Dapat surat cintah dari Mamah Cookpad , pucuk dicinta ulam tiba lagi pengin sehat sudah nurut sama saran dokter , lansia cukup jalan kaki tiap hari 30 menit yes ! Paksa diri 🤫. Sekarang giliran mencoba nurut sama si Mamah Cookpad mencoba sarapan dengan #SerbaSerbiOlahanOat . Begitu dieksekusi OVERNIGHT OATMEAL FRUITS BOX ,ternyata enak dan tidak eneg nendang juga karena topping buah buahan .Source : @taniahelena#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#kemauandankemampuan

Untuk sarapan, sesekali saya selingin makan oatmeal selain nasi dan sumber karbohidrat lain. Ini juga enak dimakan kapanpun ga hanya untuk sarapan aja,, buat bumil yg lagi morning sickness juga pas, enak ada seger2nya gitu jadi ga bikin eneg 😄Full videonya bisa dilihat di youtube saya "Armina Cuisine"#SupportBumil#CSDepok_PisangSurut#CookpadCommunity_Depok

03/10/2021 (447).....dalam rangka csnap tim Kombes yg memasuki masa berakhirnya tugas tim Kombes kali ini sy persembahkan csnap resep dari mba Siska Dian Fitriana,resep yg simple tp menyehatkan dan tentunya resep dgn penyesuaian stok sy di rmh. Trm ksh mba Siska yg sdh menemani warga Kombes selama sethn ini dan trm sdh menerima sy sbg warga baru Kombes#TERIMAKASIH_TIMKOMBES#Cooksnap_SiskaDian#PekanPosbar#LezatSehatDariOlahanOat#MakanOatTakLagiMembosankan#CookpadCommunity_Bekasi#CookpadIndonesia

Ahad, 3 Oktober 2021/#523Source recipe : @armina_puGak mau ketinggalan posbar bareng Mamah Cookpad, tema serba-serbi olahan oat. Maksud Mamah tuh supaya kita para cookpaders jangan bosan mengkonsumsi oat. Karena oat itu sangat bagus manfaatnya buat kesehatan jantung. Kandungan beta glucan (sejenis serat pangan larut) dari oat bisa menurunkan kolesterol dlm darah, juga dpt memelihara kesehatan saluran cerna.Resep Oat overnights ini salah satu rekomendasi dari Mamah, tanpa dimasak. Oatnya cukup dicampur susu UHT, mau susu plain atau dg varian rasa, dan rasa manis segernya didpt dari potongan buah.. Yummy segerr pokoknya. Buat sarapan ok, buat cemilan ok juga karena kalorinya rendah tapi mengenyangkan.Saya hitung kalorinya berdasarkan informasi nilai gizi pada kemasan oat dan susu UHT.Klo ini 👇 resep bubur ayam oatmeal yg pernah sy posting, semoga bisa jadi inspirasi cookpaders : https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13942055-bubur-ayam-oatmeal-207?invite_token=z4xhF733xbm2a8J6cu93M6Vc&shared_at=1633224232#Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadComunityIndonesia#Cookpad_id#Basidoncek#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat

Beberapa hari ubek2 resep olahan oatmeal, dan penasaran sama menu sarapan sehat dari oatmeal yang satu ini, apalagi cara membuat nya yang simpel dan gampil bangett..🤗Pas ada stok oatmeal, ada buah naga dan mangga di kulkas, jadilah niat bangett bebikin menu ini tadi malam dan buat sarapan tadi pagi, sekali sekali ya nyobain sarapan sehatt no gorengan dll😁🤭This is first time buat aku makan menu ini...menurut saya enakk lo rasa oatmeal yang yang sedikit manis bercampur susu dipadukan rasa segar dan manis buah2an...beneran recommended Lo buat menu sarapan sehat dan buat yang lagi diet..karena oatmeal tinggi serat membuat pencernaan kenyang lebih lama..👍Penasaran kan..yuk cobain😉Thanks inspirasinya mba @armina_pu Thanks mba @ratihkusuma dah bikin aku mengenal aneka olahan dan manfaat oatmeal 🙏🤗🥰Source: @armina_pu#TimloGA_OlahanOatmeal#WongSoloMasak#CookpadCommunity_Solo#Timlo_TimKomunitasCookpadSolo#olahanoatmeal#olahanbuah

Selasa, 31.08.21Mau sarapan pagi yang kaya serat dan vitamin 😍Semalam Ngintip resepnya @taniahelena ,cek stok buah yang ready di kulkas dan langsung eksekusiCocok sebagai pengganti nasiMakasih inspirasinya 😘#cookpadcommunity_Bekasi#resepsiskadian

Menu sarapan ini praktis untuk pekerja kantoran, bisa disantap saat perjalanan ke kantor atau sembari melakukan aktivitas pagi.Tips: untuk anda yg malas repot, overnight oats ini dapat disiapkan sblm pulang kantor dan dimasukkan ke kulkas kantor. Bsk pagi sesampainya di kantor bisa langsung dinikmati.

Resep ini saya cooksnap dari mbak Armina Puji Utari.. Terimakasih banyak ya mbak atas resepnya ❤️😊🙏🙏..mohon maaf masih berantakan 🙏🤭🙏 Resep ini sangat mudah untuk dibuat. Selain itu rasanya juga enak dan sehat bagi tubuh. Apalagi bagi ibu hamil.#PekanSupportBumil#OvernightOatsBox#Makanansehatuntukibuhamil

Cemilan sehat yang mudah dan enak 🥰Source : @armina_pu#SerbaSerbiOlahanOat#CookpadCommunity_Depok

Cocok buat sarapan, bikin kenyang lama. Seger juga😁 cocok juga untuk yang lagi dietBuahnya bisa pakai apa aja yaa, krn saya adanya pir dan naga jadi pakainya itu.