【奶油煎南瓜】栗子南瓜甜甜、綿綿的，是許多人喜愛的蔬菜，還能當作主食。營養很豐富是非常好的食物用點奶油煎香煎熟，少許鹽巴提味，就好好吃了影音食譜：https://youtube.com/shorts/AJg5fvNnnQs我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

台塑-奶油濃湯粉特色：獨特配方調製而成，煮起來濃濃的奶香佈滿整個房間，保證不添加防腐劑、人工色素、香料、牛肉成份、及有害人體之添加物，品質純淨，用料自然，香濃美味。

自家種植的栗子南瓜，之前都做一些南瓜包或是打南瓜奶來喝，第一次做，參考過廚友的分享，就胡亂的開始料理，如果南瓜很甜，似乎不用加楓糖單純用奶油煎香也會很美味，正好家裡有一罐楓糖漿，喜愛吃甜食的我就加了下去一起煮，成為招待客人的一道餐點，也可以當成甜點，十分美味，大家可以試試，製作食材和備料都不麻煩。#金廚獎

簡單營養又美味，第一次加入奶油+義大利香草煮南瓜粥，味道很棒喔，本來考慮要不要放奶油，結果意外的好吃，吃完嘴裡充滿了香味

颱風臨近啦！哎呀，看到葉菜類的品質和價位實在手有點短，買不下去啦！這時候根莖類的蔬菜CP值超高，決定放過自己的荷包，轉向買根莖類的蔬菜，南瓜是脂溶性蔬菜，想要好好攝取南瓜的營養就記得脂肪不能少，要輕鬆煮、簡單吃，最好的方法就是把菜交給傳統電鍋，一個按鍵就能輕鬆搞定，來吧！快速上菜，這也是一種辦法。#南瓜料理#奶油料理#電鍋料理#颱風天料理#2025廚神養成

甜甜的南瓜搭配蒜味奶油，大人小孩都會喜歡鹹甜鹹甜的很下飯

好喝的奶油南瓜濃湯..再加些煮好的義大利麵,便是一餐簡單的輕食。 非常簡易的南瓜濃湯做法, 短時間即可完成~^^

南瓜、黑糖和奶油，三種材料即可組合成一道甜點風的小菜，充滿焦糖和奶油的香氣，帶點甜又帶點鹹，南瓜鬆軟入味，百吃不厭的家常菜。訣竅提示世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 天然酵母烘焙研究會 https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

#好料日記今天午餐做了道奶油櫛瓜來當配菜。家裡的櫛瓜大多都是切圓片，然後乾煎，撒上海鹽來吃，但一直這樣吃也有點吃膩，於是我這次就把它切成一口大小，煎到焦黃之後，撒上海鹽跟義大利香料，而且是用奶油煎的，特別香特別好吃，有一種西餐的味道🤣🤣只有一個缺點，櫛瓜我切得不是很熟悉，也是先切成圓片之後再切小塊，有一些大小不一，煎起來就不會平均，這點下次要改進。

婆婆高齡80多歲了，身為傳統的日本女性，每天餐桌上總少不了味噌湯、醃菜、烤魚等等。但是，她也有幾道拿手的洋式小菜，其中這一道是我剛嫁到日本，她教我的一道日本家庭洋風小菜。把檸檬切薄片，然後放入南瓜裡，和奶油一起燉煮到爛，南瓜充滿著奶油的香氣，連檸檬都好入味，是一道像小菜，又像甜點的家常菜。 訣竅提示南瓜不要煮太爛，熟透就可以了，不然會像南瓜泥，失去口感和風味。檸檬切愈薄愈好，接近頭尾的地方因為含有白色部分較多，可以捨棄不用。不喜歡酸味的人可以多加點糖調味。放到二天後的味道更為柔順，涼的也很好吃。

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