
مراحل تهیه
- 1
ابتدا جو پوست کنده را از شب قبل در مقداری آب بخیسانید بگذارید تا به خوبی خیس بخورد. پس از گذشت این مدت جو پوست کنده را به همراه چند لیوان آب داخل یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت قرار دهید.حرارت زیر جو باید متعادل باشد. توجه داشته باشید که هر چند دقیقه یک بار باید جو را هم بزنید تا ته نگیرد. زمانی که جو به خوبی لعاب انداخت آنرا از روی حرارت کنار بگذارید.
- 2
یکی از پیازها را پوست بگیرید و خرد کنید. قابلمهای که برای تهیه سوپ در نظر گرفتهاید روی حرارت بگذارید و روغن به آن اضافه کنید. پیاز خرد شده را داخل قابلمه بریزید و تفت دهید تا پیاز سرخ شود، سپس هویج ها را به صورت نگینی ریز خرد کنید و یا می توانید هویج ها را با رنده درشت رنده کنید، به پیاز تفت داده اضافه کنید و چند دقیقه با پیاز تفت دهید.بعد فلفل دلمه را اضافه کنید، تفت دادید مقداری زردچوبه و فلفل اضافه کنید و تفت دادن را ادامه دهید تا ادویهها به خورد پیاز و هویج برود.
- 3
سینه مرغ را به همراه ۲ لیوان آب، ۱ پیاز و مقداری زردچوبه داخل یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا نیمپز شود. (آبپز کردن سینه مرغ را اوایل شروع آشپزی انجام دهید تا در اواسط پخت سوپ معطل نشوید.) بعد از اینکه سینه مرغ نیمپز شد آنرا به صورت ریش ریش خرد کنید و به مخلوط پیاز و هویج اضافه کنید. سینه مرغ را به همراه پیاز و هویج تفت دهید تا سینه مرغ سرخ شود.
- 4
جو را به همراه ۴ لیوان آب به قابلمه اضافه می کنیم و حرارت زیر قابلمه را زیاد می کنیم تا آب سریعتر به جوش بیاید.دپس از اینکه آب به جوش آمد حرارت زیر قابلمه را کم می کنیم تا سوپ با حرارت ملایم جا بیفتد.
- 5
در ۳۰ دقیقه پایانی پخت سوپ، رب گوجه فرنگی را با کمی روغن تفت میدهیم تا طعم خامی رب گرفته شود.پس از سرخ شدن رب آنرا با نصف لیوان آب جوش مخلوط میکنیم تا یکدست شود سپس به سوپ اضافه میکنیم.
- 6
در ۱۵ دقیقه پایانی نمک سوپ را اندازه میکنیم و به مقدار دلخواه نمک و فلفل اضافه میکنیم. در همین مرحله جعفری خرد شده را هم اضافه میکنیم و دیگر درب قابلمه را نمیگذاریم تا رنگ جعفری سبز و با طراوت بماند. پس از اینکه سوپ آماده شد آنرا در ظرف سوپخوری می ریزیم و به همراه آبلیمو یا لیمو ترش تازه سرو می کنیم.
تمام🤩😋
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سوپ جو قرمز
سوپ جو قرمز از محبوب ترین سوپ های رستورانی است و تقریبا در تمام رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود.جالب است بدانید بر خلاف تصور عموم که سوپ جو را پیش غذا می دانند این سوپ به خاطر وجود ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد یک غذای کامل است.این سوپ پر فایده و خوش طعم را می توانید در ایام سرد سال برای خانواده عنوان یک غذای کامل تهیه کنید .#سرآشپز_طلایی#سوپ_پاییزی#سوپ_جو_رستورانی#سوپ_جو_قرمز#سوپ#پاییز#سوپ_قرمز میس معصوم -
سوپ جو (سوپ قرمز)
سوپ جو از انواع سوپ هایی است که در سر سفره های ما ایرانی ها حضور پررنگی دارد. این سوپ ساده و خوشمزه به راحتی تهیه میشود.#سوپ #سوپ_جو#سوپ_قرمز#سرآشپز_طلایی مطبخ لیلا -
سوپ جو رستورانی
سوپ جو قرمز از محبوب ترین سوپ های رستورانی است و تقریبا در تمام رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. جالب است بدانید بر خلاف تصور عموم که سوپ جو را پیش غذا می دانند این سوپ به خاطر وجود ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد یک غذای کامل است.این سوپ پر فایده و خوش طعم را می توانید در ایام سرد سال برای خانواده عنوان یک غذای کامل تهیه کنید. به شما اطمینان می دهیم با چند بار پختن سوپ جو قرمز در منزل می توانید با سوپ های خوش رنگ و لعاب موجود در رستوران ها رقابت کنید.#پیش_غذا#سوپ_جو_قرمز#سوپ_جو#سوپ_جو_رستورانی میس معصوم -
سوپ جو
ی سوپ فوق العاده ساده و خوشمزه.من عاشق این مدل سوپ هستم، با دستور پروانه خانم @parvane7667 درست کردم و دقیقا طعم سوپ جو های رستورانی رو داشت.#سوپ_جو Fateme -
-
-
-
-
-
-
سوپ جو
خواص جو : برای گوارش. سیستم ایمنی بدن و پوست و کنترل چربی و دیابت و قلب مفید است سرشار از ویتامین است.😋😋😋😋 حتما امتحان کنید javanmard -
-
سوپ جو گیاهی
واقعا نمیدونم مواد اصلی یه سوپ جو اصیل کدوما هستن. چون همیشه یه عالمه مدلهای مختلف ازش دیدم. با مرغ با قارچ با لوبیا سبز با گوجه بی گوجه با شیر با خامه با عدس و تا دلتون بخواد تنوع داره و همشون هم خوشمزه ن. منم که از خیلی وقته تو استخاره ام تا یکی از نسخه های خوشمزه اش رو درست کنم بالاخره امروز استخاره خوب در اومد 😉 و من تونستم یه سوپ جو با نسخه ی خودم درست کنم. جاتون خالی هوا هم پایه بود و بارون گرفت. دیگه چی بهتر از یه سوپ داغ فلفلی توی هوای پاییزی لاهیجان؟ 😉 Dela -
-
سوپ جو
مواد لازم برای یک سوپ کاملا گیاهی و خوشمزه و فاقد چربی . جو نقش مهمی در لاغری داره حتما امتحان کنید . #غذای_سالم #رژیمی #کم_کالری #سوپ Nargess Samady -
سوپ جو با زرشک
#سوپ_جو_زرشک#آشپزی_ایرانی#سوپ_زرشک_تبریزسوپ زرشک یکی از سوپ های بسیار معروف است که بیشتر در تبریز تهیه میشه و طعم و مزه بسیار خوبی داره . این سوپ خوشمزه رو میتونید با بلغور جو یا جو پرک تهیه کنید و برای مهمانی و مجالس گزینه مناسبی است. Roya -
-
-
سوپ جو مجلسی
سلام دوستای گلم امیدوارم حالتون خوب باشه این سوپ خیلی خوشمزه میشه هم به عنوان همه پیش غذا و هم به عنوان غذای سبک میتونید استفاده کنید مقویه،میتونید با آب قلم درستش کنیدامیدوارم دوست داشته باشید#سرآشپز_طلایی#سوپ maryam rp -
-
سوپ جو به سبک من
این سوپ جو جذاب رو من از مامان بزرگ عزیزم یاد گرفتمسوپ جو های ایشون تو فامیل معروفه از طعم و مزش نگم براتونالبته من یه ذره تغییر دادمش خلاصه که برای مهمونیای بزرگم این پیش غذا همیشه جز لیستم واسه مهمونام هست#سوپ #سوپجو #پیشغذا Eri Cook👩🍳 -
-
-
-
سوپ جو رستورانی
سوپ جو یکی از انواع سوپهای مجلسی و بسیار پرطرفدار در بین ایرانیهاست...محبوبیت این سوپ به حدی زیاده که تقریبا در هر رستورانی میتونید اون رو به عنوان پیش غذا سفارش بدید...#سوپ_جو#پیش_غذا#سوپ#جو#نونی#رستورانی#عصرونه#پرهیزانه#بیماری Tanin -
-
سوپ جو پرک
#سوپ_جو_پرک#سرآشپز_طلاییاین سوپ خیلی خوشمزه ست و به آسانی تهیه میشهبا آبلیمو هم طعمش عالی میشهبا تشکر از دوست خوبم بابت این رسپی خوشمزه و عالی@KIANA_COOK Roya -
سوپ جو🌹🌷🌹
#سرآشپز_طلایی🌷🌹🌷دوستان عزیزم...در تهیه ی سوپ جو معمولا وحدت رویه ای دیده نمی شود...هر کسی بنا به سلیقه و ذائقه ی خود از مواد دلخواهش بهره می برد ولی قانون کلی تهیه ی آنها یکی است...امیدوارم این غذای مقوی و توانبخش را برای خود آماده کنید و از خوردن آن لذت ببرید...🌹🌷🌹 ali.g@@@@@ -
سوپ جو(رستورانی)
سوپ جو خوشمزه رستورانی با نکات ریز و مواد اولیه که در تمام خونه ها پیدا میشه .#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو#سوپ saeedi🙍 -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (7)