Menu Diet : Dada ayam fillet panggang

Annisa Fitri
Annisa Fitri @nishannisa

Dada ayam fillet panggang simple ga pake ribet dan banyak banyak bumbu. Tanpa minyak

Menu Diet : Dada ayam fillet panggang

Dada ayam fillet panggang simple ga pake ribet dan banyak banyak bumbu. Tanpa minyak

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam
1 porsi
  1. 150 grDada Ayam Fillet tanpa kulit
  2. 1 buahwortel
  3. 1/2 ikatbayam
  4. 1 buahjagung berukuran sedang
  5. 1/2 sachetSaus tiram
  6. Secukupnyalada bubuk
  7. 1/2 buahlemon
  8. Secukupnyagaram

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Cuci bersih ayam. Lalu sayat sayat/ di geprek supaya bumbu cepat meresap dan matang merata

  2. 2

    Baluri ayam dengan campuran saus tiram, lada bubuk dan perasan lemon sampai merata. Marinasi selama 30 menit supaya bumbu meresap

  3. 3

    Sambil menunggu marinasi ayam. Potong potong wortel dan bayam. Lalu cuci bersih

  4. 4

    Didihkan air. Lalu tambahkan garam sedikit ke dalam air yang sudha mendidih

  5. 5

    Masukan satu persatu sayuran, rebus hingga matang. Jangan terlalu lama

  6. 6

    Setelah sayuran matang, angkat lalu tiriskan

  7. 7

    Panaskan teflon untuk memanggang ayam

  8. 8

    Setelah teflon panas, panggang ayam. Jangan lupa dibalik balik supaya matang merata

  9. 9

    Setelah warna nya agak kecoklatan angkat

  10. 10

    Lalu sajikan ayam panggang beserta dengan sayuran yang sudah direbus

  11. 11

    Bisa tambahkan sedikit thousand island untuk dressing sayuran apabila mau lebih ada rasanya. Tapi jangan banyak banyak

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Annisa Fitri
Annisa Fitri @nishannisa
pada

Resep Serupa