Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲

Myroslava Polazhynets
Myroslava Polazhynets @therealfood

Когда захотелось чего-то этакого 😌

Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲

Поділіться своїм першим Cooksnap!
Myroslava Polazhynets
Myroslava Polazhynets @therealfood

Когда захотелось чего-то этакого 😌
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

40 мин.-1 час
6 порций
  1. Броколли
  2. Цветная капуста
  3. 3 шт.Яйца
  4. 2 ст. л.Сметана 20%
  5. 100 млМолоко
  6. по вкусуСоль
  7. 1 ч. л. Вегета овощная
  8. 1 ч. л. Куркума
  9. 1,5 ч. л.смесь «Итальянские травы»
  10. 1 ч. л.Сушеный чеснок с перцем
  11. 2 шт.Куриное филе

Інструкція з приготування

40 мин.-1 час
  1. 1

    Сбрасываем овощи в кипящую воду на 5 мин.

    Фото кроку 1 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
    Фото кроку 1 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  2. 2

    Тем временем нарезаем кубиками куриное филе.

    Фото кроку 2 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
    Фото кроку 2 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  3. 3

    Начинаем готовить смесь для заливки😌
    Разбиваем 3 яйца.

    Фото кроку 3 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  4. 4

    Добавляем 2 стл сметаны, у меня она 20%.

    Фото кроку 4 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  5. 5

    Подливаем молоко и перебиваем вилочкой или венчиком до однородности.

    Фото кроку 5 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
    Фото кроку 5 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  6. 6

    Добавляем специи и снова всё перемешиваем.

    Фото кроку 6 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  7. 7

    На противень выстилаем предварительно смазанное оливковым маслом куриное филе.

    Фото кроку 7 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  8. 8

    Выстилаем сверху овощи и равномерно распределяем их.

    Фото кроку 8 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
    Фото кроку 8 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  9. 9

    Заливаем всё нашей смесью.

    Фото кроку 9 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  10. 10

    Отправляем в духовку на 30-40 мин при 170 гр.

    Фото кроку 10 до Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой 🍲.
  11. 11

    Приятного аппетита.

  12. 12

    Переходите в мой Инстаграм @the_real.food там можно всё посмотреть в озвучке🥰♥️
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділіться своїм першим Cooksnap!

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Дізнайтеся більше про Cooksnaps
Готую сьогодні
Myroslava Polazhynets
Myroslava Polazhynets @therealfood

Коментарі (2)

Альона
Альона @alyona_rey
Скучаем по Вашим рецептам!
Гість

Схожі рецепти

Більше рецептів

  1. Маковий пляцок (торт)
  2. Сирники з домашнього кисломолочного сиру без борошна
  3. Патисони смажені в борошні з цікавим лайфхаком
  4. Тарт Татен
  5. Пшоняні опіканці
  1. Шоколадный ганаш
  2. Чебуреки
  3. Салат весенний
  4. Салат "Кольоровий"