من خودم چون تو رژیمم بیشتر سعی میکنم دستورای رژیمی ولی خوشمزه بذارم 😋😋

رژیمی و خوشمزه#کیک#رژیمی#شکلات

#رژیمی#دسر_رژیمی#جو_پرک#شیره_انگوربا خیال راحت واسه خودت یک عصرونه رژیمی خوشمزه درست کن می‌تونی این دسر رو داخل ظرفی شیشه‌ای دربدار درست کنی داخل یخچال بزاری و به مدت دو هفته عصرونه از این دسر نوش جونت کنی

طبق تجربه هایی که تو این مدت باایده های ذهنیم کسب کردم با خودم گفتم من میتونم یه کیک رژیمی با طالبی درست کنم البته که طبق روال با هوش مصنوعی هم مشورت کردم 🥰واقعا به امتحانش می ارزید😍طعم طالبی تو کیک بی نظیره#سوپر_آشپز#طالبی#کیک#رژیمی

#سالم #خوشمزه#رژیمی#مقوی#فیتنسی

کیک شکلاتی رژیمی بدون روغن و شکر ❣

رژیمی که توش هوس کیک نکنی رژیم نیست۰😁😁 (یعنی حتما یواشکی کیک خوردی ودیگه هوسشو نداری🤭🤭 )این کاپ کیک یه میان وعده مناسبه برای بین روز درکنار قهوه و شکلات تلخ . اگر رژیم دارید و به کافئین حساسیت ندارید برای چربی سوزی بیشتر حتماقهوه وشکلات تلخ رو توی برنامه تون بذارید .قهوه متابولیسم رو افزایش می‌ده و شکلات تلخ به کاهش هوس‌های غذایی کمک می‌کنه

#کوکی_رژیمییک رسپی خیلی راحت که میتونه #میان_وعده یا #صبحانه سالم و رژیمی باشه

‏‎کیک دو رنگ راحت و خوش بافت و بی نهایت خوشمزه👌🏻#کیک_رژیمی#کیک_دو_رنگ

این کوکی فوق العاده راحت و خوشمزه رو برای میان وعده توی رژیم درست کنید و تا ساعت‌ها سیر بمونید😍👌🏻 من درست می‌کنم و توی ظرف دربسته توی یخچال نگهداری می‌کنم تا موقع مصرف خشک نشه#میان_وعده#سالم_خوری#کوکی#کوکی_رژیمی#رژیمی

کیک ساده با مغز کاکائویی اونم از نوع رژیمی😋

از جدال با کسی کهقدردان محبت های تو نیست بپرهیز اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با " ها " است ..چاره ای نیست !باران هم باشیبرای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد!#براونی_رژیمی🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز#کیک_کاکائویی#کیک_موز

#رژیمی

کیک رژیمی بدون شکر بدون روغن بدون آرد خیلی خوشمزه و سالم با جو دوسرو هویج بسیااااار عالی توصیه میکنم حتما درست کنید

بهترین کیک برای کسایی که رژیم هستنپس اگه رژیمی هم میتونی کیک بخوری 👌🏼

کیک رژیمی و بدون شکر

رژیمی و فوری

خیلی راحت و آسون ماگ کیک درست کنیم😉✨

مگه میشه کیک اینقدر دلبرو رژیمی

کیک رژیمی بدون شکر و روغن، با شیره انگور😉#کیک

یه نان سالم با طعم میوه خیلی خاص و خوشمزه😍 متاسفانه آپدیت کوکپد برای من اصلا باز نمیشه دیگه اعصابم نمیکشه . برق هم که میره تا چند ساعت بعد نت جوابگو نیست این دستورو ۵ روز پیش درست کردم ولی نتونستم بااین وضعیت پست کنم😔#سوپر_آشپز#زردآلو#نان#رژیمی

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی صفورا جان@safura_dabiriمن چون پسرم باشگاه میره، و اصلا شکر و شیرینی و چربی نمیخوره، این کیک رو برای روز پسر براش درست کردم. بافت کیک توی عکس خوب نیوفتاده، ولی خیلی خوب و خوش بافت و خوشمزه بود. 👌👌👌

یکی از خوشمزه. ترین و خوش عطر ترین کوکی های رژیمی که میتونی تو رژیمت داشته باشی😍 کالری هر کوکی 63 و پروتئن 3 و کربو 3.2😍🫣#کوکی_رژیمی#کوکی_گردویی#دسر#المپیک_جهانی_کوکپد۲٠۲۴

با اینکه رژیمی هست طعم خوبی دارهبرای صبحانه یا میان وعده عالیهمخصوصا داغش

اگر می خواهید یک وعده غذایی صبحانه سالم و پر انرژی مصرف کنید یا قبل از ورزش وعدهٔ سرشار از پروتئین و کربوهیدرات سالم مصرف کنید حتماً این کاپ کیک را بهتون پیشنهاد می کنم😍#سرآشپز_طلایی#رژیمی

با این دستور میتوانید چهار مدل و طعم کیک رژیمی و پروتئینی درست کنید .این کیک مناسب میان وعده ی تمرینی بدنسازی و ورزشکاران میباشد .

و من دوباره آغاز شدم... ۱۷/۳/۱۴۰۴سلام به همه دوستای خوبم♥️ممنون از تبریکای قشنگتون مهربونا♥️خیلی جالبه که ۱۱۱۱ دقیقه دستورم شد کیک تولدم😍امروز میخواستم یه کیکی درست کنم که هم رژیمی باشه هم برای یه تولد خودمونی مناسب باشه و هم مواد لازم رو داشته باشم که نخوام برم خرید غیر رژیمی کنم😆.از طرفییییی همسرجان و پسر فوتبالیسم با من همراه شدن و دوهفته س روتین سالم خوری رو پیش گرفتن. خلاصه خیلی محدود شدم به درست کردن کیک تولدم😊ولی خب دیگه اینو آماده کردم و خداروشکر راضیم ازش 🥰

یکی میگفت"میگم کسی از سیل خوشش نمیاد،کسی از تگرگ خوشش نمیاد،ولی همه عاشق نم نم بارونن،پس صَدِتو واسه کسی نذار یه نمه کافیه"به نظرم خیلی به جا و قشنگ بود...!👍#کیک_رژیمی_هویج🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍👍#چالش_بهاره#هویج#گلاب#گردو#آرد#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز

#عصرانه_سالم#شیرینی پزی سالم و رژیمی  healthy baking#کیک رژیمی#رژیمی

#رژیمی#عدسی#راحت پز#خودم پز