Hozzávalók

40 perc
6 adag
  1. 1 kgcsirkecomb filé
  2. ízlés szerintKb. 50 ml olívaolaj
  3. ízlés szerintkardamom
  4. ízlés szerintkurkuma
  5. ízlés szerintbazsalikom
  6. ízlés szerintoregánó
  7. ízlés szerintkakukkfű
  8. ízlés szerintgyömbérpor
  9. ízlés szerint
  10. ízlés szerintőrölt bors
  11. ízlés szerintfriss koriander
  12. ízlés szerintőrölt paprika
  13. Öntethez
  14. 200 gnatúr joghurt
  15. 1/2 db citrom leve
  16. ízlés szerintpici menta apróra vágva
  17. 1 kanálcukor
  18. Saláta
  19. ízlés szerintolívabogyó
  20. ízlés szerintparadicsom
  21. ízlés szerintuborka
  22. ízlés szerintsaláta
  23. ízlés szerintFeta sajt (stb. ki hogyan szereti)

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    A húst befűszerezzük, hozzáadjuk az olívaolajat és jól összekeverjük kézzel ha lehet, hogy biztosan jó fűszeres legyen mindenhol a hús, figyeljünk, hogy ne hagyjunk ki részeket.

  2. 2

    Szükségünk lesz egy félbevágott hagymára, amibe beleállítunk egy grill pálcát és felfűzzük a húsokat a pálcára szépen egymásra keresztbe egymással, hogy jól átsüljenek a húsok, majd a pálca végére ráhúzzuk a hagyma másik felét így megáll a hústornyunk és nem fog eldőlni.

  3. 3

    Alufóliával jól letakarjuk és fólia alatt sütjük a húst kb. 30 percig 160 C fokon, ha azt látjuk, hogy puha a hús, levesszük a fóliát és fólia nélkül még kb. 10 percig sütjük tovább, amíg el nem érjük a kívánt színt.

  4. 4

    A natúr joghurtba belefacsarunk fél citrom levét, egy kis mentalevelet apróra vágunk, egy kis sót és egy kis cukrot adunk hozzá.

  5. 5

    Salátába mindenki azt tesz, amit szeret.

  6. 6

    Köretnek jázminrizst ajánlom vagy sült krumplit.
    Én még törökkenyeret is sütöttem mellé.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Bernadett (Incsi)
Bernadett (Incsi) @cook_29409597
Közzétéve:

Hasonló receptek