Cocok jd lauk dan cemilan.. gampang dan bahan seadanya.

Inilah omelet menu diet suami saya..suami sy kan atlet binaraga jd menunya khusus..no mixak,no garam,no gula setiap pagi sarapanya oatmeal +pisang,and omelet .

Bosan dengan telur dadar biasa, akhirnya di mix dengan campuran sayur dan daging sapi, dimakan bersama nasi hangat juga enak, dibuat camilan dengan saos sambal juga enak dan pastinya sehat#AntiRibet

Pak suami kirim WA berisi resep omelet keju. Ngerti lah maksudnya kan,request besok paginya sarapan menu ini. Akhirnya tadi pagi jd juga omeletnya walaupun gak sama persis dng resep asli. Ini yang di foto udah dimakan separuh sama suami,saya pinjam bentar buat diabadikan n simpan resepnya di cookpad. Alhamdulillah kata pak suami enakkk.. :-D

Akhir akhir ini saya sedang rajin mencari menu makanan sehat yang rasanya gak terlalu tawar. Dan seiring melihat cookpad jadinya ada ide deh

Masih dalam rangka #dirumahaja jadilah #kedapuraja mari kita bikin sarapan sambil ikutan #challenge #CABEKU #telur3in1

Lagi ngurangin BB pak suami, ketemu ide buatin sarapan dengan bahan yang tidak merobek kantong. Dan Alhamdulillah katanya nampol di lidah... 😁

Bikin ini gara-gara si bayi lagi GTM. Efek abis bapil dan tumgi. Jadi ceritanya udah molai makan nasi tp mau makannya ga pake lauk, cuman nasi putih aja. Dicoba pake telor dadar mau tp besoknya ga mau lagi, bikin mie khusus bayi dimakan cuman dikit, sayur juga cuman beberapa suapan aja. Maunya makaroni sama nugget ayam.Akhirnya daripada pusing, ya dicampur semua aja. Dari nasi, sayur, telur dimasak jd satu.Dan akhirnya mau makan walaupun ga abis 1 porsi itu, masih sisa 1/3 bagian ga abis tp udah lumayan lah. Dan kakaknya juga doyan 😁😁Ini aku cooksnap dr resep mbak Beby Ida @cook_4706279#CookpadCommunity_Malang

Pagi pagi hujan, kepingin sarapan yang super cepat saji

Pertama kali bikin omelet telur di kukus biasanya kan di goreng. Tapi yang ini beda rasanya kaya putih telur yang di kukus. Anak ku udah gak doyan makan sama daging ayam , jadi aq coba ide dari mbak @DapurEmak. Kebetulan di luaran sana udah mulai waspada dengan virus yang viral.sebagai ibu kwatir karena anak ku lagi susah makan semua dia tolak. Demi menjaga pola makan anak-anak supaya tetap fit dan sehat. Aq bikin Ini "Omelet Telur " sekalian ikut Setor resep dari mamah Cookpad dengan Tema #WeekendChallenge. Penasaran langsung keresep aja ya

Harus menghindari nasi tapi harus tetep kenyang, karena takut gula tambah tinggi menjadi hal yang bikin stres buat saya. Akhirnya coba Buat menu diet diabetes yang enak dan mengenyangkan , mengganti nasi dengan sayuran yang aman untuk diabetes. Jadi menjalani diet sudah tidak menyiksa lagi.

Telur adalah salah satu bahan makanan yang wajib ada di dapur. Betapa tidak, telur dapat menyelamatkan perut kosong keroncongan tanpa harus mengeluarkan banyak usaha. Cukup dengan menceplok atau mendadar telur, nasi hangat satu bakul dengan sukarela akan menemani perjalanannya dari mulut sampai ke lambung.Telur dadar adalah olahan telur yang mudah sekali dibuat. Rasanya yang gurih berpadu dengan filling atau topping dari bahan lainnya memberikan sensasi berbeda dibanding hanya diceplok saja.Telur dadar dikenal juga dengan sebutan omelet. Kabarnya kepopuleran omelet dipicu oleh Napoleon Bonaparte. Dikisahkan, sang panglima perang tengah melakukan perjalanan bersama pasukannya melintas di sebuah daerah bernama Bessieres, Perancis Selatan. Ketika perutnya keroncongan, sang jendral pun memesan makanan kepada koki setempat yang ternyata adalah omelet. Olahan omelet sang koki ternyata sangat disukai Bonaparte, lalu esoknya ia memesan omelet untuk pasukannya. Dari situlah olahan omelet berkembang sedemikian rupa hingga kini. Omelet asal Perancis diketahui sebagai omelet yang agak sulit dibuat karena semua bahan harus diperhitungkan dengan sempurna. Selain dibumbui dengan garam dan lada, omelet Perancis kerap dibubuhi banyak rempah-rempah seperti tarragon, chervil, seledri, kucai serta bawang bombay.Nah, di Spanyol terdapat pula olahan omelet yang dinamai dengan Tortilla de Patatas. Ya, patatas, karena didalam omelet Spanyol ini terdapat irisan kentang yang digoreng.