#一周限定

11/11-11/17#全球烹飪🖤 黑色食材：黑芝麻、黑棗、黑豆、木耳、黑米、黑巧克力、黑蒜、皮蛋、紫菜🤍 白色食材：白芝麻、白山藥、豆腐、白木耳、白花椰菜、白蘿蔔、牛奶、洋菇、百合

好友相贈的珍貴陳年老菜圃，只要一片拿來燉雞湯，加了香菇與白蘿蔔一起燉煮，越燉湯頭越顯香醇。陳年老菜圃，具有治咳化痰、降血壓、治傷口久爛不癒等中醫療效，也有護嗓及解毒淨化的功效!訣竅提示老菜脯本身鹹度夠..所以不要放過多，另外調味也注意不需加入過多的鹽。

懶人菜單可是為什麼歐洲的白蘿蔔無法入味呢🤔

白蘿蔔有地下人參之稱，營養價值高。因此, 想要為銀髮樂齡的長輩們煮一些養生的料理, 蘿蔔燉雞湯就再適合不過了!!📣📣這邊要向大家介紹改編版的蘿蔔燉雞湯~傳統版的蘿蔔雞湯很家常；特別版教你們加入花椒麻而不辣，增加湯品層次感而且加入青花菜可以更添風味喔~~趕快來試試看吧!!喜歡觀看影片教學的朋友們也可以點擊以下連結喔~(影片從1:40開始)https://reurl.cc/0oDybl

燉湯是家裏每天必備的料理之ㄧ，為了省去邊煮菜邊顧火的忙碌時間，用大同電鍋燉煮是最輕鬆也省時的好幫手喔!訣竅提示拜現代科技所賜，要喝熱騰騰好湯，只要家裡有一鍋搞定~我不太喜歡加太多調味，用新鮮的蛤蜊替代味精更棒!食後感想燉湯只要備妥食材，再來全交給電鍋，所有食材經過悶煮後，變的更入味，可以說所有的精華都在湯頭裡~喜歡料理的朋友歡迎一起來加入"QQ廚房",這邊有好多朋友每天都一起討論與分享有關料理的事喔！https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

#懷舊餐桌早晚溫差大來碗熱湯。溫暖人心

#好料日記

零廚藝，零失敗，將老菜脯與白蘿蔔+紅棗與枸杞+雞肉小火燉煮，輕輕鬆鬆就能完成這到甜美、濃厚、甘醇的好湯品，熱熱的品嚐，暖心又暖胃。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

＃食譜賓果

#暖胃暖心增強免疫力，預防感冒的湯品，寒冷冬日喝上一碗暖胃又暖心👍