Lecsós pulykamell batyu - glutén és tejmentesen

Gluténmentes Íz-lik
Gluténmentes Íz-lik @kohari_eva
Budapest
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
3 főre
  1. Töltelék:
  2. 200 gpulykamell filé
  3. 1/2piros paprika
  4. 1/2sárga paprika
  5. 1/2zöld paprika
  6. 4-5 dbTV paprika
  7. 1 fejvöröshagyma
  8. 2 gerezdfokhagyma
  9. 4 dbapró paradicsom
  10. 4 evőkanálétolaj
  11. Ízlés szerint
  12. Ízlés szerintfrissen őrölt fekete bors
  13. 1 csipetrómai kömény
  14. 1 csipetchili pehely
  15. 1 csokorpetrezselyem
  16. 1 csokormetélőhagyma
  17. 1 teáskanáloregánó
  18. 1 teáskanálfüstölt pirospaprika
  19. 10 gmargarin
  20. Tészta:
  21. 200 gSchär bread mix liszt
  22. 150 gmargarin
  23. 1 dbM-es méretű tojás
  24. 30 ghideg víz
  25. 1 nagy csipet
  26. Tetejére: 1 db M-es méretű tojás

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A pulykamellet vágjuk apró kockákra és kevés olajon pirítsuk meg, közben sózzuk, borsozzuk és adjuk hozzá a zúzott fokhagymát.

  2. 2

    A zöldségeket vágjuk vékony csíkokra. A megsült húst vegyük ki a serpenyőből, tegyük a helyére a zöldségeket és pároljuk fedő alatt puhára. Fűszerezzük gazdagon, ízlés szerint.

  3. 3

    Az elkészült lecsó felét tegyük félre, ebből készül majd a mártás. A másik feléhez keverjük a húst és rottyantsuk össze.

  4. 4

    A tésztához a lisztet, a sót morzsoljuk el a margarinnal, adjuk hozzá a vizet és a tojást, gyúrjunk rugalmas tésztát. Nyújtsuk ki kb. 2 mm vastag téglalappá és vágjunk belőle tenyérnyi négyzeteket.

  5. 5

    Halmozzunk minden négyzetre tölteléket, majd csomagoljuk be.

  6. 6

    Kenjük le a tetejét felvert tojással és ízlés szerint díszítsük paradicsommal, snidlinggel.

  7. 7

    180 C fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt süssük készre

  8. 8

    A maradék lecsót turmixoljuk össze egy pici darab margarinnal, szükség esetén hígítsuk kevés vízzel.

  9. 9

    Tálaljuk a batyut mártással meglocsolva. Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Gluténmentes Íz-lik
Közzétéve:
Budapest
Koháriné Szabó Éva vagyok,anyafeleségtanárhobbi konyhalány.Sára lányom 2013 óta diagnosztizált cöliákiás, Ő és én vagyunk gluténmentes diétán a családban.Nem vagyok profi szakács, nem tudok meseszép-álom, habos-babos tortákat gyártani, de minden egyes nap ki kell találnom: mi legyentízórairaebédreuzsonnára.Van egy lányom, aki igen finnyás:nem eszi meg a bolti pékárut, de imádja kiflit és még élénk emlékei vannak a KIFLIRŐL.Szeretne ugyanolyan lenni, mint a többi gyerek, de nem bánja, ha irigylik az ő finom falatjait.Vagyok én, aki szeretné, haa lánya egészséges lenne,nem lógna ki a sorbólés mindent megkapna.És én mindezt szeretném átadni a lányomnak is. Szeretném, ha a receptjeimmel, praktikáimmal segíthetném őt, szeretném, ha önálló korára neki ez természetes lét lenne.Nektek pedig szeretném megmutatni, a gluténérzékenységgel nem csak együtt lehet élni, hanem boldogan lehet élni.Van, hogy egy étel rögtön sikerül, de van, ami a kukában landol. A legfontosabb, hogy együtt, mindent meg tudunk oldani és mindent meg tudunk csinálni.Gluténmentes Íz-likegy hely, ahol gluténmentes konyhám csetlései-botlásai, remekei, gluténmentes receptjeim, egy helyre kerülnekegy hely, ahol a lisztérzékenység nem probléma, gond, hanem megoldandó feladategy hely, ahol jól érezzük magunkategy hely, ahol a sütés, főzés hobbi, kihívás.Ez a Gluténmentes Íz-Lik.De miért Íz-lik?Gyermekkori álmom egy apró boltocska, tele különleges csokoládékkal, lekvárokkal. Egy apró kuckó, pici ajtóval, hatalmas felirattal: Íz-lik.Az álmok egyszer valóra válnak. Nem csokik és lekvárok pici boltja, hanem a gluténmentes konyhám mindennapjai, ahol nekünk tényleg minden Íz-lik.További receptek, receptekhez kapcsolódó története:https://www.facebook.com/Glut%C3%A9nmentes-%C3%8Dz-lik-2270915619615301/?ti=as
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Ferencné Becsei Irénke
Ferencné Becsei Irénke @Becseine_Irenke
Gyönyörű szép, és milyen szépek az evőeszközök ❤️😘😉

Hasonló receptek