絲瓜蒸蛋

鄧玫玲 @cook_22004846
在絲瓜盛產的季節,可以利用絲瓜來做清爽的蒸蛋,只要3顆雞蛋和幾片絲瓜即可,然而要特別注意水和蛋的黃金比例,2比1可說是最理想的,水溫也要特別留意,以不燙手為原則,這樣做出來的蒸蛋才會綿軟滑順。
絲瓜蒸蛋
在絲瓜盛產的季節,可以利用絲瓜來做清爽的蒸蛋,只要3顆雞蛋和幾片絲瓜即可,然而要特別注意水和蛋的黃金比例,2比1可說是最理想的,水溫也要特別留意,以不燙手為原則,這樣做出來的蒸蛋才會綿軟滑順。
料理步驟
- 1
1幼嫩絲瓜去皮切薄片備用。
2把雞蛋打散加少許鹽巴,溫水加入鰹魚粉、鹽巴調味,再倒入打散的雞蛋,攪拌均勻後過篩備用。 - 2
3取一深碗,倒入一半的蛋液,放進電鍋中,外鍋加1/2杯的水,先將蛋液蒸定型(電鍋用筷子留空隙)。
4電鍋跳起,放上適量的絲瓜片鋪在蛋液上,再倒入其餘蛋液,倒滿的蛋液上會看到浮在表面的絲瓜片,此時可放一點鮭肉片,蓋上電鍋中,外鍋加1/2杯的水,蒸熟所有食材(電鍋記得留空隙)。
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最近爱上蔬菜美食!丝瓜,很多人都是煮汤,炒蛋,煮丝瓜蛤蜊汤!但,稍微做一下变化,做出绝对美味的,蔬菜美食!绝对是让人惊艳 !太好吃啦\(^o^)/恨不得做多一点!简单朴实的蔬菜变化一下,清蒸美食,简单健康无负担!丫米Y(^_^)Y訣竅提示主厨碎碎念:★丝瓜段记得不能挖太深,一来,蒸的时间不能过长,丝瓜很容易软掉,但是,怕蛋液里面不熟,二来,容易破洞哦!蛋液会流出来!☆调味料咸度,可以增加一点,因为,丝瓜本身没有什么味道,除了鲜甜哦!食後感想这款令我为之惊艳的蔬菜美食の一!咬一口,翠绿鲜甜丝瓜,微辣咸的剁椒蒜香,滑嫩的蒸蛋,粉丝吸收蒸蛋和丝瓜的鲜甜绝对是让人惊艳,非常好吃! 吉米丽の厨房小天地 -
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