ممنون از دوست گلم@ashpazye_parchin#کوک_اسنپ

🌹💖﷽💖🌹✨اللّهُمَّ لا تَکلنی إلی نَفسی طَرفَةَ عَینٍ أبَداً ✨خدایا حتی به اندازه چشم بر هم زدنی، منو به حال خودم رها نکن🤲🏻💖پیامبر مهربانی ها࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از آرزو خانم گل @my_national_cooking 💐💐💐

سالاد مورلاهانا(کلم بنفش) سالاد مورلاهانا یا همون کلم بنفش خودمون😉 با ترکیب کلم بنفش،پیاز،خیار،هویج،کشمش و گردو تهیه شده تقدیم به نگاه پرمهرتون با مخلوط سس مایونز و ماست و آبلیمو دلچسب و عاااالی مناسب در کنار انواع ساندویچ ها و فست فودها💢تشکر فراوان از خواهر خوب وعزیزم💖@maryam_cooking65#سالاد_مورلاهانا#سالاد_کلم_بنفش#سالاد

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپ#سالاد_مورلاهاناچه اسم عجیبی😅 ولی ترکیب خوشمزه ایه🌸درزبان ترکی موریعنی بنفش لاهاناهم یعنی کلمتازه کشف کردم🙈😁💪#سالاد_کلم_بنفش#سالاد_ترکیبادستور دوست کوکپدیmy.national.cooking

#سالاد_مورلاهانا #سالاد #کلم_بنفش#اکتبر_صورتی#سرطان_سینهتشکر از پریسا جون @parisa_hajizadeh

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانی#سالاد_مورلاهانا#سالاد_کلم_بنفش

سالاد کلم بنفش، مورلاهانا به زبان ترکی استانبولی یعنی کلم بنفش.سپاس از دوست کوکپدی که این سالاد رو آموزش داد.

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلم در خونواده بزرگ کوکپدوقت بخیرایام به کامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@maryam_cooking65🙏🌹🙏🌹🙏

#سالاد_کلم_بنفش #اکرم_بانو #سرآشپز_طلایی

سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، گل کلم و کلم بنفش سرشار از ویتامین A و ویتامین C هستند. این ویتامین‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارن و به دفع سموم و مواد سرطان‌زا که میتونند روی سینه‌ها تاثیر بگذارن، کمک میکنند...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@parisa_hajizadeh#کوک_اسنپ#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه#سالاد_مورلاهانا#سالاد_کلم_بنفش

#سرآشپز_طلایی#سالاد#کلم#کلم_بنفش#شام_سبک#مورلاهانا#پیش_غذابسم الله الرحمن الرحیم۲۷ بهمن ۱۴۰۰با تشکر از دوست عزیزم@Chef_Asadi2324

پیج آشپزی اینستا :chef_delii

#سالاد_مورلاهانا#سالاد_کلم_بنفش#کلم_بنفش #ذرت #سالاد#شام_سادهدر زبان ترکیه ای به کلم بنفش «مورلاهانا»گفته می شود.ذرت سرشار از ویتامین B می‌باشد که برای رشد بسیار مفیداست. تیامین موجود در آن نیز به بهبود اعصاب و سلامت بدن و بهتر شدن عملکرد آن کمک می‌کند. همچنین به دلیل فولیک اسید موجود در آن، برای بدن بسیار مفید است که بنابراین برای خانم‌های باردار نیز بسیار خوب است. ذرت برای افرادی که وزن کمی دارند و به سختی وزن اضافه می‌کنند، انتخاب عالی است. این افراد برای افزایش وزن باید کالری مصرفی خود را افزایش دهند و بعلاوه حاوی کربوهیدرات و کالری بالایی است، بنابراین با مصرف درست این ماده غذایی می‌توانید به آسانی و سریع به هدف افزایش وزن خود دست یابید.یک فنجان دانه ذرت می‌تواند ۱۳۰ کالری به شما بدهد.

#سالاد#کلم_بنفش

سالاد مورلاهانا یا همون کلم بنفش خودمون😉 با ترکیب کلم بنفش،پیاز،خیار،هویج،کشمش و گردو تهیه شده تقدیم به نگاه پرمهرتون با مخلوط سس مایونز و ماست و آبلیمو دلچسب و عاااالی مناسب در کنار انواع ساندویچ ها و فست فودها💢تشکر فراوان از دوست عزیز کوکپدی بخاطر این رسپی عالی و خوبشون🥰@cooliiiivaaaand#سالاد_مورلاهانا#سالاد_کلم_بنفش#سالاد

یک سالاد خوشمزه ترکی#سرآشپز_طلایی

با دستور عالی @Chef_Asadi2324

ممنون از@cook_farvashi_63

#سرآشپز_طلایی#سالاد_جار

اسمش عجیبه ولی ترکیب خوشمزه ایه..در زبان ترکی مور یعنی بنفش و لاهانا هم یعنی کلم#سالاد_ترکیبا دستور اسطوره کوکپدی 👇@ashpazye_parchin#سرآشپز_طلایی

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @cook_farvashi_63

یک سالاد خوشمزه و راحت و فوری برای فصل زیبای پاییز😍🍁با تشکر از دوست عزیز کوکپدی💐💐@zanjani

#کوک_اسنپ@cook_farvashi_63 ممنون از زمینه جان بابت دستور عالیشون

#سرآشپز_طلایی#سالاد#کلم_قرمز#حاضری#تروتازه

چالش سالیانه

#سراشپز_طلایی

#سراشپز_طلایی#سحری#سالاد

از قانون بالُن استفاده کن !هرچی که بدرد بخور نیستُبریز دور تا اوج بگیری ...🌹#سالاد_کلم_بنفش_بروکلی#سالاد_کلم_بنفش#سالاد_بروکلی

#شام_سبک #سرآشپز_طلایی #سالاد #سالاد_کلم #کلم

#سرآشپز_طلایی#سالاد#کاهو_کلم_ذرت#کلم#کوک_اسنپ@cook_farvashi_63