یه پیش غذای سبک و کاملا گیاهی

#سراشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کشک_بادمجانسلام عزیزان کوکپد امیدوارم حال دلتون خوب باشه و گل لبخند روی لباتون🌷🌷🌷

#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس #کشک_کدوای اسفند غمگین کوله بار سفرت را ببند و از مردمان سرزمینم دور شو.سالها بعد اگر مجالی بودو نگاهمان به صفحات غبار گرفته این اسفند غمین افتاد یاد مهربانی کسانی بیفتیم که جان خود را سپر بلا کردند.(*کشک کدو یک غذای کرمانی است که کالری کمی دارد و در عوض به دلیل داشتن کشک، سرشار از کلسیم است.*)

#سرآشپز_طلاییابن غذا در گروه غذاهای بدون گوشت قرار داره ضمن اینکه ساده و راحت تازه میشه میتونه به پیش برای مناسب برای مهمانی ها یا حتی برای وعده شام در نظر گرفته بشه

یک گزینه عالی برای مهمونی وقتی دوست دارید چند مدل غذا پای سفره باشه😃من که از کشک بادمجان بیشتر دوستش دارم😋

#ایرانگردی #سفر_چهارم#کشک_کدو از جمله غذاهای محلی کرمان است.که کالری کمی دارد.به دلیل داشتن کشک سرشار از کلسیم است دارای پروتئین،آهن،روی می باشد.

#کشک؛کشک یکی از محصولات کاملا ایرانی گرفته شده از ماست با ماندگاری زیاد می باشد. کشک در روش سنتی از ماست بدون چربی و یا دوغ باقی مانده پس از کره گیری آماده می گردد. کشک خشک دارای ۵۵ تا ۷۵ درصد پروتئین می باشد.کشک همچنین از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می باشد. از آن برای تغییر طعم غذاهای ایرانی بسیاری مانند آش رشته، کشک بادمجان، کله‌جوش و… استفاده می شود. برای کاهش گرسنگی مفید است.سعی کنید از کشک جامد استفاده نمایید و کشک مایع را حدود 20 دقیقه بجوشانید.#عصرانه_سالم#کشک_و_بادمجون#بادمجون

@cooliiiivaaaand🌹باتشكر از دوست نازنینم مهدیه جان 🌹

#آش_کدو#سرآشپز_طلاییخیلی خوشمزه س😋

سلام دوستانکشک و کدو خوراک خیلی خوشمزه ای که از نظر من با کشک و بادمجان برابری میکنه😋😋#سبز

#غذای_نونی #غذای‌_رژیمی #کوک_اسنپ #سرآشپز_طلایی #آذر99

#کشک_کدو( کشک کدو ) یک غذای نونی فوق العاده.حتی افرادی که کدو دوست ندارن حتتتتما این دستور رو امتحان کنن. طعمش بینظیره 🥰این غذا بسیار خوشمزه اس و مانند کشک بادمجان بسیار دوست داشتنیپیشنهاد می کنم اگه تا حالا نخوردیدحتما امتحانش کنید.در این دستور کدو احتیاج به سرخ کردن ندارداین غذا برای افرادی که کدو دوست ندارند بسیار مناسب است. چون به هیچ عنوان طعم کدو در انتهای کار چشیده نمیشود

#غذای_محلی_کرمانیبا کدو سبز های محصول باغچه مادرم😊

#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس

برای کسانی که به بادمجان حساسیت دارند.#کشک_کدو

#طعم_خانه

دوستی که احمقانه ترین تصمیم های زندگیتو با یه ‌... نخور خنثی میکنه، دوست واقعیه....☺️😍

ساده و خوشمزه

#کشک_کدو#به_صرفه#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم پرچین جون@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپاین کدوسبز محلی بود. خیلی خوشمزه شده بود‌#نیم_ساعته

#نیم_ساعتهالبته همه چیز من آماده بود فکر نمیکنم ۱۰ دقیقه هم طول کشید😅🤣

این نمونه کشک بادمجون خیلی راحت آماده میشه‌.من این کشک بادمجون رو بیشتر دوست داشتم..به حدی خوشمزه بود که به تزیین نرسید.

پیش غذا و غذایی فوق‌العاده 😋

مها بانو تو خونه مادرشوهرامروز خونه مادرشوهر بودم، چند وقته هوس کشک و بادمجون کرده بودم، تا دیدم مادرشوهرم میخاد گوجه بادمجون درست کنه گفتم بذارین من آشپزی کنم براتون کشک و بادمجون درست کنم، برنجایی که نم کردین هم بمونه برا شب، اونام با کلی ترس و لرز قبول کردن چون خیلی رو غذا حساسن، اما بعدش (طبق معمول همیشه که کسی باورش نمیشه یه کشک و بادمجون اینهمه خوشمزه بشه) کلی تعریف و‌ تمجید کردن.من و مادرشوهرم کدو دوست داریم، شما اگه دوست ندارین به جاش بادمجون بذارین.#غذای_نونی #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #کشک_کدو #کشک_کدو_سبز #آشپزیسلام سلام کدبانوهای هنرمند😍#غذای_نونی#آشپزی_راحت#غذای_ساده#غذای_راحت#غذای_بی_گوشت#غذای_رژیمی#غذای_فوری #غذا_با_کدو #غذای_فوری