#ttp

#mic #week 2

#ttp

#9#ALभिंडी की सब्जी सभी को पसंद आती है उसका बनाने के तरीके भी अलग अलग होते है तो आज हम मसाला भिंडी बनाते है

#मील2#पोस्ट4यह सब्जी सभी जगह पर सबसे आसानी से मील जाती हैं,जल्दी बन जाती हैं, ओर मेरे बच्चों को बहुत पसंद आती है।उनके टीफिन मे पराठे के साथ देती भी हु।

#sacc

#cj #week3

#box#a

#Mic#weak2अपने कई तरह की भिंडी बनाकर खाई होगी लेकिन यह झटपट बनने वाली भिंडी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और यह बिना ढके बनती है इसलिए थोड़ा इसमें क्रिस्पी सा स्वाद भी मालूम पड़ता है क्योंकि यह धीमी आंच में धीरे धीरे मसालों में पक जाती है आप चाहे तो इसमें थोड़ा सा बेसन भूल कर भी डाल सकते हैं

#goldenapron3#week15#post15#bhindi

#Subz#june#loyalchef

#ST1भिंडी तो हर जगह बनती रहती है इसलिए मैंने भिंडी की सब्जी बनाई है

#box#a#Bhindi

#goldenapron#Post_17

#CWM

#fs

#मई 2

#Green#mic#week2भिंडी एक सरल और सदाबहार सब्जी हैं जो सभी को पसंद आती हैं. आप इसे चपाती के साथ खाएं या फिर दाल चावल के साथ.. यह सभी के साथ स्वादिष्ट लगती हैं. बच्चों को तो भिंडी खास तौर पर पसंद होती हैं. सूखी होने के कारण आप इसे टिफिन में भी पैक कर सकते हैं. मैंने इसे बहुत कम मसालों में बनाया हैं.आइए मेरे साथ बनाते हैं मसाला भिंडी फ्राई

#box#a#week1 आज हम मसाला भिंडी बनाने जा रहे हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और बच्चों को तो बहुत ही पसंद है

#nd #sabz

#जुलाई

#family#mom

#हरे

#rg3भिंडी मसाला बहुत स्वादिष्ट बनती है मेरी फैवरेट है भिंडीहमारी प्रतिरक्षा प्रणालीको बढ़ा देती है. - कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने वाली बताई जाती है. - शुगर की बीमारी में भी इसका सेवन अच्छा बताया जाता है. - गुर्दे की बीमारी में भी भिंडी लाभदायक हैं!

#Grand#Rang

#mgcc3

#grand#sabzi#post2

#Sp 2021भिंडीसबको बहुत पसंद हैं और स्वादिष्ट बनती हैंभिंडी खाने से आपके शरीर को ज्यादातर बीमारियों से लड़ने के लिए मजबूती मिलती है. भिंडी में अच्छे कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं, जो वेट कंट्रोल करने में कारगर साबित होते हैं. इसके साथ ही, भिंडी में एंटीओबेसिटीगुण भी पाए जाते हैं, जो वजन नहीं बढ़ने देते हैं!