ساندویچ مرغ زَری پز

مراحل تهیه
- 1
ابتدا دم سینه مرغ را با پیاز و رردچوبه فلفل و نمک و آویشن زیره میگذاریم کامل آبپز بشه
- 2
در این مدت که مرغ ها آبپز میشود فلفل دلمه ها را نگینی ریز خرد میکنیم و قارچ ها رو اسلایسی میکنیم.
پیازها راهم خلالی خیلی نازک میکنیم. - 3
وقتی مرغ ها آبپز شدند و آنها را ریش ریش کردیم
پیازها را در تابه بریزید و مقداری روغن بریزید و شعله را کم کنید تا پیازها طلایی شوند.
وقتی پیازها طلایی شدند ۴قاشق آب مرغ را به آن اضافه کنید و بگذارید کاراملی شود.
وقتی کاراملی شد و آب مرغ خشک شد دو قاشق از پیاز را بردارید و در ظرفی جدا بگذارید کنار. - 4
سپس قارچ های اسلایس شده را به پیاز اضافه میکنیم تا به خوبی سرخ شود.
وقتی قارچ ها سرخ شدند ادویه ها شامل زردچوبه و فلفل قرمز و فلفل سیاه پودر زیره و آویشن به مقدار لازم بریزید و سپس مرغ های ریش ریش شده را اضافه کنید کمی تفت دهید سپس نصف استکان آب مرغ را روی مواد بریزید تا خوب بپزد و مزه ها به خورد هم بروند وقتی آب مرغ با مرغ به خوبی پخت از روی حرارت بردارید. - 5
حال نوبت سس خوشمزه مخصوص این ساندویچه خیارشور ها را رنده درشت کنید و به اندازه سس مایونز و ماست میریزیم و پیازهای کاراملی که از قبل برداشتیم رو بهش اضافه میکنیم(پیاز کاراملی واقعا طعم خوبی به این سس و ساندویچ میده)
و به مقدار لازم آویشن نمک و فلفل و آب لیمو ترش می ریزیم و به خوبی هم بزنید. - 6
حال گوجه و کاهو ها را خرد میکنیم.
- 7
ابتدا کمی از سس و خیارشور میریزیم وسط نان بعد مرغ میریزیم و سپس گوجه کاهو و نوش جان کنید.
- 8
امیدوارم این دستور رو درست کنید و مثل من عاشقش میشید.
نوش جان...
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
ساندویچ سنگدان مرغ
مصرف سنگدان باعث افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد. آهن به بدن شما کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را شکل دهد. فسفر، که برای عملکرد ماهیچه؛ روی، که عملکردهای سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، کمک می کند.سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین به 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است.سنگدان در حقیقت یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ است، پروتئین زیادی دارد و در واقع، یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا 88% مقدار توصیه شده از پروتئین در روز را برایتان برآورده کند#خشکبار#پیاز_خشک Maryam -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ساندویچ سرد 🌭
این ساندویچ سرد با مرغ چرخ کرده بسیار خوشمزه س. برای مهمونی و دورهمی های ساده هم مقرون به صرفه ست.برای بچه های بد غذا خیلی گزینه خوبیه. پسر خودم خیارشور و گوجه های ساندویچ رو دوست نداره . اما بااین روش چون ریز میشه و ترکیب میشه بدون چون و چرا میخوره🤭#ساندویچ#مرغ Maryam -
-
-
-
-
-
-
-
ساندویچ مرغ گریل
نکته مهم در تغذیه سالم این است که در یک وعده غذا از هر گروه ( غلات سبزیجات پروتئین و چربی ها) بهدرستی تعیین شود و رژیم شما متناسب با سلیقه، سبک زندگی و بودجه شما باشد. برخی از رژیمهای غذایی طوری برنامهریزی شدهاند که نمیتوان مدت طولانی آن را ادامه داد. نازی -
ساندویچ مرغ آتنا
زندگانی به وقت نهاررررر 😋😋😋در حین پروژه خطیر خونه تکونییییی 💪💪💪ساندویچ مرغ و دیگر هیچچچچچ 😍😍😍 آتنا سعادتی -
ساندویچ مرغ
#سرآشپز_طلاییساندویچ مرغ با نون باگت مژده🥖🍅🍗🍟بمب ویژه مژده پز 💣💣😋😋😎😎هرچی از خوشمزه بودنش بگم کم گفتم👌🏻👌🏻 حتما امتحان کید.❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh🥖🍅🍗🍟🥖🍅🍗🍟🥖🍅🍗🍟🥖🍅🍗🍟🥖🍅🍗#ساندویچ#ساندویچ_خونگی #ساندویچ_مرغ #ساندویچ_مرغ_پنیری #ساندویچ_مرغ_قارچ #ساندویچ_مرغ_ویژه #بمب_خوشمزه#سیب_زمینی#سیب_زمینی_تنوری#سیب_زمینی_تنوری🍟#سیب_زمینی_تنوری_پنیری #سیب_زمینی_سرخ_کرده #فست_فود#سیب_زمینی_سرخ_کرده#سیب_زمینی_رستورانی#سیب_زمینی_ترد_و_چیپسی#سیب_زمینی_چیپسی #سیب_زمینی_خلالی_چیپسی#سیب_زمینی_خلالی Mojdeh -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (3)