料理步驟
- 1
材料就是酪梨跟蛋
- 2
將酪梨切開挖出籽,稍微看一下可不可放進一顆蛋,不行的話要稍微挖掉一些果肉,不然蛋會滿出來
- 3
撒上胡椒跟鹽調味,鋪上起司放進烤箱180度15分鐘(烤箱最好先預熱)因為酪梨烤太久會苦苦的。15分鐘剛剛好。
- 4
隨意配上喜歡的配料就是營養滿分早餐
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