#home #snacktime#post2

#piyo गर्मी के मौसम मे कुछ ठंडा हो जाए गर्मियां शुरु हो गई है और शरबत की फरमाइश शुरू हो गई है तो आज क्यों ना हम तरबूज का शरबत बनाएं जो फायदा भी करता है और टेस्टी भी होता है। और यह 10 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है। गर्मियों में तरबूज भी बहुत आता है इसलिए यह बाजार में आसानी से उपलब्ध हो जाता है।

तरबूज का शरबत (Watermelon Juice)घर पर बना ठंडा तरबूज का शरबत स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत गुणकारी होता है। घर में बने तरबूज का शरबत पीने के बाद आप बाजार में बिकने वाले बनावटी रंग और स्वाद वाली कोल्ड ड्रिंक्स को नहीं पियेगें। गर्मी के मौसम में तरबूज का शरबत शरीर को तरो-ताजगी देने वाला होता हैं।

#feast

#sh#maWeek1

तरबूज का शरबत शरीर में पानी की कमी को दूर करता है और साथ ही साथ पुदीना का पत्ता मुंह की दुर्गंध हो दूर करता और मीठा स्वादिष्ट होता है गर्मियों के दिन में यह शरबत सभी को लुभाती हैं इसे बहुत ही आसानी से घरों पर बनाया जा सकता है...

#ebook 2021 #week 12जामुन के शरबत बहुत ही ठंडा और स्वादिष्ट होता है यह पेट के लिए बहुत फायदेमंद है गर्मी के सीजन में उसको खाने से पेट में जलन भी नहीं पड़ती है

#sw

#child

#sh #ma #week1#ebook2021 #week3

सत्तु पीना स्वास्थ के लिए बहुत लाभदायक होता है।

#मई2

#st1नमस्कार, अपने पसंद के स्टेट की रेसिपी चैलेंज में मैंने बिहार स्टेट को चूज किया है क्योंकि बिहार मेरा होमटाउन है। मेरा जन्म बिहार में हुआ और मेरा मायका बिहार में है। वह कहते हैं ना कि हम चाहे कितने भी बड़े हो जाए पर जहां हम जन्म लेते हैं और जहां हमने अपना बचपन बिताया होता है वहां की हर चीजें हमें हमेशा याद रहती है। बिहार का एक प्रमुख पेय है सत्तू का नमकीन शरबत । गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका है और इस सीजन में वहां सत्तू का शरबत बहुत ही प्रचलन में होता है। बिहार में हर गली मोहल्ले में, हर नुक्कड़ में आपको सत्तू के शरबत का ठेला लगा मिल जाएगा। गर्मी से निजात पाने के लिए लौंग सत्तू के शरबत का सेवन करते हैं। सत्तू हमारे पेट के लिए बहुत अच्छा होता है और इसका शरबत पीने से हमारा पेट ठंडा रहता है। इसे बनाना बहुत आसान होता है और यह पीने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है। तो आइए आज हम बनाते हैं सत्तू का नमकीन शरबत।

#piyoतरबूज का शरबत गर्मी दूर भगाएं ये गर्मी के लिए लाभदायक है तरबूज का शरबत बनाने के लिए तरबूज के टुकड़ों को पीस कर बनाया जाता है और सब को बहुत पसंद आता है आप भी इसे बना कर देखें ये बहुत पौष्टिक भी हैं!

#HN#sh#ma गर्मियों के सीजन में यह हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा है एक बार पियोगे तो बार-बार पीने का मन होएगा तो दोस्तों आप एक बार मेरी इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें।

#मास्टरशेफ

#मास्टरशेफ

#home #snacktime

#HCD

#ebook2021#week6 तरबूज का जूस गर्मियों में बहुत अच्छा होता है यह है मैं एनर्जी देता है और हमारे पेट को ठंडक भी देता है उस सभी को बहुत टेस्टी लगता है इसमें कुछ ज्यादा सामान की जरूरत नहीं होती है और बहुत जल्दी बन जाता है घर में रखे हुए सामान से ही

#goldenapron3#week20#ingredient_juice

#goldenapron3 #MELON #week22

#ठंडाठंडा

#ebook2021 #week6* लाल परी आज नजर मुझे आई।* शायद सपना देख रही हूं, मैंने की बेरुखाइ।* देख कर उसे डर मुझको लग रहा था।* पर उसके रंग-रूप पर दिल मेरा अड़ा था।* मैंने पूछा- लाल परी कौन हो तुम, कहाँ से हो आई ?* मैंने ऐसा क्या किया जो तुम मुझको दी दिखाई ?* मीतू , लगता है तुम मुझे भूल रही हो।* मुझको सपनो में बुलाती अब अनजान बन रही हो।* मैंने कहा- मैंने तुमको कब बुलाया ?* लगता है , किसी ने गलती से मेरे घर का पत्ता तुमको लिखवाया।* लाल परी सही नाम और पत्ते की जांच तुम करवाओ।* वापिस जाकर अपनी गलती को सुधरवाओ।* लाल परी बोली- अच्छा मीतू तुम्हारा नाम क्या गलत मैंने पुकारा * गर्मी से होती बेहाल , तो किसका लेती हो तुम सहारा ?* मैंने कहा- तरबूज मीठा-मीठा गर्मी से राहत हमे दिलाये।* मैंने तो रोज़ प्राथर्ना करती, काश तरबूज का पेड़ मेरे आंगन में ही उग जाए। * पर छोटे से आंगन में तरबूज नही उग सकता।* मैं गर्मी से राहत पाऊं, कोई उपाय नहीं कर सकता। * लाल परी बोली- तरबूज के राजा जी की तरफ से मैं आयी हूं।* तुम्हारे लिए ठंडा-ठंडा जूस उपहार संग में लायी हूँ।* तरबूज का जूस परी ने मुझको पिलाया।* वाह -वाह! बड़ा ही जबरदस्त स्वाद मैंने इसका पाया।* जूस पीते ही गर्मी सारी भाग गई।* स्फूर्ति और ताजगी भी मुझमें जाग गयी।* मैंने कहा- अरे मैं तो थी अब तक तरबूज के नए रूप से अनजान।* केवल तरबूज को ही खाती, जूस से नही थी मेरी पहचान।* लाल परी बोली कोई बात नहीं अगर आंगन में तुम्हारे पेड़ नही उग पाए।* बाजार से तरबूज लाकर ही मीठे तरबूज का जूस तुम देना बनाये।* मैंने कहा- धन्यवाद लाल परी तुमको और तरबूज के राजा जी को कहना।* मैं आगे से तरबूज का जूस हमेशा ही बनाउंगी, ये वचन मेरी तरफ से उनको देना।

#golenapron3#week5 नींबूके सेवन से शरीर मे विटामिन C की पूर्ति होती है इसे विभिन्न प्रकार से प्रयोग किया जा सकता है

#ebook2021#Week6#Post1