Dijamin endeusss. Foto kurang menarik soalnya lupa foto jadi difoto 3 jam setelah matang hehe:D

Wah saya gak pernah masak sayur ini. Selama PSBB baru beberapa kali memasaknya. Karena kalau masak sayur ini, sehabis matang harus segera disantap & dihabiskan. Kalian dah tau kan kalo sayur ini dimasak overcook ada zat2nya yang bisa memicu kanker.

Suka masak sayur yang warna warni? Segar? Menarik? Yuukk simak resep mudahnya. Mudah bangeeettttt

meskipun sayur ini cocok untuk bayi, tp bukan berarti yg dewasa gak bisa makan heehee. Sayur ini ringan (no santan, no cabe) jadi kl lg kurang enak badan atau cuaca panas seger banget deh. Bikinnya juga gampang bun, selamat mencoba

📌 Madiun, 3 Nov 2023Kalau sudah di Madiun, anti santan-santan club. Seger banget, cocok sama cuaca saat ini yang bikin bulir-bulit keringat bercucuran tiap waktu. Yuk cobain bund... 🥰#BALONChallenge#LabuanHati#BCWeek9#GenerasiAprontis#BerburuWCGATA#Week31#CookpadCommunity_Surabaya

Paling suka karena segar dan sehat karena nggak pake minyak. Tapi inget makan bayam nggak boleh sering-sering ya, karena tinggi zat Oksalat yang kalo kebanyakan bisa mengkristal jadi baru ginjal. Memang yang berlebihan itu nggak baik ya 😉

pagi cerah secerah senyuman mama...Bayam salah satu sayuran yang sudah tidak asing, harganya sangat terjangkau, cara masaknya pun gampang, tapi tetap memenuhi gizi yang kita butuhkan...karena itu sayur bayam kuah bening jadi salah satu pilihan masakan berkuah yang paling sering dibuat di rumah oleh mama dari dulu hingga sekarang...kayaknya udah kesukaan mama banget, saking seringnya 😁☺Oh iya kata mama dulu waktu ngajarin aku masak bayam untuk pertama kalinya, bayam tidak perlu waktu lama untuk matang, cukup rebus selama semenit saat memasak sayur bayam kuah bening. Hal ini adalah kunci agar tekstur bayam tetap renyah saat disantap. Selain itu, kita gak akan kehilangan kandungan mineralnya yang terus berkurang selama proses rebus....Aku bikin sayuran ini tidak pernah banyak dan harus segera dikonsumsi setelah matang, karena sayur ini termasuk jenis makanan yang sebaiknya segera dikonsumsi habis, maksimal empat hingga lima jam setelah dibuat. Jangan memanaskan ulang sajian bayam. Dari mama sekarang aku lebih banyak tahu pengolahan bayam 😘#SemuaTentangIbu#SayurKesukaanIbu#onerecipeonetree

Anak sulung yang lagi diet Food Combining pengen makan nasi, jadi temannya harus sayur. Dia minta sayur bening. Kebetulan aku lagi menemani dia diet jadi ikutan aja menunya. Sayur bening bayam jagung adalah sayur yang umum dan sering dihidangkan di keluarga. Saya membuatnya istimewa dengan tambahan labu kuning, kesukaanku.Yuuk kita nikmati...#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Jakarta

Sayur kilat ut bocil. Kalau ditambah temu kunci ini rasanya tambah segerrr. Bikin dikit aja karena bayam kan gaboleh dihangatkan dan sebaiknya segera dihabiskan.

Happy Weekend Clovers. Saatnya Posbar Riscooker Clover dan kali ini yang kita CS adalah resep mbak Dwi Prasetyawatihttps://cookpad.wasmer.app/id/u/18341181Kali ini saya cs Sayur Bening Bayam Temu Kunci. Dengan penambahan cabe rawit iris bikin anakku makin lahap makannya. Berkali kali nambah makannya 😀Kali ini mereka jadi suka makan sayur bayam nih. Saya jadi happy 😀CS dari : @Dwie_085Link Resep : https://cookpad.wasmer.app/id/r/17219466#ArisanCooksnapMember#Riscooker_DwiPrasetyawati#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Surabaya

Sayur bening bayam adalah resep yang pertama kali saya praktekkan saat baru belajar masak. Waktu itu rasanya tidak keru-keruan. Tangkainya kurang matang, daunnya terlalu matang, rasanya hanya asin karena tidak menggunakan tomat dan gula, dan temu kuncinya pun lupa digeprek. Pernah juga masak bayam 3 ikat dan airnya kurang. Pernah juga salah beli jagung dan rasanya pun jadi kurang nikmat. Butuh waktu hingga akhirnya tahu untuk memisahkan antara tangkai dan daun, lalu bagaimana menciptakan rasa yang bukan hanya asin, meskipun tidak menggunakan penyedap.Bahkan resep yang terlihat simpel dan mudah seperti sayur bayam punya banyak ruang untuk improvisasi, ya :)

HELLO SEHAT pemirsahhKali ini bersama anakku👨‍🍳, membuat HEALTHY FOODyaitu SAYUR BENING BAYAM🍃🍃..sayur bening berbahan dasar AIR.BAYAM adalah salah 1 sayuran yg mengandung Vitamin dan Mineral yg cukup lengkap mulai dari Vit A, B, C, K dan mineral2 utama spt Mg, Fe, asam Folat, Ca, Potasium, dan Sodium..Kenapa hrs makan sayur???🍃SAYUR🍃 adalah makanan rendah kalori, tinggi serat dan kaya vitamin, mineral serta antioksidan yg sgt dibutuhkan tubuh SETIAP HARI dan dapat mengurangi risiko penyakit terutama dimasa2 COVID skrg ini..Men WHO minimal mengkonsumsi 5 porsi /hari @50 gr atau 400 gr/hari..👍👍Jangan lupa , biasakan anak2 kita suka MENGKONSUMSI SAYUR🍃SALAM SEHAT, Stay Healthy always👩‍🍳🙏🏼SOURCE : Chef Rudy Choirudin