#بستنی _یخی#تخم_شربتیباتشکر ازبانویی مهربون@atefe_motevalli

#سحریدر وعده سحر میل کنید تا شما را سیر نگه دارد و در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنیدهمچنین برای استحکام استخوان مناسب است

#چله_تابستون

عصرانه#عصرانه#عصرانه#

#تخم_شربتی_یخ#یخیواسه شکست‌هایی که می‌خوری ناراحت نباش ،برای فرصت‌هایی ناراحت باش که بدون امتحان کردناز دستشون می‌دی !با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Maryambano36

#حنانهـ‌بانو#سرآشپز‌_طلایی#شربت

تخم شربتی یخی

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_رمضان

#سرآشپز_طلایی#من با این روش همیشه تخم شربتی آماده سرو دارم.شربت زعفران رو در دستور قبل دادم اونم آماده.وقتی مهمون بیاد سه سوته شربت زعفران و تخم شربتی آماده میشه

#نوشیدنی_رمضانتخم شربتی به علت داشتن ترکیبات لعاب دار،به صورت محلول درآب استفاده میشه و با جذب آب به شکل ژله درمیادودرحقیقت با نگه داشتن آب درون خود باعث میشه فرد دیرتر احساس تشنگی کنه.

#تخم_شرربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم ، سرفه ، سرماخوردگی ، آنفلوانزا و برونشیت موثر است.نام دیگر #تخم_شربتی #دانه چپا است که دانه های چیا سرشار از مواد مغذی هستند و به نوعی قهرمان گمنام هستند. پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی میشود. منیزم موجود در تخم شربتی به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند#شربت_تخم_شربتی#نوشیدنی_خنک#اب

#نوشیدنی_رمضان#ماه_رمضان#افطاری#سحری#سرآشپز_طلایی#عید_فطر

#چله_تابستون. تابستون داغ و سوزان رو با انواع شربت خنک سپری کنید

#سرآشپز_طلایی

تخم شربتی بسته به منطقه کشت شده، شکل ظاهریش فرق میکنه.ریز و متوسط و کشیده.در کنار تخم شربتی، یه دونه چیا هم هست که کمی شبیه تخم شربتی یه که واسه خودش کلی یه.

#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپ#گرم_نوش#ضد_سرفه#ایمنی_بدن

جذب کلسیماین دانه حاوی مقداری زیادی پتاسیم،کلسیم و آهن می باشد و به خاطر دارا بودن ماده ای به نام بورون می تواند به انتقال کلسیم به استخوان ها کمک کندرفع خستگی و یبوستاستفاده از تخم شربتی علاوه بر اینکه یبوست را برطرف می کند غلظت خون را نیز کاهش می دهد و نقش زیادی در کم کردن خستگی ذهنی و میگرنی و بهبود خل و خوی افراد داردتنظیم فشار خونبسیار از افراد بعد از غذا خوردن غذا فشار خونشان بالا می رود، تخم شربتی در تنظیم و متعادل نگه داشتن فشار خون نقش موثری داردلاغریدانه های ژلاتینی تخم شربتی در محلول آب کالری کمی دارد و می تواند فرد را تا مدت زیادی سیر نگه دارد، این تخم های جایگذیر مناسبی برای داروهای لاغری می باشدعضله سازیاز دیگر خواص تخم شربتی می توان به دارا بودن مقدار زیادی پروتئین اشاره کرد که برای افراد ورزشکار و یا کسانی که قصد عضله سازی دارند ایده آل استسلامت قلبیدانه های تخم شربتی هیچ کلسترولی ندارد و ضدالتهاب بوده که می تواند کلسیم خون را نیز تنظیم کند، تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد می تواند بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهدبرای پوستطبق نظریه محققان مکزیکی آنتی اکسیدان های فراوانی در تخم شربتی است که می تواند تا 70 درصد رادیکال های آزاد مضر بدن را متوقف کند و پوست را مقابل آسیب و روند پیری محافظت کندمنبع فیبرتقریبا با 11 گرم فیبر در هر 30 گرم در یک وعده تخم شربتی تمام مقدار فیبر مورد نیاز بدن را می تواند در یک روز تامین کند و همین فیبر برای سیستم گوارشی نیز مفید استدرمان دیابتتخم شربتی می تواند جلوی مقاومت انسولینی را بگیرد و ...

#شیک_پذیرایی_کنید 💓💓#یخ#تخم_شربتی

#سرآشپز_طلایی #نهایی #ایده_سبزه #عید #سبزه #سبزه_تخم_شربتی #سبزه_لعاب_دار

 #سرآشپز_طلایی

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @maryam

#سرآشپز_طلاییسلام خانم ها😁خداوکیلی حال کنید رفتم براتون از تو یخچال عکس گرفتم 😁😂❤️

#نوشیدنی_سرد#چالش نوشیدنی خنک#تابستانه