#ebook2021#week9#smoothiआम का सबसे अच्छा पेय “मैंगो शेक” होता है जो बहुत ही पौष्टिक व स्वादिष्ट होता है|आम से बनी सारी रेसिपी एक से बढ़कर एक होती है आज़ मैंने मैंगो बटर स्कॉच स्मूदी बनाई है।

#box #c#mango#AshaiKaseiIndia#zero oil cooking मैंगो शेक,मैंगो आइसक्रीम तो सभी ने खाई होगी ,कभी मैंगो स्मूदी ट्राई की है... जिनको स्मूदी पसंद है उन्हें ये मैंगो स्मूदी भी पसंद आएगी।

#ebook2021#week9#AsahikaseiIndia#box#c#box#dमैंने बनाया है मैंगो स्मूदी

#ebook2021#week6गर्मी मे आम डालकर लस्सी बनाने से लस्सी का स्वाद बढ़ जाता है. साथ ही लस्सी देखने में भी बहुत आकर्षक हो जाती है.

#ebook2021#week9#box#cआज मैंने मैंगो बनाना स्मूदी बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है

#king आम के सीजन में मैंगो स्मूदी क्रीमी टेस्ट के साथ

#AsahiKaseiIndia#No_oil_recepie#box #c #mango#ebook2021 #week9 #smootheiमैंगो सबको बहुत पसंद होता है।। मैंगो स्मूदी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।।इसे मेने हेल्दी बनाने के लिए काजू का यूज किया है।।इससे ये ओर भी हेल्दी बन जाती है।।

#ebook2021#week9#smoothie#asahiKaseiIndia#zero oil cooking फलों और दही को मिक्सर में ब्लेंड करके स्मूदी बनती है।जो लौंग वेट लॉस करना चाहते हैं वो किसी भी एक फ्रूट के साथ या मिक्स फ्रूट स्मूदी भी बना सकते हैं। मैंने तो आज फ्रेश चैरी को यूज करके स्मूदी बनाई है। आपने किस फ्रूट के साथ स्मूदी बनाई...

#learn स्मूदी बॉडी को कूल रखने के साथ बीपीभी कंट्रोल रखतीहैं आम का इस्तेमाल मैंगो स्मूदी बनाने में गर्मी में सबसे ज्यादा किया जाता है। आम से बनाई जाने वाली स्मूदी गर्मी के लिए बहुत ही रिफ्रेशिंग है जिसे आम दूध और दही से तैयार किया गया है।

#Ebook2021#week9#Post2मैंगो स्मूदीआज मैं लेकर आई हूं आप सभी के लिए एक डेजर्ट, मैंगो स्मूदी,जिसे बनाना बहुत ही आसान है और खाने में एकदम टेस्टी।

#JB #Week3मैगो स्मूदी एक आसान और हेल्दी ड्रिंक है आप इसे कभी भी बना के पी सकते हो बहुत ही स्वादिष्ट होती है

#ebook2021#Week9#smoothy#box #c#aam (ripe)स्मूदी का मतलब किसी भी फ्रूट्स की फ्यूरी जिसे मिक्स करते है दही , दूध या पानी के साथ किसी भी तरल पदार्थ के साथ मिक्स करते है उसे स्मूदी कहते हैं इसे मैंने सर्व किया चिया सीड्स के साथ चिया सीड्स पुदीना की फैमिली को बिलांग करता है इसमें हाइड्रेशन होता है फाइबर्स होता है बहुत ज्यादा न्यूट्रीशियन और लो कैलोरी भी होता है ये मैंगो स्मूदी के साथ बहुत अच्छा फ्लेवर देता है

#box #c#आमआम का मौसम हो और मैंगो शेक न बनाया जाए ऐसा तो हो ही नहीं सकता। मैंगो शेक की बहुत साधारण सी रेसिपी आप सब के साथ शेयर कर रही हूँ।

#goldenapron3 #week17 गर्मी के मौसम में हर घर में आम होते है। केले और दही के मिश्रण से बनी यह रेसिपी मैंगो शेक की कजिन है।

#ebook2021#week9#box#c#mango#AsahiKaseiIndiaनमस्कार, आम गर्मियों के सीजन की सबसे विशेष सौगात होती है। फलों का राजा आम सबके मन को बहुत भाता है और मैंगो मिल्क शेक गर्मियों के सीजन का बहुत ही स्वादिष्ट पेय है। बच्चे तथा बड़े सभी को मैंगो मिल्क शेक बहुत ज्यादा पसंद होता है। मैंगो मिल्क शेक बहुत ही झटपट से तैयार हो जाता है। पीने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है तथा गर्मी से भी निजात दिलाता है। तो आइए, फटाफट से बनाएं हम सबका फेवरेट मैंगो मिल्क शेक

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week9#box#cआज मैंने मैंगो स्मुदी बनाई है। अभी आम का मौसम है और सबको पसंद भी है इसलिए मैंने ये बनाई है

आम के मौसम में मै आम से हर कुछ बनाना चाहती हूँ।आज मैने स्मूदी बनाया है।#ebook2021 #week9

#KingPost 3आम के मौसम में आम से बने अनेक प्रकार के व्यंजनों का अनूठा स्वाद का चखना अपने आप मे आत्मिक आनंद का अनुभूति होती है चाहे कच्चा आम से बना अचार ,कुच्चा ,गुरम्मा ,चटनी ,आम पन्ना ,पापड़ी ,या कच्चे अमिया को नमक लगाकर खाना ।पके आम के क्या कहना इनकी तो बादशाहत हैं ।ऐसे ही खाना परम सुख की अनुभूति हैं पर हम खाने के दीवानों को चैन कहाँ इसके भी अनेक प्रकार के व्यंजन बना कर खाने का स्वाद आममय करना है तो मैंगो आईस क्रीम , शेक ,केक ,हलवा ,खीर ,फिरनी ,दही , शरबत , लस्सी ,श्रीखंड ,आमरस और न जाने कितने व्यंजन बना लिए ,जितने मुँह ,उतना स्वाद औरउतने हीं व्यंजन ।मैं भी आम के चटोरापन मे आज मैगों स्मूदी बनाईं हूँ जिसका मखमली टेक्शचर मुँह मे घुलकर एक अनोखा स्वाद और खुशी प्रदान करता है ।

#ebook2021#week9#box#cगर्मियों में आम बहुत ही बढ़िया मिलते हैं,तो आम खाने के साथ साथ रोज़ ही कुछ न कुछ नया बनाने का मन होता है, मैंगो मिल्क शेक तो सबका मनपसंद शेक है।

#swनमस्कार, गर्मियों का सीजन है और बाजार में फलों के राजा आम की बाहर है। आम से हम लौंग कई प्रकार की चीजें बनाते हैं जिनमें मैंगो शेक सभी का प्रिय होता है। गर्मी के मौसम में ठंडा ठंडा मैंगो शेक पीने का मजा ही अलग है। तो आइए मेरे साथ बनाते हैं बहुत ही जल्दी से तैयार होने वाला मैंगो शेक😋😋

#ebook2021 #week9#box #c#AsahikaseiIndia#no_oilआम और स्ट्रॉबेरी दोनो ही मेरे पसंदीदा फल है दोनो को मिला कर मैंने स्मूदी बनाई है जोकि बेहद स्वादिष्ट बनी है।

#Box #cआम का मौसम और गर्मी साथ मैं तो ठंडा तो होना बनता है लेकिन अभी भी बाहर से लाये हुई मीठी कुल्फी या ice-cream खाने का मन नहीं होता है इसलिए मैंने घर पर ही बनाया लेकिन जब घर पर बना रहे हैं तो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों का ध्यान रखते हुए ये मैंगो स्मूदी पोप्सीकल बनाई है इसमे आम की मिठास और दही होने की वज़ह से पेट को ठंडा रखता है..आए देखे मैंने इसे कैसे बनाया है

#AsahikaseiIndia#ebook2021 #week10आम को काटकर खाने के अलावा स्मूदी या शेक भी बना सकते हैं। आम के साथ केला की स्मूदी आपको गर्मी में रिफ्रेशिंग कूलर की तरह लगेगा। यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है।

#DIUगर्मियों में आम सभी को पसंद आता है इसे बेहतरीन ड्रिंक्स भी बनाए जा सकते हैं , मैंगो शेक , पना,मैंगो फ्रूटी आदि , आज मै मैंगो स्मूदी की रेसिपी लेकर आई हूं, गर्मी के लिए यह बहुत ही रिफ्रेशिंग कूलर है जिसे आम दही और दूध से तैयार किया है , यह बहुत ही झटपट तैयार होगी क्योंकि मैंने आम का पल्प निकालकर कर पहले से ही फ्रीज़ कर लिया है । आम से बनी स्मूदी पेट के लिए भी फायदेमंद है ।

#box #c#ebook2021 #week9#mango#roohafzamangosmoothieरूहअफ़ज़ा मैंगो स्मूदी बेस्ट रेफ़्रेशिंग ड्रिंक है। जब भी कुछ अच्छा ड्रिंक पीने का मन करें तब झटपट बनाये यह ड्रिंक।रूहअफ़ज़ा, ड्राईफ़्रूट, चैरी और आम का मिलाजुला यह टेस्ट बहुत ही यम लगता है.इसे ज्यादा हैल्थी बनाने के लिए शक्कर की जगह शहद का भी यूज़ कर सकते है।यह स्मूदी मेरे बेटे कों बहूत पसंद है,आम का सीजन आते ही मैं उसके लिए अक्सर यह स्मूदी बनाती हूँ. आम मे विटामिन सी और विटामिन बी पाया जाता है.साथ ही इसमें पोटेशियम, फाइबर और मैग्नीशियम भी पाया जाता है.यह स्मूदी हमारे इम्युन सिस्टम को बूस्ट करती है.

#Awc#Ap3#Brk ‌‌ आज मैंने मैंगो स्मूदी बनाया है सीजन में पहली बार जो सभी लोगों को बहुत पसंद होता है और बहुत ही जल्द बनकर तैयार हो जाता है तो शुरू करते हैं मैंगो स्मूदी बनाना।

#king#जून आम में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, आप सभी जानते हैं कि फलों का राजा आम है, और इससे ढेर सारी डिशेस बनती है, जी हाँ आज हम भी एक आसानी से बन जाने वाला डिश बनाने जा रहे हैं मैंगो स्मूदी जो काफ़ी टेस्टी, हैल्थी होती हैँ, तो आप इसे जरूर बनाये...

#Piyo#Np4मैंगो शेक सदाबहार पेय हैं गर्मियों में यह शीतलता प्रदान करता हैं .यह स्वादिष्ट और सेहतमंद पेय हैं जो ठंडक का अहसास देता हैं .मैंगो शेक में मैंने दूध के साथ थोड़ी मलाई और क्रीम भी इस्तेमाल की है जिससे इसका स्वाद और भी बढ़ गया है|

#ebook2021#week9#box#c#smoothie

#mom #family #home मम्मी की रेसिपी का मैंगो शेक गाढ़ा , पिस्ते और बादाम से भरपूर और आम के टुकड़ों वाला होता है!