سلام دوستانکشک و کدو خوراک خیلی خوشمزه ای که از نظر من با کشک و بادمجان برابری میکنه😋😋#سبز

#سرآشپز_طلایی #کشک_کدو #کشک_کدو_سبز #آشپزیسلام سلام کدبانوهای هنرمند😍#غذای_نونی#آشپزی_راحت#غذای_ساده#غذای_راحت#غذای_بی_گوشت#غذای_رژیمی#غذای_فوری #غذا_با_کدو #غذای_فوری

#کشک_کدو( کشک کدو ) یک غذای نونی فوق العاده.حتی افرادی که کدو دوست ندارن حتتتتما این دستور رو امتحان کنن. طعمش بینظیره 🥰این غذا بسیار خوشمزه اس و مانند کشک بادمجان بسیار دوست داشتنیپیشنهاد می کنم اگه تا حالا نخوردیدحتما امتحانش کنید.در این دستور کدو احتیاج به سرخ کردن ندارداین غذا برای افرادی که کدو دوست ندارند بسیار مناسب است. چون به هیچ عنوان طعم کدو در انتهای کار چشیده نمیشود

یه پیش غذای سبک و کاملا گیاهی

#سرآشپز_طلاییابن غذا در گروه غذاهای بدون گوشت قرار داره ضمن اینکه ساده و راحت تازه میشه میتونه به پیش برای مناسب برای مهمانی ها یا حتی برای وعده شام در نظر گرفته بشه

@cooliiiivaaaand🌹باتشكر از دوست نازنینم مهدیه جان 🌹

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘کشک کدو یک غذای کرمانی است که به خاطر داشتن کشک سرشار از کلسیم می باشد.کدو سبز فیبر بسیار بالایی دارد و کالری بسیار پایینی دارد و در دسته مواد غذایی با کالری منفی به حساب می‌آید.*مواد موجود در کدو سبز باعث کاهش فشار و قند خون شده و از بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.*این ماده غذایی به دلیل میزان بسیار بالای آنتی‌اکسیدن باعث جلوگیری از پیری زودرس پوست شده و سوخت‌وساز بدن را به شدت افزایش می‌دهد.*کدو سبز جزو  غذاهایی است که قند خون را کاهش می‌دهند و مانع از جذب کلسترول می‌شود👌👌👌👌من این کشک کدو رو با کشک گوسفندی درست کردمبا تشکر از دوست کوکپدی@Fateme_Movahed⚘⚘⚘🙏🙏🙏#غذای_محلی#کرمان#کشک_کدو#کشک_کدو_کرمانی#کدو_سبز#کشک_گوسفندی#نعناع#پیاز#گردو#سیر#غذای_نونی#غذای_فوری#ساده_سریع🍁🍁🍁🍁🍁جمعه بیست و پنجم آذر ماه هزار و چهار صد و یک

#وگان‌یعنی این می تونه رقیب کشک و بادمجان بشه . البته که نه .ولی خوشمزه کم کالری کم دردسر و پر از ویتامین است .البته که اگر مخلفات روی کشک و بادمجان برای تزیین می ریختم به رقابت بسیار نزدیک می شد ولی من ترجیح دادم هم وگان باشه هم سالم .و اگر تندی دوست دارید تندی با ته مزه شیرینی طعم جالبی دارد بهرحال من حدودا یکی دو سالی ست کدو خور شده ام و در بین خوراکی هایی که تا کنون درست کردم اینو خیلی دوست داشتم.ظاهر غذا شبیه گوشت کوبیده است با تشکر از کاربر shahla ❤ ✌️✌️✌️✌️✌️

#غذابا دستور دوست عزیز @sahra_naderii

واقعا من نمیدونم اولین بار چه کسی در ایران و چجوری به این دستور محبوب دلها رسید، یعنی صرفنظر از کشک، یه غذای گیاهی همه پسند و عالی هست و اگه بادمجون خور هم باشیم که دیگه با کباب برابری میکنه. من اسمشو گذاشتم کشک بادمجان گیلانی چون به این دلیل که دستورش در پیش روی شماست:

#ایرانگردی #سفر_چهارم#کشک_کدو از جمله غذاهای محلی کرمان است.که کالری کمی دارد.به دلیل داشتن کشک سرشار از کلسیم است دارای پروتئین،آهن،روی می باشد.

یک گزینه عالی برای مهمونی وقتی دوست دارید چند مدل غذا پای سفره باشه😃من که از کشک بادمجان بیشتر دوستش دارم😋

من یه کم بادمجان داشتم و یه کم کدو. بادمجانم برای کشک بادمجان کم بود برای همین کدوها رو هم سرخ کردم و قاطی کشک بادمجان کردم. همون طعم کشک بادمجان میداد؛ همونقدر خوشمزه😋

#کشک_کدو#به_صرفه#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم پرچین جون@ashpazye_parchin

خیلی خوشمزه اس .برای اونایی که مزه کدو رو دوست ندارن ، روش مناسبی هست . چون اصلاً مزه کدو احساس نمیشه ، بلکه بیشتر مزه کشک بادمجان میده .با تشکر از دوست عزیزم سرکار خانم نیوشا نائلی :@NiushaNaeliبابت این دستور خوشمزه شون . البته من با اجازه دوست مهربونم مقدار مواد را کمی تغییر دادم .#سرآشپز_طلایی#کشک_کدو#تزئین#کوک_اسنپ#غذای_نونی#غذای_فوری

منو همسرم کشک زیاد دوست نداریم بخاطر همین کم ریختم. شما میتونید هرچقدر دوست دارید بریزید☺#سرآشپز_طلایی

سرشار از کلسیم . برای کسایی که بادمجون اذیتشون می کنه به جای بادمجون از کدو سبز استفاده کنن. استفاده از گردو و نعنا باعث میشه سری کشک خنثی بشه .

# کدوبا سلام دوستان گل دستور یه غذای خوشمزه ‌و سنتی رو براتون می نویسم تقدیم نگاه قشنگتون. کشک کدو یه غذای کرمانی است که کالری کمی دارد در عوض به دلیل داشتن کشک سرشار از کلسیم است .

#کوک_اسنپبا دستور دوست عزیز کوکپدی پرچین خانوم

#کشک_کدو

داستانش اینه که وقتی دنبال یه غذای خوشمزه توی اینترنت میگشتم به این غذای خوشمزه کرمانی رسیدم چندین بار درستش کردم خیلی هم راحت تر از کشک بادمجون هست و در ضمن روغن کمتری هم میبره

#سرآشپز_طلایی#سالم_بمانیمعصره آدينتون نكو😍زندگيتون سرشار از ارامش🔴ايشالا هيچوقت تو زندگيتون مديون دلتون و جووونيتون نباشين(پس تا ميتونين جووني كنين و لذت ببرين)😍😍این غذا واقعا طعم و‌مزش بی نظیره😍😍😍(از کشک سمیه که ترکیبی از سیر و‌نعناع اس استفاده کردم)یه غذای کرمانی که باید کدوها سرخ بشه و از فیله گوجه هم توش استفاده بشه،اما این یه مدل یکم سبک تر و نیمه رژیمیه مثلا😂

#غذای_نونی #غذای‌_رژیمی #کوک_اسنپ #سرآشپز_طلایی #آذر99

با دستور دوست هنرمند کوکپدی @Akram_cookingیه دستور دیگه کشک بادمجان هم دارم ولی اون به روش کبابی هستش و این به روش سرخ کردن

#سرآشپز_طلایی#کدو#کدو_سبز#کشک#کشک_کدو

کدو هاکالی یا همون کشک و کدو غذایی شبیه به کشک بادمجانه که برای کسانی که از بادمجان فراری هستن گزینه عالی و خوشمزه‌ای هست و با وجودی که پیش غذا محسوب میشه اما میتونه یکی از وعده های نهار یا شما رو به خودش اختصاص بده 👌😍😋 خوراکی بسیار خوشمزه و دارای ارزش غذایی بالاست دارای کلسیم فراوان ، کم کالری و به دلیل داشتن ویتامینها و مواد مغذی به پایین آوردن چربی خون و لاغری کمک میکنه و چون فیبر بالایی داره با سیر نگه داشتن شما به مدت طولانی از پرخوری شما و چاقی جلوگیری میکنه خلاصه اینا گوشه ای از فواید این غذای ساده و خوشمزه بودن که من با رسپی خوب آقای مجتبی کاکو شیرازی درست کردم با اجازتون بریم سراغ طرز تهیه کدو هاکالی خوشمزمون 😋😋😋#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#کدو_هاکالی

آقا پسری خیلی امروز بهونه میگرفتن ، خودمم یکم کسل ، اصلا نمی‌خواستم دیگه ناهار درست کنم که یهو یاد بادمجون های فریزر افتادم ، از اونجا که شوهری علاقه داره به این غذا دیگه دست بکار شدم و سریع آماده کردم ..#غذای_ساده_سریع#غذای_نونی#کشک_بادمجان

#غذای_محلی_کرمانیبا کدو سبز های محصول باغچه مادرم😊

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@ala_cookمن خودم به شخصه کشک بادمجان کبابی رو بیشتر دوست دارم طعمش هم عطرش و هم اینکه کم روغنهعکس ما وقتیه که مسافرت شمال بودیم و یه کشک بادمجون کبابی درست کنیم. عالی شد