سوپ گشنیز

سوپ گشنیز یک سوپ و غذای بسیار خوشمزه و غذای کامل رژیمی که خیلی فوری حاضر میشه امتحان کنید خوشمزه است
#سوپ
#سرآشپز_طلایی
#آشپزی
#غذای_رژیمی
#غذای_ایرانی
#غذای_سنتی
#سوپ_گشنیز
#پرکالری
سوپ گشنیز
سوپ گشنیز یک سوپ و غذای بسیار خوشمزه و غذای کامل رژیمی که خیلی فوری حاضر میشه امتحان کنید خوشمزه است
#سوپ
#سرآشپز_طلایی
#آشپزی
#غذای_رژیمی
#غذای_ایرانی
#غذای_سنتی
#سوپ_گشنیز
#پرکالری
مراحل تهیه
- 1
ابتدا پیاز رو با کره تفت میدیم و آرد رو اضافه کرده تفت میدیم خامیش گرفته شه و هویج و آب هویج که نیمپز شد جوی پرک ؛ جوی کامل پخته شده ؛ را درون قابلمه می ریزیم و بعد آب مرغ وآب و نمک را روی آن می ریزیم و می گذاریم تا بپزد (من به جای آب مرغ یه تکه مرغ و یه دونه عصاره یا استاک مرغ ریختم)
- 2
حالا حرارت گاز را خاموش می کنیم و می گذاریم تا از جوش بیفتد بعد ماست و سیر له شده رو هم میزنیم یکدست بشه و به سوپ که حالا از جوش افتاده اضافه می کنیم و مدام هم می زنیم تا ماست نبرد و کم کم آروم آروم این کار و میکنیم حرارت رو روشن میکنیم و بعد گشنیز خرد شده را به سوپ اضافه می کنیم مدام هم میزنیم تا وقتی که خواست شروع به قل زدن بکنه خاموش میکنیم سوپمون آماده ست کمی آبلیمو هم میتونید بریزید
- 3
جایگزینی
می توانید به جای آب مرغ سه عدد عصاره یا استاک مرغ را درون 6 لیوان آب جوش حل کرده و درون سوپ بریزید فقط نمک لازم نیست اضافه کنید و این مقدار نمک برای سوپ کافی است
هویج من قبلا بخارپز شده بود به همین جهت وقت خیلی کمی برای پختش صرف شد
گشنیز باید تازه باشد
من از ماست پرچرب و هم زده استفاده کردم ماست بهتره شیرین باشه که سوپتبدیل به آش نشه😅 - 4
این سوپ با جو پرک و جو معمولی درست میشه ولی به تجربه میگم با جوی معمولی که ی کم هم زیاد باشه و پر ملات خوشمزه تر و لعاب دارتر هست
- 5
فقط ی کم سوپتون سفت باشه که موقع اضافه کردن ماست شل میشه
میتونید مثل آش دوغ یه دونه زرده به ماست اضافه کنید هم بزنید و به سوپ اضافه کنیداگه درست کردین عکسشو برام بفرستین😘
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سوپ گشنیز
#سوپ #سرآشپز_طلایی #آشپزی #غذای_رژیمی #غذای_ایرانی #غذای_سنتی #سوپ_گشنیز #پرکالریسوپ گشنیز یک سوپ و پیش غذای بسیار خوشمزه و غذای کامل رژیمی که خیلی فوری حاضر میشه و جز سوپهایی است که بیشتر به صورت ولرم و سرد سرو میشه خیلی تعریفشو شنیده بودم ولی فرصت نشده بود امتحان کنم😋 Sama Khanoom -
سوپ گشنیز تبریزی 🥣
سوپ گشنیز تبریزی نوعی سوپ جو بسیار خوشمزه است که دستور پخت آسانی دارد و در مدت زمان کوتاهی آماده میشود. این سوپ خوشمزه به دلیل داشتن جو پرک، هویج و گشنیز سرشار از ویتامین و بسیار مغزی است.#سوپ_گشنیز_تبریزی#سوپ#سوپ_گشنیز#سوپ_محلی#گشنیز Ashpazi Ba Maryam -
سوپ گشنیز
سلام دوستای عزیزم امیدوارم حال دلتون خوب باشهاین سوپ بسیار خوشمزه میشه امیدوارم امتحان کنید و لذت ببرید#سوپ_گشنیز ashpazi_masoumeh_1355 -
سوپ گشنیز
فصل پائیز شد و باز آنفولانزا پیداش شد . با پخت انواع سوپ میتونید به مقابله اون برید یکی از این سوپ ها سوپ گشنیز هستش که خیلی راحت درست میشه و خوشمزه ست.امیدوارم هیچوقت مریض نشوید.#سوپ_گشنیز#سوپ saeedi🙍 -
ترشی لوبیا سبز 🍀
ترشی لوبیا سبز خیلی راحته و خیلی خوشمزه میشه حتما امتحان کنید، من که خیلی دوست دارم😋#ترشی #ترشی_لوبیا_سبز #لوبیا_سبز#ماه_تولدم #کوک_اسنپ#لوبیا_پلو #لوبیا#ترخون #مرزه #تخم_گشنیز #گشنیز Ashpazi Ba Behnaz -
-
-
-
🌱سوپ گشنیز تبریز
#بیست و شش دی ماه ۱۴۰۲#سوپ_گشنیز#سوپ_خوشمزه#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@ashpazye_parchin 🍃Ma Akbari🍃 -
-
بَربَسِل 🫕
#چالش_بهاره#مرغ#ماست#پیچک#گیاه_بهاری#تره_کوهی#آبگوشت#آبگوشت_ماست#بربسیل#خانگی#خوشمزهآبگوشت ماست یک غذای سنتی کوردی محسوب شده و در شهر مهاباد طرفداران زیادی دارد. آبگوشت ماست در زبان محلی بربسیل (Barbasel) نامیده میشود.🫕برای یک بربسیل خوشمزه و البته اصیل کوردی باید از گوشت گوسفندی و ماست گوسفند استفاده کنیم.که اگر در دسترس نبود با هر گوشتی و یا ماست گاو هم میشه درست کرد و اونم خیلی خوشمزه ست. MEDIA -
سوپ گشنیز تبریز ♥️
از رسمهای رایج تبریزدرشب یلدا در کنار خوردن غذاهای سنتی تبریز از جمله سوپ گشنیز، خواندن دوبیتیهای آذری یا بایاتیلار و طرح کردن انواع معما نیز است. مهمانها در حالی که از قاچهای هندوانه قرمز و دانههای انار میخورند، به معماها پاسخ میدهد و به نوای دوبیتیهای آذری گوش میسپارند.#یلدا#سوپ_گشنیز#تبریزباتشکر از دوست عزیزم@ala_cook kobra hoseini -
-
-
سوپ گشنیز
#سوپ#سوپ_پاییزی#سوپ_گشنیز#سرآشپز_طلایی#گشنیز#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم مریم جان عزیز 🌹🌹🌹@Maryam_Hadizade رادمهرآوه -
سوپ شیر فوق العاده خوشمزه
#ماه_رمضان #افطاری #با_من_بپز #سوپ #سوپ_شیر #کوکپدی_جهانی #عید_فطر #آش #ساده #شام rezvan Salahi -
زرشک پلو با مرغ بدون روغن، غذای رژیمی
#مرغ #زرشک_پلو #زرشک_پلو_با_مرغ#غذای_رژیمی #بدون_روغن #بدون_فر#رژیمی #کم_کالری #نهار #شام #چلو_مرغ Ashpazi Ba Behnaz -
سوپ اوتمیل هویج نخود فرنگی کرمی (Creamy Pea Carrot Soup)
یک سوپ خوشمزه و فوری#سوپ#نخود_فرنگی#نخودفرنگی#اوتمیل#جودوسرپرک#هویج my.national.cooking -
-
سوپ قلم
سوپ قلم یک سوپ بسیار مقوی و خوشمزه می باشد و یکی از مهم ترین خواص آن تقویت سیستم ایمنی بدن است#سرآشپز_طلایی#سوپ vina.tastes -
-
سوپ گشنیز با ماست 🥣
#همیاریباتشکر از دوست عزیزم @Rezvan_3230 برای این سوپ خوشمزه#سوپ_گشنیز Lida Aali -
چلو مرغ رژیمی (آبپز)
🍗 چلو مرغ ساده و رژیمی با سبزیجات 🍗#ساده #فوری #خوشمزه#مرغ #چلو_مرغ #غذای_ساده#شام_فوری #غذای_رژیمی#مرغ_آبپز #پلو #پلو_زعفرانی#ته_دیگ #رژیمی #ایده #سبزیجات Ashpazi Ba Behnaz -
سوپ جعفری
یک سوپ خوشمزه و فوری که خیلی زود آماده میشه.مرسی از دوست خوب کوکپدی واسه این رسپی منحصر به فرد@Nnnnnn12 my.national.cooking -
سوپ جو 🥘
#پاکسازی_بدن#سیب_زمینی#جو#جعفرییک پیمانه جو خام معادل ۸۱ گرم می باشد، من یک کیلو جو خام رو می خیسانم و چند بار آبشو عوض می کنم و کامل می پزم و در ۱۲ کیسه ی زیپ کیپ بسته بندی می کنم و هر بار که بخوام سوپ بپزم یکی از این بسته ها که معادل همان یک پیمانه جو خام هست رو استفاده می کنم.با تشکر از دوست خوب کوکپدی خانم @saba2125 عزیزم ♥️♥️ MEDIA -
-
سوپ جو
مواد لازم برای یک سوپ کاملا گیاهی و خوشمزه و فاقد چربی . جو نقش مهمی در لاغری داره حتما امتحان کنید . #غذای_سالم #رژیمی #کم_کالری #سوپ Nargess Samady -
سوپ گشنیز
#سوپ_پاییزیسوپ ضد سرفه و مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزا و کرونا.دوستان!من داخل این سوپ گشنیز و جو پرک ریختم. جو مزاج سردی داره. باید در خوردنش احتیاط کرد. اما داروی خیلی خوبی برای خشکیهای فصل پاییزه.اگر پوست خشکی دارید و یا کف پاتون پوسته میشه و یا حتی اگزما در نوک انگشتان دارید همچنین شوره سر یا دوشاخه شدن مو و یا خارش پوستی دارید از جو در این فصل داخل سوپهاتون استفاده کنید.بازم در آینده از خواص جو خدمتتون میگم. امیدوارم همیشه سالم باشید🌼🍁 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
سوپ پاستا آلفابت 🫕
#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#سحری#سوپ#سوپ_پاستا#سوپ_پاستا_آلفابت#سوپ_ورمیشل#سوپ_مرغ#سوپ_گوجه_فرنگی#گوجه_فرنگی#پیش_غذا#خوشمزه#دستورهای_پایه MEDIA -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات