Teri Medan Goreng Telur
Ikan teri merupakan salah satu bahan makanan yang populer di masyarakat Indonesia.
Ikan teri kaya akan protein, lemak, kalsium, zat besi, dan kalium. Selain itu, ikan teri juga mengandung fosfor, magnesium, zinc, niacin, folat, vitamin A, dan vitamin E. Aneka nutrisi ini menjadikan manfaat ikan teri sebagai salah satu lauk yang baik bagi kesehatan tubuh.
Ikan teri, baik dikonsumsi bagi penderita diabetes, dan ikan kecil ini juga bagus untuk menjaga kesehatan jantung, tulang, juga otak.
Tapi bagi Anda yang punya penyakit asam urat disarankan untuk menghindari konsumsi ikan teri, terutama untuk jenis teri yang telah diolah menjadi ikan asin. Ini dikarenakan ikan asin mengandung senyawa purin dalam jumlah yang tinggi, sehingga bisa menyebabkan kekambuhan asam urat.
Sumber : Alodokter
Nah, Bunda .... Yuk, masukkan ikan teri ini dalam daftar masakan sehari-hari 😍 ikan teri super kecil yang punya manfaat bagi kesehatan yang super banyak 🥰
Teri Medan Goreng Telur
Ikan teri merupakan salah satu bahan makanan yang populer di masyarakat Indonesia.
Ikan teri kaya akan protein, lemak, kalsium, zat besi, dan kalium. Selain itu, ikan teri juga mengandung fosfor, magnesium, zinc, niacin, folat, vitamin A, dan vitamin E. Aneka nutrisi ini menjadikan manfaat ikan teri sebagai salah satu lauk yang baik bagi kesehatan tubuh.
Ikan teri, baik dikonsumsi bagi penderita diabetes, dan ikan kecil ini juga bagus untuk menjaga kesehatan jantung, tulang, juga otak.
Tapi bagi Anda yang punya penyakit asam urat disarankan untuk menghindari konsumsi ikan teri, terutama untuk jenis teri yang telah diolah menjadi ikan asin. Ini dikarenakan ikan asin mengandung senyawa purin dalam jumlah yang tinggi, sehingga bisa menyebabkan kekambuhan asam urat.
Sumber : Alodokter
Nah, Bunda .... Yuk, masukkan ikan teri ini dalam daftar masakan sehari-hari 😍 ikan teri super kecil yang punya manfaat bagi kesehatan yang super banyak 🥰
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih teri medan, taruh dalam wadah bersih, masukkan telur dan bumbu². Larutkan tepung terigu dan air, aduk rata.
- 2
Campur semua bahan, aduk rata.
- 3
Goreng dengan bantuan sendok (1 sendok per-bagian) hingga matang dan kecokelatan, api sedang saja ya, Bund. Nah, teri medan goreng telurnya siap disajikan, dimakan dengan nasi hangat dan sambal udah yummy banget, Bund...😍 Selamat mencoba...
- 4
Note : Telur bebek, bisa diganti dengan telur ayam biasa.
Tanpa kecap asin? Bisa, ditambah sedikit lagi aja takaran garamnya.
Kalau saya, biasanya nyoba goreng dulu satu sendok sampai matang, lalu icip rasanya, kalau sudah pas, lanjut goreng sampai adonan habis...🥰🥰
Resep Serupa
-
Teri Medan Goreng Telur Teri Medan Goreng Telur
Teri medan yg di goreng dengan telur adalah makanan kesukaan di waktu kecil. Kebetulan keluargapun suka. Rasanya garing dan nikmat😍😛
-
Teri Goreng Telur Teri Goreng Telur
Super mudah nih siapapun bisa bikin sambil merem.Kidding yaaa jangan merem juga bahaya atuh kalo sambil ngegoreng2 😂Yuk dicoba! Bisa utk sarapan, bekal dllFavorit saya juga di rumah. Senangnya di daerah sini ada tuksay yg suka bawa teri tawar basah.Teri nasi ini sumber kalsium yg bagus juga yaa teman2 👍👍#CookpadCommunity_Semarang#SemangcookHokyaHokye#PejuangGoldenBatikApron
-
Teri Goreng Telur Teri Goreng Telur
BismillahSource: @monica_novaraLink resep: https://cookpad.wasmer.app/id/r/16439050Teri nasi tawar mengandung kalsium tinggi bagus untuk pertumbuhan anak-anak.Qadarullah 4 hr yg lalu si kecil diare, ga boleh makan sayur dan buah dulu. Bingung mau masak apa buat si kecil.Td ke pasar udah agak siangan di penjual ikan ada teri nasi tawar tinggal seplastik kecil tercetuslah ide bikin teri digoreng pake telur bwt lauk si kecil. Kebetulan pernah lihat mbak @monica_novara posting resep teri goreng telur...cuss lah bikin..Alhamdulillah makannya telap telep..#PejuangGoldenBatikApron#PosbarMPASI#MPASIWarrior#PenambahNafsuMakan#SemangcookHokyaHokye#CookpadCommunity_Semarang
-
Teri goreng telur Teri goreng telur
Dari dulu ibu paling suka sama makanan yang berasal dari ikan.Dulu ibu juga suka bilang, anak-anaknya mesti makan ikan biar sehat. yang paling sering ibu buat untuk kami itu adalah ikan teri goreng telur, yang mudah dan simpel dibuat, juga karena ikan itu proteinnya bagus. Ikan teri itu mengandung kalsium yang baik buat masa pertumbuhan.Walaupun dulu hidup susah tapi ibu selalu mengutamakan gizi anak-anaknya melalui makanan yang ibu buat.Dulu yang paling diinget adalah ketika anak-anaknya makan ibu selalu bilang 'kenyang' biar anak-anaknya makan, walaupun makanan kesukaan ibu tapi yang terpenting adalah anaknya.#SemuaTentangIbu#MakananFavoritIbu#TeamTrees#onerecipeonetree
-
Teri Goreng Telur Teri Goreng Telur
Menjelang hari raya waktunya bersih-bersih kulkas untuk persiapan menyimpan bahan baku hidangan lebaran eeh di freezer nemu teri donk yang kelupaan dimasak. Akhirnya kita bikin yang banyak disukai : digoreng#IsiKulkasKu#GAS2025
-
Teri Goreng Telur Teri Goreng Telur
Menemukan Teri Medan di tukang sayur. Saat ini aku masih puasa Syawal jadi langsung masak sat-set yang cocok untuk menu buka puasa yang masaknya cepat. Menu ini sangat mudah dibuatnya dan enak dimakan bersama dengan nasi hangat. Jadi langsung saja eksekusi, tapi maaf ada klangkah yang gak ke-foto saking buru-burunya buka puasa... Yuuk..#TelurBintangDapur#CINTE_TelurBintangDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta
-
Teri Medan Goreng Teri Medan Goreng
Ini lauk yg bikinnya simple tapi enak.. tinggal ditoplesin... bisa untuk lauk nasgor..nasi putih.. kadang² suka dicemilin juga sich...Week 16 #PejuangGoldenApron3
-
-
Teri Goreng Telur Teri Goreng Telur
Ini makanan favorit keluarga. Masaknya simple, tapi rasanya.. hemmmmm...maknyuus =D .silakan coba sendiri. Jangan lupa pilih teri nassi atau teri yg berukuran kecil. Selamat mencoobaaa...
-
Teri Medan Goreng Teri Medan Goreng
Digoreng praktis. Temen makan sayur bening.#PejuangGoldenApron3
-
Teri Medan Goreng Teri Medan Goreng
25 Juni 2018📌 jika ingin pedas boleh ditambahkan cabe rawit di bumbu irisnya sesuai selera.
-
Teri Goreng Telur Teri Goreng Telur
Olahan teri yg cepat ga pake lama rasanya maknyus...
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)