به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 2 پیمانهلوبیا چیتی
  2. 4 عددسیب زمینی ریز
  3. 1 عددپیاز کوچک
  4. 2 ق غرب گوجه
  5. 1 عددگوجه کوچک
  6. 2 ق غآرد
  7. نمک ، زردچوبه ، فلفل ، گلپر

مراحل تهیه

  1. 1

    لوبیا رو از شب قبل خیس بدید

  2. 2

    پیاز رو رنده کنید با حرارت کم با روغن و آرد تفت بدید ، آرد برای قوام خوراکه

  3. 3

    حالا لوبیا و سیب زمینی رو اضافه کنید ، زردچوبه ، نمک و فلفل سیاه بزنید و کمی تفت بدید

  4. 4

    بعد گوجه و رب گوجه رو اضافه کنید و تفت بدید تا خامی رب گرفته بشه

  5. 5

    حالا آب رو اضافه کنید و بذارید جوش بیاد و‌بعد در زودپز یا قابلمه رو بذارید ، تا آروم آروم جابیفته و غلیظ بشه ، موقع سرو آبلیمو ، گلپر و روغن زیتون عالیه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مامان سرآشپز
در
شیراز
آشپزی یعنی هر روز یه تجربه ی جدید و خوشمزه 😍
بیشتر

دستورهای مشابه