سالاد تن ماهی

#سالاد_تن_ماهی
یک غذای ساده – سالم- خوشمزه- سبک و مقوی برای وعده ی ناهار یا شام می باشد. سالاد ماهی تن را میشود هم با نانهای ماشینی و ساندویچی و هم با نانهای سنتی به صورت لقمه درست کرد. سالاد تن ماهی یک سالاد سرد میباشد که تهیه ی آن بسیار آسان و ظرف چند دقیقه انجام میشود.
از کانال یوتیوب من دیدن کنید :اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ یادتون نره در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و به دوستان دیگرتون هم معرفی کنید و کانال را با لایک و کامنت های قشنگتون حمایت کنید. آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید - خیلی خوشحال میشم شما رو در آنجا هم ببینم . www.youtube.com/c/rozinadinaa
سالاد تن ماهی
#سالاد_تن_ماهی
یک غذای ساده – سالم- خوشمزه- سبک و مقوی برای وعده ی ناهار یا شام می باشد. سالاد ماهی تن را میشود هم با نانهای ماشینی و ساندویچی و هم با نانهای سنتی به صورت لقمه درست کرد. سالاد تن ماهی یک سالاد سرد میباشد که تهیه ی آن بسیار آسان و ظرف چند دقیقه انجام میشود.
از کانال یوتیوب من دیدن کنید :اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ یادتون نره در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و به دوستان دیگرتون هم معرفی کنید و کانال را با لایک و کامنت های قشنگتون حمایت کنید. آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید - خیلی خوشحال میشم شما رو در آنجا هم ببینم . www.youtube.com/c/rozinadinaa
مراحل تهیه
- 1
مواد لازم
- 2
ماهی تن را با چنگال خرد کنید. داخل یککاسه ماهی تن- زیتون- فلفل دلمه – تخم مرغ ها- سس مایونز را ریخته. نمک – فلفل و فلفل پاپریکا را نیز اضافه کنید. همه مواد را به آرامی با هم مخلوط کنید.
- 3
- 4
- 5
دستورهای مشابه
-
سالاد میموسا
#سالاد_میموسامن در پست های قبلیم طرز تهیه ی انواع زیادی از سالادها شامل: سالاد ماهی تن ایتالیایی- سالاد فتوش- سالاد تند گوجه فرنگی- سالاد ترکی بادمجان- سالاد اولویه – سالاد برنج چینی- سالاد چوپان- سالاد تبوله- سالاد شیرازی- سالاد چغندر را به اشتراک گذاشتم . دربین این سالاد ها سالاد اولیویه و سالاد میموسا در اصل ازروسیه هستند. طرز تهیه این سالاد را میتونید بصورت ویدیو در کانال یوتوبم تماشا کنید.ادرس کانال:@rozinadinaaسالاد میموسا یا میموزا یک سالاد سنتی روسی بسیییییییییییار خوشمزه- مغذی و لایهای است . میموسا نام خود را از گلی به نام میموزای نقره ای یا آکاسیای نقره ای گرفته که در شمال ایران هم به عنوان یک گل تزیینی استفاده میشود.این سالاد خوشمزه ی روسی دارای انواع گوناگون طرز تهیه است . به عنوان مثال: در نسخه اصلی از ماهی کنسروی استفاده میشود ولی در بعضی از دستور تهیه ها از گوشت آبپز مرغ استفاده شده و یا مثلن سس مایونز جزوی از مواد اولیه ی این سالاد است ولی باز در بعضی از نسخه ها سس مایونز با پنیر چدار یا پنیرهای دیگر ترکیب شده است.طعم و مزه ی این سالاد بسیار لذید هست مخصوصن با برگهای تازه ی شوید مزه ی آن چند برابر دلچسب تر میشود. Rozina Dinaa -
سالاد ماکارونی با تن ماهی
#سالاد#سالاد_ماکارونی#تن_ماهی#سالاد_ماکارونی_با_تن_ماهی#سالاد_تابستانی#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23#سالاد_ورزشکاری#پر_کالریبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️سالاد پاستا با تن ماهی یکی از سالادهای بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که یک وعده غذایی کامل است و می توانیدبرای شام و یا نهار تهیه کنید. شما در تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی می توانید از انواع سبزیجات دلخواه استفاده کنید و یا حتی سس آن را به صورت رژیمی و با ماست تهیه کنید و با افزودن کمی شوید به این سالاد ماکارونی خوشمزه طعم آن را بی نظیر کنید. اگر شما کودکانی در منزل دارید که به سختی ماهی می خورند می توانید با افزودن یک قوطی تن ماهی به سالاد پاستا که حتما آنها دوست دارند خوردن ماهی را برای آنها لذت بخش کنید. انشاالله درست کنید و لذت ببرید Parisa darchiniyan -
پاستای بادام زمینی با پنیرفتا
#پاستایک غذای خیلی راحت و خوشمزه برای کسانی که عاشق پاستا هستن. فقط میتونم بگم از این راحتتر و سریعتر نمیشه یک ناهار یا شام خوشمزه درست کرد.دوستان عزیز و محترم- لطفن از کانال یوتیوب من دیدن کنید و اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ فراموش نکنید که در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید - لایک و کامنت هم اگر بگذاریدکه خیلی هم خوشحال میشم شما رو در آنجا هم ببینم . www.youtube.com/c/rozinadinaa Rozina Dinaa -
خوشمزه ترین و آسانترین بروسکتا تن ماهی
#تن_ماهی#بروسکتا #بروشتا#بروسکتا_تن_ماهی#پنیر_ماسکارپونه #سس_مایونز #هوموسبروسکتتا با بروشتتا (حرف ت را دوبار نوشتم تا در زمان تلفظ مثل حروف تشدید دار با شدت تلفظ شودو الا بروسکتا دارای یک حرف ت هست). بروسکتا یک پیش غذای معروف – ساده و قدیمی ایتالیایی هست که شامل نان تست شده میشه که رویش روغن زیتون- گوجهفرنگی و سیرخام زده شده که در یکی از پست های قبلیم طرز تهیه اش را به اشتراک گذاشتم. امروزه انواع مختلف سبزی یا گوشت هم به بروسکتا اضافه میشه. کلن یک پیش غذای خیلی خیلی آسون و سریع و شیک و خوشمزه هست که میشه در عرض چند دقیقه آماده کرد.دستور تهیه امروز بروسکتای تن ماهی هست . معمولن در این نوع بروسکتا از سس مایونز استفاده میشه امااااااااا اگر با مایونز خوب نیستید میشه خیلی راحت پنیر خامه ای –ماست چکیده ساده - هوموس- پنیر ماسکارپونه – یا خامه ترش را جایگزین کرد.بروسکتا از آن دسته پیش غذاهاست که برای یک دورهمی اتفاقی که یهو پیش میاد خیلی مناسبه چون هم خیلییییی خوشمزه هست هم خیلی فوری فوتی درست میشه.فقط یک مشکل با بروسکتا اینکه از بس خوشمزه هست وقتی یکمرتبه مزه اش کردید دیگه نمیخواهید با مهمانهای دیگه یا بابقیه تقسیم کنیدPlease watch my videos in youtbe : they are in Farsi or English. If you like my videos, subscribe my youtueb channel, like them and perhaps leave a comment too😁 : www.youtube.com/c/rozinadinaaاگر ویدیوهای من را دوست دارید پس لطفن فراموش نکنید که در کانال یوتیوب من 🌹☝مشترک شوید و اگر ویدیوهایم را دوست لایک و کامنت هم بگذارید.برنامههای رادیویی من را میتونید هر پنج شنبه صبح ساعت 11.15 درلینک زیرگوش کنید: https://ayrshireonlineradio.weebly.com/ Rozina Dinaa -
نان زیتون فرانسوی
#نان_زیتونینان سیوری savoury یک نوع نان پرطرفدار در فرانسه هست که مواد مختلف گوشتی یا سبزیجات را به خمیر نان اضافه کرده و می پزند که خیلی خوش عِطر و مزه و خوش رنگ میشه . یک نان متفاوت و طعم محشر. امروز من هم میخواستم یک همچین نونی درست کنم و دیدم مقداری زیتون و پیازچه و جعفری داخل یخچال داشتم همینطور تو باغچه ی کوچک خونمون هم از ریحون هایی که خودم کاشته بودم کمی چیدم و این نون رو درست کردم . البته من این سبزیجات رو به نون اضافه کردم ولی شما می تونید به انتخاب خودتون مثلن شوید – جعفری – گشنیز ….. اضافه کنید.دوستان گل - لطفن از کانال یوتیوب من دیدن کنید :اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ یادتون نره در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و به دوستان دیگرتون هم معرفی کنید و کانال را با لایک و کامنت های قشنگتون حمایت کنید . آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید - خیلی خوشحال میشم شما رو در آنجا هم ببینم . www.youtube.com/c/rozinadinaa Rozina Dinaa -
خوشمزه ترین سیب زمینی آب پز سرخ شده
این دستور تهیه میتونه یک پیش غذا عالی باشه و همینطور در کنار خیلی از غذاهای اصلی هم میشه سرو کرد مخصوصن با غذاهای گوشتی و ماهی و میگو.طرز تهیه بی نهایت آسونی داره. یک غذای به صرفه- خیلی خوش عِطر و طعم که از سیب زمینی آبپز ی که بعدن سرخ میشه و با ادویه ها و سبزی خشک طعم بیشتری میگیره تهیه میشه.دوستان - جدیدترین ویدیو من در کانال یوتوبم در مورد معرفی ده غذای سنتی اسکاتلند هست. لطفن از کانال یوتیوب من دیدن کنید:محتویات کانال یوتیوب ام متنوع و جالب هست. اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ یادتون نره در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و به دوستان دیگرتون هم معرفی کنید و کانال را با لایک و کامنت های قشنگتون حمایت کنید . آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید - خیلی خوشحال میشم شما رو در آنجا هم ببینم . www.youtube.com/c/rozinadinaa Rozina Dinaa -
سالاد تن ماهی🐟
یه شب دیروقت از سرکار برمیگشتم راه میانبر رو انتخاب کردم و از وسط قبرستون بزرگ روستا رد میشدم👻وسط راه سه تا خانم به طرفم اومدن و گفتن خیلی میترسن👻👻👻اگه میشه من همراهشون برم تا سرجاده منم گفتم باشه و با هم راه افتادیمبعدش وسط راه من گفتم:ترس شما رو میفهمم، حق دارین بترسینمن هم قدیما اون وقت که هنوز زنده بودم از اینجا میترسیدم👻👻برگی از خاطرات یک آدم مریض...👻👻#سالاد_تن_ماهی#سالاد#تن_ماهی#ماهی Ashpazi Ba Maryam -
-
پلوتن یا شویدپلو با تن ماهی
من عاشق این قاطی پلو ها هستم.ترکیب تن ماهی با شوید پلو یکی از این خوشمزه هاستهم سریع و راحت آماده میشههم بسیار خوشمزه و لذیذه#سرآشپز_طلایی#تن_ماهی#شویدپلو#شویدپلوباماهی#سریع مستر پپرونی -
سالاد ماکارونی با تن ماهی
با تن ماهی میانه خوبی ندارم، انصافا در این سالاد خوش مزه میشه. قرار نیس همیشه سالاد ماکارونی رو با کالباس درست کنیم. تن ماهی میتواند جایگزین خوبی باشد. البته کیفیت تن ماهی خیلی مهمه، حتما از تن ماهی با کیفیت استفاده کنید 👌👌👌👍 somayeh -
🐟ساندویچ تن ماهی🐟
😇تنها یک ساعت زیبا و شاد😇زندگی کردن میتواند به اندازه تمام عمر ارزش داشته باشد.😇 بیاییم زیباییهای زندگی را در ساعت به ساعت آن جاری کنیم⚘️❤️#ساندویچ سرد #تن ماهی #شام فوری زهرا -
طرز تهیه کتلت عدس خووووشمزه
#کتلت_عدس_قرمزاین کتلت عدس بدون تخم مرغ و سیب زمینی هست. مزایای زیادی داره: بسییییییییییار خوشمزه – اشتها آور _حاوی پروتئین بالا _مناسب برای دوستان گیاهخوار و وگان به اضافه ی اینکه طرز تهیه بسیییییییییار آسان و سریعی داره.یک ایده ی مناسب برای اضافه کردن عدس به وعده های غذایی روزانه امان. این کتلت ها بعد از پخت سطح ترد و بافت نرمی دارند.لطفن از کانال یوتیوب من دیدن کنید :اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ یادتون نره در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و به دوستان دیگرتون هم معرفی کنید و کانال را با لایک و کامنت های قشنگتون حمایت کنید. آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید - خیلی خوشحال میشم شما رو در آنجا هم ببینم . www.youtube.com/c/rozinadinaa Rozina Dinaa -
سالاد تن ماهی😍
برای زیبا زندگی نکردن، کوتاهی عمر را بهانه نکن🤔 عمر کوتاه نیست🙅♀️ ما کوتاهی می کنیم😔 زندگی، لحظه به لحظه آش غنیمت است! فرصت است! شانس است! عشق است...😍❤️سالاد تن ماهی خوشمزه و سالم😋#سرآشپز_طلایی#چی_بپزم#شام_سبک#شام_ساده#حاضری#تن_ماهی#سیب_زمینی#سالاد#شوید Zahra Ashoori -
سالاد تن ماهی و زیتون (Tuna & Olive Salad)
یک سالاد بسیار خوشمزه و سریع با طعمی متفاوت 😍👌ممنون از @rozinarozina Mohaddeseh Allami -
قلیه ماهی با ماهی تن
میتونید از تن ماهی استفاده کنید ولی ماهی تن تازه هست و روغن و مواد نگهدارنده نداره هر چند قلیه ماهی ما جنوبیا با ماهی شیر ی چیز دیگس 👌🥴😄 yazdan🇮🇷 -
دمی شوید پلو با تن ماهی
یکی از غذاهای فوری راحت و خوشمزه و دارای ارزش غذایی بالا همین دمی شوید پلو با ماهی یا تن ماهی هستش فرناز -
تست تن ماهی و ذرت
#سیزده_بدر#تن ماهی#پیتزا#سریعدوستان کوکپد فارسی، برای پیتزایTuna Melt تن ماهی و پنیر ذوب شده دستورات شبیه این دستور در کوکپد اندونزی وجود دارد. همچنین در کوکپد ژاپنی که ترجمه انگلیسی آش را خواندم. شاید به ذائقه ما چندان سازگار نباشد اما از جهت تنوع و آشنایی با آنچه مردم کشورهای دیگر دوست دارند این تست تن ماهی را پست می کنم. اگر خمیر پیتزا در دسترس دارید می توانید به جای نان تست از خمیر پیتزا استفاده کنید. می توانید به جای ذرت از پیاز ریز خرد شده خام یا سیب زمینی آب پز شده پوره شده جهت مخلوط کردن با تن ماهی به دلخواه استفاده کنید . Mina Haghjoo -
خوراک تن ماهی🐟
ماهی و تن ماهی🐟 سرشار از ویتامین و مواد مغذی هست و بسیار فواید دیگر ... خیلی ها ماهی علاقه ندارند به دلیل مزه بو و...اما اگر از ماهی و تن ماهی خوراک درست کنید ؛بی شک برای شما قابل خوردن و لذیذ خواهد شد. (خود من از ماهی خوشم نمیاد)🙄 Melika Nrezvani -
🐋سالاد تن ماهی
#سالاد_تن_ماهی#سالاد#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانمبا نام کاربری M.s 🍃Ma Akbari🍃 -
کتلت ماهی تن
پس از گرفتن روغن از کنسرو ماهی تن،وارد به درست کردن این خوراک شوید!روی کتلت آبلیمو پاشیدم. تینک -
سالاد تن ماهی با دستوری متفاوت
این سالاد را می توانید در وعده شام استفاده کنید و برای کسانی که رژیم دارند یک وعده کامل غذایی محسوب می شود .♦️فقط نکته بسیار مهم این سالاد♦️ این است که ، سالاد را نیم ساعت قبل از سرو کردن باید آماده کرد و بعد از مخلوط کردن سس ها ، اصلا نیازی به استراحت در یخچال برای جا افتادن ندارد .چون اگر اینکار را انجام دهید ، سالادتان مزه ناخوشایند تن ماهی گرفته و برای کسانی که از بوی ماهی خوش شان نمی اید ناخوشایند می باشد .اما با رعایت همین نکته به ظاهر کم اهمیت ، می تونید ضمن ایجاد تنوع در سبد غذایی تان ، از تن ماهی با یک شکل جدید در وعده های غذایی تان بهره برداری کنید .#سرآشپز_طلایی#سالاد_رژیمی#شام_سبک#ماهی#تن_ماهی peony -
ماکارونی با تن ماهی
من از تن ماهی به شخصه زیاد خوشم نمیاد ولی دراین غذا بااین رسپی خیلی خوب شد😋#ماکارونی#پاستا#پاستا_تن_ماهی#پیشبند_طلایی۲۳ kobra hoseini -
املت شکم پر برنج / نودل
#املت_شکم_پراملت شکم پر یک غذای سریع و آسان هست و به صورت سلیقه ای میتوان مواد مختلفی برای این نوع املت بکار برد مثل پنیر- یا سبزیجات و سوسیس و کالباس. طرزتهیه املت شکم پر هم بسیار ساده و آسون و در عین حال خیلی خوشمزه هست. من دونوع املت رو معرفی کردم یکی با برنج و دیگری با نودل. . اگر بدنبال یک غذای فوری هستید این میتونه یک گزینه ی مناسب باشه. دوستان گلم از کانال یوتیوب من دیدن کنید و اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ لطفن فراموش نکنید که در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید و- لایک و کامنت بگذارید . www.youtube.com/c/rozinadinaa دوستان در ضمن من در یک رادیو آنلاین اینترنتی دراسکاتلند مجری دو برنامه هستم: یک برنامه معرفی غذاهای ایرانی هست که هر پنج شنبه ساعت 2/30 بعدازظهر به وقت ایران پخش میشه و دیگری شو آهنگهای رمانتیک درخواستی هست که هر یکشنبه شب پخش میشه. میتونید هر آهنگ درخواستی که دارید و یا اگر میخواهید به دوست و یا فامیلتون سلام یا به مناسبتی تبریک بگید برای من در لینک زیر پیام بدهید تا براتون پخش کنیم. کاملن رایگان هست 😊 https://ayrshireonlineradio.weebly.com/ Rozina Dinaa -
سیب زمینی کاسه ای
#سیب_زمینی_کاسه_ای #سالاد_سیب_زمینیبا سیب زمینی آبپز میشه غذاها و سالادهای متنوعی درست کرد . سالاد سیب زمینی تقریبن در بیشتر کشورهای دنیا و با دستورهای متنوع تهیه میشودو بسیار پرطرفدار است..این هم سالاد سیب زمینی من هست که خیلی فوری تهیه میشوند و در آن واحد میشه با یک تیر دو نشون زد و هم کاسه ی سیب زمینی درست کرد و هم داخل آن را با غذاهای باقیمانده از شب قبل یا با سبزیجات پر کرده و نوش جان کنید.طرز تهیه این غذا رو میتونید در کانال یوتیوب ام تماشا کنید:https://www.youtube.com/watch?v=1yfYmmAd-rc&t=2sاگراز ویدیوهای من خوشتون میاد_ پس لطفن فراموش نکنید که در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید واگر از ویدیوها راضی بودید- لایک و کامنت هم بگذارید. . www.youtube.com/c/rozinadinaa دوستان در ضمن من در یک رادیو آنلاین اینترنتی دراسکاتلند مجری دو برنامه هستم: یک برنامه معرفی غذاهای ایرانی هست که هر پنج شنبه ساعت 2/30 بعدازظهر به وقت ایران پخش میشه و دیگری شو آهنگهای رمانتیک درخواستی هست که هر یکشنبه شب پخش میشه. میتونید هر آهنگ درخواستی که دارید و یا اگر میخواهید به دوست و یا فامیلتون سلام یا به مناسبتی تبریک بگید برای من در لینک زیر پیام بدهید تا براتون پخش کنیم. کاملن رایگان هست 😊 https://ayrshireonlineradio.weebly.com/ Rozina Dinaa -
-
سالاد نودل سرد با ماهی تن
اول از همه باید بدونید نودل سرد به طور کلی با سالاد نودل تفاوت داره نودل سردِ کره ای یا"Naengmyeon"غذای دیگه ای هست که داخل رسپی ش از برش های خیار و گوشت گوساله استفاده میشه و داخل سوپ ش یخ اضافه میکننددر چین معمولا نودل سرد رو با کره بادام زمینی، پیازچه و تکه های مرغ بعلاوه ی سویا سس و عسل درست میکنند که برای کسی که به طعم های ترکیبی عادت نداره ممکنه زیاد خوشایند نباشه فرق نودل چینی با سالاد نودل اینه که در سالاد نودل مایونز و انواع سبزیجات مثل نخود سبز، هویج و ذرت پخته، قارچ بلانچ شده ، خیار شور و غیره استفاده میشه ...این رسپی ترکیبی از نودل سرد چینی و سالاد نودل هست که بیشتر از سالاد، یک غذا محسوب میشه و سعی کردم مواد رو طوری انتخاب کنم که با سلیقه ی خودم همخوانی داشته باشه و باید بگم نتیجه ش عالی شد# نودل_ سرد# سالاد_نودل سمانه -
قلیه با کنسرو ماهی تن
#چالش_لب_کارون #غذای_جنوب قلیه ماهی رو عده ایی با کنسرو ماهی میپسندند که خیلی راحتر و سریع تر آماده میشه اگر هوس قلیه کردید و دسترسی به ماهی نداشتید می تونید با کنسرو ماهی تن امتحان کنید و لذت ببرید Lida Aali -
کیک بدون تخم مرغ - بدون شکر - بدون کره
#کیک_بدون_تخم_مرغاین کیک خوشمزه دارای بافتی خیس و نرم هست و بدون شکر- تخم مرغ و کره درست میشه و همچنان خوشمزه هست به اضافه ی اینکه میشه این کیک رو بدون احساس گناه( برای کسانی که رژیم میگیرند) خورد. این کیک با آرد- شیر- خرما و موز درست میشه.دوستان عزیز - لطفن از کانال یوتیوب من دیدن کنید :اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ یادتون نره در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و به دوستان دیگرتون هم معرفی کنید و کانال را با لایک و کامنت های قشنگتون حمایت کنید . آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید - خیلی خوشحال میشم شما رو در آنجا هم ببینم . www.youtube.com/c/rozinadinaa Rozina Dinaa -
پلو شوید و تن ماهی
سلام من همیشه تن ماهی را با این روش درست میکنم خیلی خوشمزه میشه بعد از این که تن ماهی را ۲۰ دقیقه جوشاندید درب آنرا بازکنید و روغن تن ماهی را بدونگوشت ماهی ها داخل ماهیتابه ریخته بعد کمی که داغ شد یک قاشق غذاخوری رب گوجه خانگی یا ۲ قاشق غذاخوری رب صنعتی بزنید وقتی که رب سرخ شد گوشت های تن ماهی را بریزید و با قاشق از همبازکنید تا تکه های کوچک تری باشند بعد خوب با رب مخلوط کرده سپس درب ماهیتابه را به مدت ۱۵ دقیقه با شعله کمبگذارید در آخر چند قطره آبلیمو افزوده و همراه با نان یا پلوشوید باقالی میل کنید. نوش جان Mim.Bano -
ساندویچ یا سالاد تن ماهی
این ترکیب جذاب رو هم می تونید به عنوان ساندویچ درست کنید هم سالاد هم یک میان وعده کامل غذایی هم به حساب میاد. fateme pmn
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (20)