یه شام ساده و خوشمزه

مراحل تهیه
- 1
اول سیب زمینی ها رو می شوریم خلال میکنیم و ۳ دقیقه با کمی نمک آبپز کرده و بعد از آبکشی سرخ میکنیم
- 2
حالا یه پیاز رو رنده میکنیم و با مقداری از روغن سیب زمینی سرخ میکنیم و بعد از اضافه کردن کاری و زردچوبه گوشت رو اضافه کرده و بعد از یکی دو تفت سویا رو هم اضافه کرده و اجازه میدیم چند دقیقه با شعله کم گوشت بپزه در مرحله آخر دارچین و فلفل سیاه رو به مواد فوق اضافه کرده و نمک میزنیم
- 3
بعد گوجه رو هم بعد از قاچ کردن توی یه ماهی تابه میریزیم کمی دیگه از روغن سیب زمینی رو بش اضافه کرده نمک میزنیم و درش رو میذاریم تا به آرومی چند دقیقه بپزه
- 4
حالا وقتش که غذا روبه همراه سبزی و... سرو کرده و دور هم از خوردن یه شام خوشمزه لذت ببرین
- 5
نکته : استفاده از سویا هم به دلیل شرایط و اوضاع اقتصادی مقرون به صرفه است و هم به دلیل داشتن پروتیین و ویتامین های مختلف و فواید بی شمار آن برای پوست و مو و قلب برای بدن مفید بوده و بوی آن با گوشت و ادویه ها از بین میرود
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
شامی کباب خوشمزه خوشمزه و لذیذ ل
و اما این کتلت های لذیذ هم. یکی از فامیل لرستانی عزیزم پخته بود حیفم اومد نذارمش،🥰😌☺️ pashayii -
خوراک گوشت و سیب زمینی
سه پند از شكسپير برای كسب موفقیت١-دانستن بیش از دیگران.٢-کار کردن بیش از دیگران.٣-انتظار کمتر از دیگران.خلاصه مطلب:بيشتر از ديگران كار كن و كمتر ازديگران توقع داشته باش.#خوراک_گوست_و_سیب_زمینی آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
-
سمبوسه رولی (سیگارتی) و گواهینامه قشنگم
#سمبوسه_رولی#سرخکرده#سرخ_کردنی#گوشتی#نانی#نونی#پرکالری#ناهار#شام#گوشت_چرخکرده#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
خورش قیمه ساده و خوشمزه
✨ این رسپی رو از کلیپ بانوی با سلیقه یاد گرفتم٠#خورش_قیمه_ساده#قیمه_ساده#آسان#سریع#خوشمزه آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
اسنک ساده با سویا😁
🖋 ژاپنی ها معتقدندهر کس سه تا صورت داره ؛اولی که به دنیا نشون میدیددومی که به خانواده و دوستانتون نشون میدیدو سومی که به هیچ کس نشون نمیدیداین ، واقعی ترین بازتاب از شماست ...#اسنک_ساده#سویا آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
عدس پلو ساده و خوشمزه
✍🏻 زیبا بودن یعنی "خودت" بودن !تو نیازی به پذیرفته شدن توسط دیگران ،نداری تو نیازمند پذیرش خودت هستی ✨🌱🤍#عدس_پلو_ساده آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
کتلت قارچ و سوسیس
🌱 چقدر این جمله زیباست •••انسانهای ناپخته همیشه میخواهندکه در مشاجرات پیروز شوند ....حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد ...اما انسانهای عاقل درک میکنند که گاهی بهتر استدر مشاجره ای ببازند ، تا در رابطه ای که برایشانبا ارزش تر است "پیروز" شوند ...هیچگاه فراموش نکنیم که ؛هیچکس بر دیگری برتری ندارد ؛مگر به " فهم و شعور " ؛مگر به " درک و ادب " ؛آدمی فقط در یک صورت حق داردبه دیگران از بالا نگاه کند و آن هنگامی است که بخواهد دست کسی را که بر زمین افتاده را بگیردو او را بلند کند !و این قدرت تو نیست ؛ این " انسانیت " است !!#کتلت_قارچ_و_سوسیس#کتلت#قارچ#سوسیس آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
کوکو ماکارانی ساده
یک کوکو ماکارونی ساده آوردم براتون با مواد در دسترس 😁ساده و خوشمزه 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
-
کتلت سیب زمینی و گوشت ترد
#کتلتاین دستور ممکنه تعجب بر انگیز باشه مقدار موادش.اما یک دستور ۵۰ ساله ست که واقعا خوشمزه و ترد و بی نظیره و من فقط این مدلی رو خونه مادر شوهر عزیزم خوردم.😊 حتما امتحان کنید عالیه و بچه ها عاشقشن و مثل چیپس ترده zahra rasi -
-
-
-
کوکو سیب زمینی خوشمزه
این مدل کوکو با پودر سوخاری درست میشه که فوق العاده خوشمزه هست• 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
اسپاگتی (ماکارونی) ساده
🌱 لایق تو کسی نیست جز آنکسی که :تو را انتخاب کند، نه امتحان ...!تو را نگاه کند، نه اینکه ببیند ...!تو را حس کند، نه اینکه لمست کند ...!تو را بسازد، نه اینکه بسوزاند ...!تو را بیاراید، نه اینکه بیازارد ...!تو را بخنداند، نه اینکه برنجاند ...!تو را دوست بدارد، و بدارد و بدارد ...!#اسپاگتی آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
استانبولی خوشمزه
#اولین_دستورمسلام به همه من این غذا رو با ذوق برای بچه هام میپزم برای ینکه خیلی دوست دارن با خوردن این غذا خوشحال میشن Zeynab -
-
-
-
-
کتلت شام خوشمزه 🤗
کتلت که همه ی کدبانو های عزیز کوکپد بلدن دلم میخواست این غذای خوشمزرو به چشمای قشنگتون ودل مهربانتون تقدیم کنم امید وار م که دوست داشته باشید#سرآشپزطلایی Parisa darchiniyan -
-
-
خوراک مرغ و قارچ ساده
بسیار ساده و خوشمزهبا دستور خوب عروس عمو😁غذایی که هیچگاه از خوردن آن سیر نمی شوید• 😅 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
شوید پلو سیب زمینی
📌 ای كاش ياد بگيريم که :✓ با احمق بحث نکنيم و بگذاريم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند•✓ با وقیح جدل نکنيم ، چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحمان را تباه میکند•✓ از حسود دوری کنيم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنيم باز هم از ما بیزار خواهد بود•✓ تنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق نداريم ترجیح دهيم•#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم :@cooliiiivaaaand#شوید_پلو_سیب_زمینی#شوید_پلو#سیب_زمینی#گوشت_چرخ_کرده آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
مقلوبه فلسطینی 🇵🇸
✨ مقلوبه یا مکلوبه یک خوراک یا غذا بر پایه برنج و بادمجان است• این خوراک در فلسطین و کشورهای شام مانند سوریه و اردن دوستداران زیادی دارد• بانوان مقاومت در یک ابتکار خلاقانه و مبارزه فرهنگی تعمداً غذاهایی با سبک ته چین میپزند که برای کشیدن آن در ظرف باید قابلمه رو سر و ته و غذا را خالی کرد این کار را دقیقا پیش چشمان سربازان اسرائیلی با کنایه از سرنگونی این رژیم انجام میدهند•سپاس فراوان از نورا بلاگر عراقی و با تشکر از دوستان خوبم :@parya_16345@Banafshe9094@Nnnnnn12#کوک_اسنپ#مقلوبه_فلسطینی#غذای_ملل#مقلوبه#فلسطین#چالش_بهاره#مواد_فصلی📌 قابلمتون باید حتماً نسوز باشه من قابلمم نسوز نبود و موقع برگشتنش دچار مشکل شدم و مواد به کف قابلمه چسبید و کنده نشد و کلاً برنجم تو دیسک شید شد•🤦🏻♀️🥲😭ولی نگران نباشید چند تا نکته بهتون میگم که این مشکل براتون پیش نیاد😁(1403/3/19) آشپز دهه 80 حرفه ای 👩🏻🍳 -
کوفته برنجی ساده ولی خوشمزه
این دستور را یه جا خوندم یادم نیست کجا بود ؟!🤔 اما هرجا بود خیلی خوشمزه بود .😋😁پیشنهاد میکنم شما هم امتحان کنید .#سرآشپز_طلایی#کوفته_برنجی#غذای_نونی#غذای_ایرانی نسرین
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (5)