#سرآشپز_طلاییواقعا عاشق این غذام😋 غذای فوق‌العاده لذیذ فرانسوی، برای یکبار هم که شده امتحانش کنید

‍ #سراشپز_طلایی

انسان ها را باور کنابرها را،باد ها را،کتاب ها را دوست بداردردِ شاخه ی خشکیده را دریابو دردِ ستاره ای را که خاموش می‌شود.و درد جانوری مجروح رااما بیش از همهدرد انسان ها را دریاببگذار طبیعتِ غنی شادمانت کندبگذار نور و تاریکی شادیت بخشندبگذار چهار فصل به وجدت آورنداما بیش از همهبگذار انسان ها شادمانت کنند.

#راتاتویی_رژیمی#راتاتویی#یتیمچهراتاتویی همون یتیمچه خودمون هست کمی متفاوتغذایی ساده ، رژیمی و سالم که برای وعده شام بسیار مناسبهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@ashpazye_parchin

‌ #خوشمزه #رژیمی

#راتاتویی یه غذایی فرانسویه با مواد سادههمون غذای کارتون موش سرآشپز خودمون😊#بدون_فر هم میشه درست کرد که تو مراحل توضیح دادم .پسرم یهویی هوس کرد،منم دست به کار شدم و کلی رسپی راتاتویی توی اینترنت خوندم و ترکیبشون کردم😅بعضی رسپی ها علاوه بر چیزهایی که استفاده کردم کدو سبز (از این پُررنگ ها)،سیب زمینی، رزماری و زعتر و ریحون و پنیر پارمیزان رنده شده هم داشت اما من با موادی که در دسترسم بود،این غذای پُر زحمتِ لذت بخش رو بدون خستگی تهیه کردم.#راتاتویی #سرآشپز_طلایی#سبز👩🏻‍🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻

#دستورهای_دیابتیکشک بادمجون یکی از خوشمزه ترین هاست که افرادی که متاسفانه رژیم دیابتی دارن نمیتونن این خوشمزه رو بدلیل جذب بالای روغن مصرف کنن ، با این روش کشک بادمجون با کمترین مقدار روغنو توصیه میکنم به همون خوشمزگی و با خیال راحت میل میشه جون با حداقل روغن طبخ میشه و به دلیل فیبر بالایی که داره مناسب و بسیار مفید برای بیماران دیابتی و رژیم های لاغری محسوب میشه

#سرآشپز_طلایی#راتاتویی_رژیمی#شام_گیاهی#شام

#غذای فرانسوی #رژیمی #بدون_فرحتما کدو سبز ، بادمجان و گوجه قطرشون یکی باشه و از روغن زیتون استفاده کنید.

من دیشب یهو به سرم زد برای نهار امروز راتاتویی(#ratatouille) درست کنم البته تا به حال این غذا رو درست نکرده بودم. زمانی که خونه قبلی مون فر داشتیم هیچ وقت به فکر درست کردن این غذا نیوفتاده بودم و حالا توی خونه جدید فر ندارم...مطمئن نبودم بدون فر نتیجه ی کار خوب از آب در بیاد بنابراین تصمیم گرفتم اول حسابی تحقیق کنم تا کاملا با آگاهی شروع به آشپزی کنم به این ترتیب داخل کوکپد تمام رسپی هایی که برای راتاتویی نوشته شده بود خوندم...الان این پست، و عکس غذای امروزم یک جورایی کوک اسنپ برای تمام عزیزانی هست که داخل کوکپد رسپی راتاتویی منتشر کردند دست همگی درد نکنهاما در آخر رفتم سراغ گوگل جان و این ویدیو رو یافتم و بیشتر طبق این دستور غذامو درست کردملینک ویدئو از یوتیوبhttps://www.youtube.com/watch?v=RQlp-p_Qcsw&list=PLDpFNSqkRBwjd9yGTOLcjfQvK6IUjReJC&index=140

#چالش_80 دلیل انتخابم برای این غذای فرانسوی ‌این بود که طعم و مزه ایی شبیه به غذاهای شمالی ایران داره یه‌چیزی مابین یتیمچه و میرزا قاسمی با این تفاوت که بر عکس ایران در اروپا معمولا سبزیجات رو با برش های درشت میپزم و فقط تفت داده میشن و شکل و ظاهر غذا غالبا" حفظ میشه ولی در ایران کاملا" پخته و نرم مورد پسند هست

@mehrbano_849097ممنون از دوست کوکپدی😊⚘️

اگر تو‌دوره کاهش وزن هستیداین ناهار پر پروتئین راست کار خود شماست

#چالش_80

#سرآشپز_طلایی

یک غذای سنتی فرانسوی است که با سبزیجات پخته می‌شود و ریشه سس آن ایتالیایی میباشد .

میان خورشیدهای همیشهزیبایی تو لنگریستخورشیدی که از سپیده دم همه ی ستارگانمبی نیاز می کندشاملو

#راتاتوی #فرانسه یکی از غذاهای محلی شهر نیس و ناحیه پرووانس کشور فرانسه است که تنها با استفاده از سبزیجات درست می شود. راتاتوی سنتی ترکیبی از کدو، بادمجان، گوجه فرنگی و پیاز است. کسانی که عاشق غذای گیاهی و رژیمی هستن حتما راتاتویی مورد پسندشون قرار خواهد گرفت. مهنازبانو

#جشنواره_نوروزی #مدال_نقره

حجاب زیبایی اندیشه است.

#ایتالیا

#متبل_بادمجان #چالش_80 پیش غذای لبنانی

#چالش_عکاسی #چالش_تزئین #غذای_اصلی#غذای_فرانسوی

این یه غذای سنتی فرانسوی هستش که احتمالا در انیمیشن موش سرآشپز دیده باشید.یه سری سبزیجات خشک معطر داشت که متأسفانه چون زیاد استفاده نمی کردیم داخل خونه نبود که استفاده کنم.مثل رزماری و مرزنجوش و... من نعنا خشک استفاده کردم.