही अच्छा गुणकारी होता है

#home#snacktime

#CFF#COOKING वीथ विंटर फ्रूट्सखजूर और चीकू

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#feast#post3गर्मी में ठंडा ठंडा पीना हर किसी को बेहद पसंद होता है तो क्यों थोड़ा हेल्दी ओर टेस्टी बनाया जाए।।।।ये मिल्क शेक पीने मैं बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।।

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#WSS #week4 week 4 कोको पाउडर week 2 चीकू