#ebook2021#week6 समर के सिजन में कच्चे आम का शरबत पीने से हमें गरमी से बचाता है हमारी बोडी का डाइजेस्ट सिस्टम को अच्छा रखता है बोडी को डीहाडेसन होने नहीं देता.इस में से विटामिन सी मिलता है.इस रेसिपी से बना हुआ कच्चे आम का शरबत पुरे साल तक स्टोर कर शकते है फिरभी बिगड़ता नहीं है.

#summer smoothie

#ebook2021#week6#Drinks/Sharbat/Juicesमैंने आज कच्चे आम का शराब मीठा शरबत खट्टा मीठा शरबत बनाया है जो पीने में बहुत ही स्वादिष्ट और बहुत ही हेल्दी होता है गर्मियों में यह हमें ठंडक पहुंचाता है

#Immunity पुदीना नींबू शरबत, कोकम शरबत, अमला शरबत, पाइन एप्पल शरबत

#goldenapron3#week23यह शरबत बहुत लाभदायक है ।गर्मी मे इसको पीने से लू नही लगती ,अपच की शिकायत को भी दुर करता हैयह इम्युनिटी को भी बढाता है ।दिमाग को ठंडा रखता है ।बोडी को डिहाईड्रेट रखता है ।गरमीयो मे इसे जरुर बनाकर रखे ।बच्चे बाहर का पेय भूल जाएंगे ।

#sw#weekend1#sarbatकच्चे आम को उबालकर कर आप सभी ने आम पन्ना और शरबत तो खूब पीएं होंगे पर आज मैं कच्चे आम का शरबत बनाने की रेसिपी शेयर कर रहीं हूं जिसका हरा रंग आंखों को सुकून और पीने पर शरीर को चिलचिलाती गर्मी में अंदर तक तरावट देने के साथ आम का टैंगी टेस्ट और पुदीना का फ्लेवर अद्भुत स्वाद प्रदान करता हैं। मेरे परिवार में सभी को ये शरबत बेहद पसंद है ।आप भी बनाइए और पीने का आनंद लें।

#JMC#week1#झटपट रेसीपीगरम देशों में होनेवाला एक सदा बहार पेड़ जिसके गोल, छोटे, काले फल सकैलापन लिये मीठे होते हैं।जामुन का रस। सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है कि इतने से फल का क्या तो रस निकालना ऐसे ही खा लेना ज्यादा सुविधाजनक है, लेकिन ऐसा नहीं है जामुन का रस इन दिनों शहरों के जूस सेंटर में अपनी खास जगह बना रहा है। यहां तक कि इसे पेश करने के नायाब तरीके से ही आप इस पर फिदा हो सकते हैं। ग्लास के चारों ओर काला नमक लगाकर इसे जामुन रसिकों को दिया जाता है ।जामुन मधुमेह के रोगियों के लिए वरदान है और भी कई हेल्थ बेनीफीट है|

#We

#rg3कच्चे आम का शरबत पिने में बहुत ही टेस्टी लगता है।यह पीने से पाचन में सुधार होता हैं।विटामिन सी से भरपूर होता है।बीमारियों से लडने में मदद करता है।कैंसर को रोकता है।पोषक तत्वों से भरपूर होता है।जब गर्मी में आप मेहमान आने पर जल्दी से बना सकते है।

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#BKRआज मैने कच्चे आम का शरबत बनाया है गर्मी में बहोत फायदेमंद है ये शरबत

#piyo

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#box#a# चीनी

#piyo#np4गर्मियों के सीजन में लोगों का आम सबसे पसंदीदा फल होता है। सभी लोगों के लिए आम खाने के अलग-अलग तरीके हैं, कुछ लौंग आम को चटनी बनाकर, तो कुछ लौंग आम का अचार या आम का पन्ना बनाकर खाना पसंद करते हैं। गर्मियों में आम पन्ना (Aam Panna) हमारे देश के लोगों का सबसे पसंदीदा पेय पदार्थ है। आम का पन्ना पीने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी होता है।

#immunity करोना कॉल में होने वाली सर्दी जुकाम के लिए यह काढ़ा बहुत ही कारगर साबित होगा एक बार इसको बनाकर और पिलाएं

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#मदर #goldenapron #week11गर्मी के मौसम में कुछ ठंडा ठंडा और टेस्टी मिल जाये तो बस जन्नत है हम स्कूल से आते थे बैग रखते ही बस कुछ चाहिए तो माँ के जादुई पिटारे में हमेशा कुछ न कुछ यम्मी और हेल्थी होता था जिससे हमारे स्वास्थ्य को नुकसान भी न हो और हमे स्वाद भी पूरा मिले

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#GA4#week15#herbalHealthy Immunity booster milk which help you to fight with virus and keep you strong.

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#immunityकोरिया काल में इम्यूनिटी बड़ाने के लिए में हर 2 दिन बाद फ्रेश आम पन्ना तैयार करती हू हमे अपनी इम्यूनिटी बड़ाने के लिए इसी तरह के ड्रिंक लेने चाहिए कच्चे आम में विटामिन ए, सी, ई पाया जाता है यह बहुत ही फायदेमंद ड्रिंक है उसमे कैल्शियम,फास्फोरस और फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते है जो की हमारे शरीर की इम्यूनिटी बड़ाते है