#dd1#fm1गर्मी आ गई है गर्मी के दिनों में जलजीरा बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें पड़ा पुदीना धनिया जीरा व काला नमक सभी कुछ पाचन क्रिया को मजबूत करता है और शरीर को ठंडक प्रदान करता है गर्मी में दिन मे हर गली में हर मोड़ पर दिखाई देता है झटपट बनने वाला यह पेय पदार्थ है उसके चटपटा स्वाद सभी को पसंद आता है

#ebook2021#week 6जलजीरा एक पेय पदार्थ है । पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है और पेट के लिए बहुत फायदेमंद रहता है । गर्मियों में इसका सेवन जरूर करना चाहिए इसमें धनिया पुदीना काला नमक चाट मसाला नींबू यह सब बहुत फायदा करते हैं पेट को और इसे जब चाहे पी सकते हैं । इसको ऐसे भी पी सकते हैं और चाहे तो इसको आप अपने गोलगप्पे के साथ भी सर्व कर सकते हैं सकते हैं उतना ही मजेदार है ।

#AWC#AP4गर्मी के मौसम में ताजा और ठंडा जलजीरा बनाकर पिजिए! बहुत ही स्वादिष्ट और पाचक होता है, पेट के लिए सबसे फायदेमंद होता है! बड़े और छोटे को सबको बहुत ही पंसद आता है इसे बनाना भी बहुत ही आसान है!

#goldenapron3#week5 स्वादिष्ट और रिफ्रेशिंग ड्रिंक.

#sh #kmt

#CJ#Week2ये पानी गर्मी के लिये बहुत फायदेमंद है ।हमलोग गर्मी के दिनो मे रोज़ ही बनाते है ।ये पानी पेट को ठण्डक देता है और पानी पूरी के साथ भी यही पानी बनाते है ।

#spice#jeera गर्मियों में अक्सर मन करता है कि कुछ ठंडा पिया जाएं और पुदीना जलजीरा एक ऐसा लोकप्रिय ड्रिंक है जिसे बच्चे हो या बड़े सभी चाव से पीते हैं। इसे पीने के बाद बहुत ही रिफ्रेशिंग फीलिंग होती है। पुदीना, भुना जीरा और काले नमक से तैयार किया गया जलजीरा बहुत ही स्वादिष्ट लगता और इसे बनाना भी बेहद ही आसान है।

#ebook2021#week1#Immunity गर्मी के दिनों में दही हमारी पाचन तंत्र को सही करता है और हमें इसका सेवन जरूर करना चाहिए।

#HOME #SNACKTIME

#home #snacktimeगर्मी के लिए बेहतर पेय जिसकी तासीर बहुत ही ठंडी होती है।पाचन तंत्र को दुरूस्त रखता है । लू के समय में यदि प्रतिदिन 1 गिलास का सेवन किया जाए तो विशेष असरदार होता है ।और आजकल लाॅक डाऊन के दौरान घर पर गोलगप्पा बनाकर ,इसके साथ पानी पूरी का लुत्फ उठाएं 😋

#family #kidsबड़े हो या छोटे छोटे सभी को चिल्ड चिल्ड नींबू पानी पसंद है

#home#snacktimeगर्मी दूर भगाएं ठंडा ठंडा कूल कूल जलजीरा

#spice #jeeraजलजीरा एक पारंपरिक और लोकप्रिय पेय हैं जिसका आप किसी भी मौसम में आनन्द उठा सकते हैं. कुरकुरे बूंदी के साथ सर्व करने पर तो वाह मजा ही आ जाता है .जलजीरा को बच्चे और बड़े - बूढ़े सभी पसंद करते हैं. जीरा, पुदीना, काला नमक आदि से तैयार जलजीरा पीने में स्वादिष्ट और ताजगी प्रदान करने वाला लगता है.इसे बनाना भी बहुत आसान हैं.

#piyoगर्मी में जल जीरा सोडा पानी हमारे शरीर में तुरंत ही म्यूनिटी पावर बढ़ाती है |ना कि यह पीने से तरोताजा हो जाते हैं पेट में भी ठंडक होती है और पाचन क्रिया के लिए भी बहुत लाभदायक है |

#family#lock#week_3ये एक ऐसा ड्रिंक होता है जो खाना पचाने में मदद करता है और यह पेट की गैस को ठीक करने का काम करता है यह टेस्ट में भी बहुत बढ़िया होता है।

#sh#kmtछाछ पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और एसिडिटी में राहत देता है इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैकैंसर और हाई कोलेस्ट्रॉल के जोखिम को कम करता हैछाछ के सेवन से पानी की कमी दूर होती है

पुदीना जलजीरा झटपट बनने वाला वाले ड्रिंक है जो गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद होता है शरीर के लिए#piyo

#mirchiगोलगप्पे का पानी,पानी पूरी नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है गोलगप्पे का पानी बहुत स्वादयुक्त और चटपटा बनता है

#piyo#जलजीरा#np4

#CJ#week3गर्मी के सीजन में ताजा और ठंडा जीरा जल बना कर पीजिए जल जीरा बहुत ही स्वादिस्ट होता है । ठंडाक और ताजगी के साथ पेट के पाचन में भी मदद करता है ।

#cj#week3गर्मियों के दिनों में जहां सब कुछ ठंडा ठंडा पीने का मन करता है वही अगर ठंडा ठंडा पुदीना आमी से बना जलजीरा पानी मिल जाए तो मजा ही आ जाता है।

#goldenapron3#week7#pudina#fitwithcookpad गर्मी के मौसम मे जलजीरा हमें ठंडक देने के साथ हमारी पाचन क्रिया को भी ठीक रखने मे हमारी सहायता करता है ।

#cj#week 3 जब भी आपका कुछ ठंडा खट्टा तीखा sa पीने का मन करे तो जलजीरा से बेहतर विकल्प कोई नहीं है, क्यों कि ये झटपट बनकर तैयार हो जाता है और साथ ही आपकी चटपटे,तीखे खाने की क्रेविंग को कम करता है। इसमें प्रयोग किया गया पुदीना पेट को ठंडक पहुंचाता है वहीं नींबूविटामिन सी की कमी को पूरा करता है।

#fm1गर्मी के दिनों में सबसे अधिक नींबू पानी पिया जाता है ।यह शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देता है ।

#Ap1#Awc#HCDनींबू पानी एक ऐसा पेय पदार्थ है जो बहुत ही कम सामग्री में बन जाता है लेकिन यह शरीर में बहुत ही एनर्जी पैदा करता है गर्मी के दिनों में इससे फायदेमंद कोई भी पेय पदार्थ नहीं है

#pc

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#immunityहेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा है शरबत

#rg3 #मिक्सरगुआवा शॉट्स पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है.अमरूद पुदीना पत्ती, काला नमक और नींबू से बना यह एक रिफ्रेशिंग ड्रिंक है. अमरूद में विटामिन C पर्याप्त मात्रा में होता है और स्वास्थ्य के लिहाज से यह बहुत फायदेमंद होता है.ये पेट की बहुत सी बीमारियों को दूर करने का रामबाण इलाज है.अमरूद के सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है. इसके बीजों का सेवन करना भी स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद है आइए मेरे साथ बनाते हैं गुआवा शॉट !

इंडियन तरीके से जलजीरा यह गर्मी मेंबहुत ही फायदेमंद रेसिपी है.