黃金蝦仁蛋炒飯

蛋炒飯老少咸宜也簡單省時。掌握技巧一樣能美麗上菜~炒飯要粒粒分明，先炒蛋香再炒飯沒隔夜飯也能炒，飯煮好放涼即可搭配現剝蝦仁飽口好吃😋 #好料日記

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#好料日記自己吃的，家中有什麼就炒什麼，健康美味😋

一不小心料多於飯😂 口感豐富！#好料日記 #蛋料理

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以蝦仁+蛋及簡單的辛香料炒香，把米飯炒的蓬鬆、粒粒分明，快速又好吃的炒飯即可上桌囉!歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

用最簡單的材料，做清爽的炒飯

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蝦仁營養素含有豐富的鉀、碘、鎂、磷、維生素A等成分；鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能保護心血管系統。若以中醫學來看，蝦具有補腎壯陽、健胃、溫補腎陽。 -------------- 雞蛋含DHA和卵磷脂等，能健腦益智。 -------------- 青蔥：消除疲勞、殺菌防癌。訣竅提示(1)蛋記得不要馬上打散掉，要全熟時才能打散，這樣炒飯的蛋的賣相才好看！ (2)要注意蝦仁不能炒太熟，不然蝦仁的肉質會不好吃！ -------------------------- 豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/

#清冰箱的料理

薑黃其成份薑黃素具研究證實可健胃、保肝、提高人體免疫力，預防感冒，其可用於料理，甜鹹皆宜；拿來炒飯也是不錯的選擇，搭配白米飯與蝦仁及青蔥等…，翻炒時薑黃香氣瀰漫，不只營養，可保健，連色彩都非常的美，色、香、味俱全。歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907#金廚獎

炒飯喜歡用日式醬油沒那麼死鹹~味道不夠再加鹽巴就好~