Інгредієнти

30 минут
2 порции
  1. 1 шт.Куриное филе
  2. 120 гКиноа
  3. 1 шт.Авокадо
  4. 100 гФиники
  5. 20 гКедровые орешки
  6. 50 гРуккола
  7. 10 шт.Помидоры Черри
  8. Для Соус:
  9. по вкусуСоль и специи
  10. 2 ст. л.Оливковое масло
  11. 1 ч. л.Мед
  12. 1 ч. л.Горчица
  13. 1 ст. л.Лимонный сок
  14. Для маринада:
  15. 2 ст. л. оливкового масла
  16. Чеснок
  17. по вкусуСоль и специи

Інструкція з приготування

30 минут
  1. 1

    🥗Куриное филе помыть, замариновать и оставить на 10-15 минут.

  2. 2

    🥗Отвариваем киноа в подсоленной воде.

  3. 3

    🥗Обжариваем куриное филе можно на гриле

  4. 4

    🥗Режим овощи,финики

  5. 5

    🥗Поливаем компоненты заправкой

  6. 6

    🥗Сверху, выкладываем нарезанную курицу и посыпаем орешками.
    Приятного Аппетита!

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди

Коментарі (7)

Про автора

Оксана
Оксана @cook_23984988

Схожі рецепти