حاجة سهلة بزاف

#وصفات_بالأرز#ملك_الوصفات

#حراير_الجزائر#فريق_حوريةمن أسهل وأحب الأطباق أرز بأنواعه اليوم درت حاجة خفيفة 😋😋😋👌👌👌👌

#وصفات_الشتاء طبق خفيف وبسيط وظريف سهله وسريعه التحضير #حراير_الجزائر

يحظى الارز بعدة طرق في طبخه وهذه احدى هاته الطرق و اقدم لكم الارز مع السمك بشكل وذوق مختلف بنة رائعة 😋🤩

#حملة_التشجير

وصفة فطور روعة وبنة خيالية

#المريول_العالمي#ارز_بسمتي#سمك#ثوم

الحوت عند الطهي يفتت باش يجي كامل مخلط مع الارز.

#أرشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#لمة_الاحباب

BASMATI RICE WITH BONNET FISH 🐟🍚#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الوصفة_المشتركة_سمك 🐟 🐟 🐟 🐟#وصفات_بالأرز#وصفات_بالأرز 🍚#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿📌موضوعنا اليوم هو السمك فالسمك البونيط هو من الأسماك البيضاء ومن أشهى انواع السمك التونة وإطلاق هذا الاسم يعود إلى تسمية إيطالية( بونيتو) بمعنى الجيد ويعرف أيضا باسم الوتابة وهو من فصيلة أسماك التونة 🐟 ومن عائلة الاسقمريات وطول سمكة البونيط تتراوح بين 70 و80 سم📌 ومن فوائد سمك البونيط يقلل مستوى الكوليسترول وخفض الدهون الثلاثية حماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض المختلفة نتيجة زيادة تدفق الدم في والحماية من الجلطات وتصلب الشرايين وحماية الجلد من الالتهابات والأمراض الصدفية والاكزيما وكذلك حماية الرئة والشعب الهوائية من الالتهاب وعلاج الحساسية والربو....