Mamaci Sayur Sup Oyong Sederhana
Oyong atau di Jawa sering disebut gambas merupakan bagian dari suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Tanaman ini merupakan tanaman merambat dan sebenarnya mudah hidup dimana saja. Gambas biasanya dipanen buahnya dan diolah menjadi sayuran.
Gambas memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan kaya manfaat. Kandungan nutrisi oyong antara lain beberapa vitamin, mineral, serat, karbohidrat dan banyak yang lain.
Oyong memiliki berbagai manfaat diantaranya menjaga kesehatan mata, memelihara kesehatan jantung, mencegah diabetes, mencegah nyeri otot, dan lain-lain.
Kali ini sy memasak oyong menjadi hidangan sederhana nan kaya manfaat yg pastinya tidak menguras kantong. Cara membuatnya cukup mudah.
Yuukkk.. bikin Sayur Sup Oyong Sederhana cheeekkk.....
#PekanPosbar_MasakSesuaiBudget
#PejuangGoldenApron3
#week51
#CookpadCommunity_Malang
Mamaci Sayur Sup Oyong Sederhana
Oyong atau di Jawa sering disebut gambas merupakan bagian dari suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Tanaman ini merupakan tanaman merambat dan sebenarnya mudah hidup dimana saja. Gambas biasanya dipanen buahnya dan diolah menjadi sayuran.
Gambas memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan kaya manfaat. Kandungan nutrisi oyong antara lain beberapa vitamin, mineral, serat, karbohidrat dan banyak yang lain.
Oyong memiliki berbagai manfaat diantaranya menjaga kesehatan mata, memelihara kesehatan jantung, mencegah diabetes, mencegah nyeri otot, dan lain-lain.
Kali ini sy memasak oyong menjadi hidangan sederhana nan kaya manfaat yg pastinya tidak menguras kantong. Cara membuatnya cukup mudah.
Yuukkk.. bikin Sayur Sup Oyong Sederhana cheeekkk.....
#PekanPosbar_MasakSesuaiBudget
#PejuangGoldenApron3
#week51
#CookpadCommunity_Malang
Cara Membuat
- 1
Siapkan bumbu dan bahan, cuci bersih,tiriskan
- 2
Potong bumbu dan bahan
- 3
Didihkan air, jika sudah mendidih tambahkan garam.
- 4
Masukkan irisan bawang putih dan bawang merah, labu siam dan wortel,tunggu sampe setengah matang. Lalu tambahkan merica.
- 5
Masukkan oyong dan tomat, gula, dan bawang goreng. Aduk rata, koreksi rasa. Masak sebentar saja, setelah mendidih matikan kompor.
- 6
Sayur Sup Oyong Sederhana siap disajikan, bersama taburan bawang goreng.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Sayur Sup Sederhana Sayur Sup Sederhana
Sayur ini sangat enak dan mudah dibuat. Meski demikian, Anda boleh mengonsumsi sup lima kali, karena satu mangkoknya hanya mengandung sekitar 100 hingga 200 kalori. Dengan jumlah kalori seperti itu, sup tidak akan membuat Anda cepat gemuk. Jadi mari kita simak resep berikut ini.
-
Sayur Sup Sederhana Sayur Sup Sederhana
Masak seadanya bahan di kulkas dan jadilah sayur sup sederhana.
-
-
Sayur Sup Sederhana Sayur Sup Sederhana
Karena setiap harinya aku pengen selalu berbagi resep. Hari ini aku bagikan resep sayur sup sederhanaku. Ga pake daging karena gaada hehe. Ini resep sayur pertamaku tapi rasanya lezatttt mantap untuk dicoba.Selamat mencoba😍#MurahMeriah
-
Sayur Sop Oyong Sayur Sop Oyong
Tahu gak sih sayur Oyong itu banyak manfaat buat kesehatan dan tubuh :Mencegah penyakit mataMencegah diabetesMengurangi radang sendiSerta meningkatkan kesehatan kulit
-
-
Sayur sup sederhana Sayur sup sederhana
Nasi tanpa kuah di waktu bulan Ramadan itu sangatlah tdk melezatkan ya bun??? Itu mah menurut keluarga kecilku. Kalau menurut bunda2 yg lain gmn toh???Namun kadang suka bingung buat kuah opo. Nah sekarang sy bagi2 ilmu nih mungkin bunda2 di rumah pada suka. Yuk kita intip resep di bawah ini👇👇👇# Selamat mencoba 😊#SiapRamadan#AntiRibet#MurahMeriah
-
-
Sayur sup sederhana Sayur sup sederhana
Anak bontot paling suka ama sayur sup pake makaroni. Resepnya simpel karena ga usah ulek2 cukup dicemplung2 saja semua bahannya tapi rasanya ttp lezat koq 😊Buat Para mama yg ga bisa lama2 di dapur karena harus ngantor resep ini cocok banget masaknya paling lama 30 menit udah bisa menyajikan hidangan lezat buat keluarga 😊Selamat mencoba...#Berburucelemekemas#Resolusi2019
-
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar