#sh #fav शेक सभी को पसंद आते हैं बच्चे हों या बड़े सभी को स्वादिष्ट और हल्दी खिलाना चाहिए चीकू भी हमारी health के लिए बहुत ही अच्छा गुणकारी होता है

#sh #favगर्मी आते ही बच्चों को तरह-तरह के मिल्क शेक की फरमाइश होती है। मेरे बच्चों को चीकू से बना हुआ चेक बहुत ही पसंद आता है ।तो आइए चलते हैं चीकू शेक बनाएं

#Feastचीकू शेक व्रत मे एनर्जी और फाइबर दोनों देता है. इसलिए हमें चीकू शेक पीना चाहिए.

#GA4 #week4#milkshakeफाइबर से भरपूर चीकू स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। अनीमिया, डाईजेशन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए चीकू रामबाण है। यह शेक जरूर बनाएं।आपको बहुत पसंद आएगा।

चीकू मिल्क शेक बहुत टेस्टी और हेल्दी होता है जो सभी एज के लौंग को पसंद आता है जिसे बहुत ही आसानी से बहुत ही कम समय में हम अपने घरों पर बना सकते हैं तो देर किस बात की तो चलिए बनाते हैं..

#ws4चीकू ओरियो मिल्क शेक सभी को बहुत पसंद आता है।यह टेस्टी और हेल्दी है।

#feast टेस्टी टेस्टी चीकू शेक व्रत में पीने के लिए) व्रत में अगर आपने कुछ नहीं खाया है और आपको भूख लगी हो तो आप इस तरह से ड्राई फ्रूट डालकर चीकू शेक बना कर पिएंगे तो आपको इसे पीने से बहुत ही एनर्जी मिलती है तो चलिए मिलकर बनाते हैं चीकू शेक

#ws4चीकू शेक बहुत हेल्थी होता है।और टेस्टी भी

#HCDचीकू विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसलिए यह फल सेहत के साथ ही त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।

#Home #Snacktimeचीकू और मिल्क के साथ चोकलेट का फ्लेवर देने से ये बच्चों का फेवरेट मिल्क शेक बन जाता है......

#Child यू तो यह शेक बच्चों को पसंद होता है और ज्यादातर बनाया भी उनके लिए ही जाता हैं। लेकिन यह शेक बड़ों को भी बहुत पसंद आता है मुझे भी बहुत पसंद हैं।

#childचॉकलेट शेक बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब शेक है।इसे बनाना भी बहुत ही आसान है। चॉकलेट के स्वाद से भरपूर ये शेक सबसे ज्यादा बच्चो को पसंद होता है।

#piyoओरिओ बिस्कुट के तो बच्चे दीवाने होते हैं। वे बड़े ही चाव से यह बिस्कुट खाना पसंद करते हैं। बच्चों को ओरिओ बिस्कुट से बना मिल्क शेक भी बहुत पसंद आएगा। फिर वें बार - बार ओरिओ शेक की माँग करेंगे।

#FM2ये चीकू शेक हमे गर्मी मे भी तरो ताज़ा रखता है और बहुत ही गुडकारी भी होता है

#childPost1चॉकलेट मिल्क शेक बच्चों की पहली पसंद होती। गर्मियों मे कुछ ठंडा मिल जाये तो फिर क्या कहना...तो बच्चों चॉकलेट शेक पीजिये और गर्मी को दूर भगाइये. 😊

#np4#piyoअगर आप फल को किसी भी रुप में खाएंगे तो यह आपको फायदा जरूर पहुंचाएगा। पर कुछ लौंग ऐसे होते हैं जो केवल कुछ ही फलों के दीवाने होते हैं और बाकी केफलों को देखना भी पसंद नहीं करते। पर अगर बात करें चीकू के फल की तो यहखाने में बड़ा ही स्‍वादिष्‍ट और पौषण से भरा होता है। भले ही आपको चीकू खानापसंद हो या यहीं लेकिन एक बार इस फल का मिल्‍कशेक बना कर जरुर पीजियेगा।चीकू शेक पीते ही आप इस फल के दीवाने हो जाएंगे,मैंने चिक्कू क साथ चोको का फ्लेवर डाल कर टवीस्ट दिया है क्यू की बच्चो चीकू कोपसंद नहीं करते पर उसे चॉकलेट फ्लेवर क साथ देंगे तो बिना आनाकानी पियेंगे।

#ebook2021 #week9#box #c#AsahiKaseiIndia#No_Oil यह एक यूनिक रेसिपी है इसमें मैंने चीकू शेक के साथ चॉकलेटफ्लेवर का टच दिया है जिससे उसका स्वाद बहुत अच्छा आता है और बच्चों को भी पसंद आता है और साथ में आइसक्रीम भी मेरे द्वारा बनाई गई तो और भी टेस्टी बन जाती है तो आप एक बार जरूर ट्राई कीजिए।

#GA4#week7 चीकू शेक बनाने में आसान और बच्चों का फेवरेट शेक है हेल्दी एंड टास्टी शेख

#rasoi#dhoodhचॉकलेट किसे पसंद नहीं बच्चों से बूढ़ो तक हर कोई इसे पसंद करता हैं तो चलिए आज मैं आपके लिए ले के आयी हु एक आसान सी रेसिपी जो मिनटों मे बन जाये और गर्मी से भी राहत दिलाये

#ebook2021#week9#box#cगर्मियों में सबसे बढ़िया फल आम होता है। आम के घर में आते ही जैसे रौनक आ जाती है । आम के कई तरह के व्यंजन बनने शुरू हो जाते हैं लेकिन जो सबसे अच्छा और मजेदार बनता है वह होता है मैंगो शेक ।बच्चे दूध पीना पसंद नहीं करते लेकिन मैंगो शेक दिन में जितनी बार भी दे दो तो पी लेते हैं ।छोटे-बड़े सबका दिल लुभाता है मैंगो शेक ।सच में ही घर में खुशियां ला देता है ।इसको बनाना भी बहुत ही आसान होता है ।

#home#snacktimeये चीकू शेक मेरी बेटी ने बनाया है।लोकडाउन के दौरान कोई प्रवृत्ति चाहिए तो कुकिंग मे मुझे मदद करती है। आज उसने सभी सदस्यों के लिए चीकू शेक बनाया।

#wss#w2#w1पिस्ता#w2चीकूसर्दी मे धूप मे बैठ कर शेक पीना अच्छा लगता है आज धूप भी है तोह मैंने चीकू पिस्ता शेक बनाया मैंने चीकू फ्रीज़र मे काट कर स्टॉक किये हुए है फिर क्या बनाना औऱ भी आसान औऱ फैमिली को खुश करना भी आसान चलो सिंपल सा चीकू पिस्ता शेक बनाते है

#Mic#weak 1चीकू बनाना शेक बहुत ही हेल्दी वही अमीन होता है यह पीने में बहुत ही टेस्टी लगता है और एक गिलास शेक पीने में ब्रेकफास्ट में काफी हैवी सा हो जाता है इसमें आप अपनी इच्छा अनुसार ऊपर से टूटी फ्रूटी आइसक्रीम या ड्राई फ्रूट्स डाल सकते हैं मैंने यहां चीकू से ही गार्निशिंग की है

#rasoi #doodhगर्मियों में मिल्क शेक सबको बहुत पसंद आता हैं और स्पेशली बच्चों को ओरियों मिल्क शेक ....

#WSS#Week4चीकू  शेक को एनर्जी ड्रिंक के तौर पर भी पिया जा सकता है क्योंकि इसमें ग्लूकोज काफी मात्रा में पाया जाता है। चीकू में कैल्शियम व आयरन होता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने और आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद माना जाता हैं चीकू  आयरन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है यह हड्डियों के विकास में भी मददगार हैं

#AWC#AP3

#sweetdishयह मिल्क शेक मैंने कोको पाउडर डालकर बनाया है ।यह बच्चों को बहुत पसंद आता है।

#mic #week1#milkचॉकलेट मिल्क शेक गर्मियों में बहुत राहत पंहुचाता हैं इसको पीने से ताजगी भी महसूस होती हैं.बच्चों को विशेष रूप से चॉकलेट मिल्क शेक पसंद होता हैं. यह शेक पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैँ और 3 प्रमुख सामग्री दूध, चॉकलेट( चॉकलेट पाउडर/ सिरप ) और आइसक्रीम से ही तैयार हो जाता हैँ. मैंने इसमें कोको पाउडर और चॉकलेट आइसक्रीम इस्तेमाल की हैँ. आइए मेरे साथ बनाते हैं चॉकलेट मिल्क शेक .

#June#W1मिल्क शेक, जूस और शरबत ऐसा पेय पदार्थ होता है जो ठंडा ठंडा पीने से शरीर तरो ताजा हो जाता है . साथ ही स्वादिष्ट भी होता है . उन्हीं में से एक स्वादिष्ट मिल्क शेक चीकू का मिल्क शेक है.

#sw#post1आम फलों का राजा है। जो सभी को पसंद आता है। मेरे घर सभी को मैंगो शेक बहुत पसंद हैं। हम रोजिना रात को खाने के साथ मैंगो शेक जरूर पीते हैं। मेरे बच्चों को बहुत पसंद हैं।