سالاد تبوله لبنانی

amiri
amiri @amiriii
اصفهان

سالاد تبوله لبنانی

2 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 پیمانهبلغور گندم
  2. 2 پیمانهجعفری
  3. 3 ساقهپیازچه
  4. 6 قاشقنعنا تازه
  5. 2 عددگوجه فرنگی
  6. نمک و فلفل به میزان لازم
  7. روغن زیتون
  8. آبلیمو تازه

مراحل تهیه

  1. 1

    طرز تهیه:
    بلغور گندم پاک کرده را با مقداری آب جوش برای دو تا سه ساعت خیس میکنیم و یا یک شب با آب معمولی میذاریم خیس بخوره.

  2. 2

    اگه عجله داشتید داخل آب درحال جوش دو سه دقیقه بپزین تا نرم بشه. بلغور را آب کش میکنیم تا کامل آبش بره. سبزی های ساطوری و گوجه نگینی خرد شده را با هم مخلوط کرده و چاشنی ها رو اضافه میکنیم. روغن زیتون را نیز افزوده و مخلوط میکنیم و داخل ظرف می ریزیم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
amiri
amiri @amiriii
در
اصفهان
شیرینی و غذا
بیشتر

دستورهای مشابه