Flammkuchen mit geröstetem Blumenkohl, Süßkartoffeln und pinken Zwiebeln

Ein Gedicht sag ich Euch… die süße der Zwiebel, die Schärfe der Kokos-Curry-Paste und das geröstete Aroma des Gemüses… lecker 😋
Flammkuchen mit geröstetem Blumenkohl, Süßkartoffeln und pinken Zwiebeln
Ein Gedicht sag ich Euch… die süße der Zwiebel, die Schärfe der Kokos-Curry-Paste und das geröstete Aroma des Gemüses… lecker 😋
Cooking Instructions
- 1
Zwiebel in feine Streifen schneiden, mit Salz und Essig vermengen und leicht einmassieren. Beiseite stellen.
Currypaste mit der Kokosnussmilch verrühren und auf dem Flammkuchen verteilen. - 2
Süßkartoffel und Zucchini in 1 cm große Würfel schneiden, Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Öl in eine heiße Pfanne geben, Süßkartoffel und Blumenkohl bei hoher Hitze 6 Minuten rösten, dabei häufig umrühren. Erbsen unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Kräuter der Provence abschmecken. Pfanne vom Herd nehmen. 😉
- 3
Herd auf 180 Grad vorheizen.
Den Flammkuchen mit dem Gemüse belegen und mit den pinken Zwiebeln und Frühlingszwiebel toppen.
Für 15 Minuten bei 165 Grad Umluft in den Ofen geben.
Cooksnaps
Hast du dieses Rezept ausprobiert? Teile ein Foto deiner Kreation!
Similar Recipes
-
Thai Curry mit Blumenkohl und Kichererbsen
Dazu passt leckerer Reis. ♥️Vorsicht bei der Currypaste! Jede Paste ist unterschiedlich stark von der Würzung und Schärfe! Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, dann nimm erst mal weniger und probiere das Curry dann einmal. 👍🏻Ich habe die gelbe Currypaste von Lobo genommen. Ein Tütchen verwendet man für das gesamte Curry. Es wurde schon scharf! Für uns ok, aber der ein oder andere sollte vorsichtig sein. 😆 _saurino -
Ofengemüse
kann man natürlich auch auf dem Grill zubereiten!Ich habe das Rezept für den Backofen geschrieben und es gelingt auch sehr gut in der Heißluftfrittöse.#ofengemüse#gemüse#paprika#zucchini#zwiebel#knoblauch#champignons#heißluftfrittöse#kräuter Leonella -
Flammkuchen mit Roter Beete und Kürbis
Ich liebe Rote Beete. Von mir aus könnte sie bei jedem Gericht dabei sein. Deswegen musste sie auch auf den Flammkuchen. Optisch und geschmacklich ein Volltreffer, oder?#quicheunco SchnettsKreativeWelt -
Kartoffel-Auberginen-Blumenkohl-Gratin
Kreative Resteküche! Das überaus leckere Resultat von "ich schaue in den Kühlschrank und sehe was daraus gemacht werden kann". 😉 Sophie V. -
Blumenkohl-Curry-Suppe mit gebackenen Kichererbsen
Der Blumenkohl musste weg, es gab noch Reste vom Suppengemüse und ein bisschen Currypaste. Einfach lecker und ein tolles Ergebnis der #resteküche Sophie V. -
Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧
Eine leckere, vegetarische Quiche - das schöne an Quiches ist, man kann eigentlich alles verwenden! Ich finde, Süßkartoffeln, rote Linsen und Kräuter der Provence passen ziemlich gut zusammen :) Sophie V. -
Ananas-Kokos-Curry mit Reis
Die Kombination aus süß-sauer, Kokos und Curry ist eine absolute Fusion der #asia Küche. Süße Ananas mit saurem Sauerkraut - dazu eine fruchtige Kokosnote und allerlei Gewürz machen das Gericht zu etwas ganz besonderem! eatsome.healthy -
Gnocchis mit Tomatensauce und Mozzarella
Einfache, alltagstaugliche Rezepte sind mir tatsächlich die liebsten für die eigene Küche. 💕 Dieses hier ist unschlagbar in Geschmack und Schnelligkeit! Es hat sich noch Zucchini drin versteckt, die hab ich nämlich on mass diesen Sommer!#meinkochbuch #alltagsrezepte #kochenfürdiefamilie #gnocchi #mediterranean _saurino -
Flammkuchen - Rote Bete
Eine tolle Variante des klassischen Flammkuchen. Mit leckerer rote Bete und herzhaftem Ziegenkäse.#flammkuchen #einfachlecker #meinkochbuch patricia.food -
Bunter Auflauf mit zweierlei Kartoffeln, Zucchini und Rinderhackfleisch
Ein gesunder Sattmacher, der die Küche weitestgehend sauber lässt. 🙌🏻 _saurino -
Hähnchencurry in Kokosmilch mit Paprika
Ich liebe Curry, es ist so vielseitig, schnell gemacht und immer lecker ♥️#asia schlemm.zeit -
Nudel-Auflauf mit Lyoner und Zucchini
Eine Kreation aus der Kategorie Resteküche und sehr lecker noch dazu. #rezeptbattle #nudelauflauf Sophie V. -
Süßkartoffeln-Kichererbsen-Gemüse mit Harissa Hähnchen mit Ajvar-Dip
Ein sehr leckeres Rezept, schmackhaft und sättigend mit leichter Schärfe.#wintergemüse Didodance -
Chrisbie‘s Hühnerfrikassee
Hier habe ich für Euch einen weiteren #Herbst Klassiker. Ein einfaches und leckeres Hühnerfrikassee. Soulfood pur und ein absoluter Klassiker der gut bürgerlichen, deutschen Küche. #meinkochbuch Chrisbie -
Pikante Shrimps-Pasta 🦐
Das war eines der ersten Rezepte, die ich gekocht habe - mein Vater ist der größte Fan. 😄 Deshalb teile ich es mal mit euch. Ich wünsche einen guten Appetit! ❤️ alxna -
Linsen Süßkartoffel Suppe
Eine leckere Suppe, die eigentlich immer geht und vor allem total easy ist!#meinkochbuch #herbst #suppe _saurino -
-
Reissalat Indian-Style
Schon bei der Zubereitung verbreitet sich ein angenehmes Curry Aroma in der Küche. Im Sommer eine tolle Beilage für Grillabende, ist aber auch ohne weitere Beilage sehr sättigend.#sommer Susa Ne -
Rindfleischcurry mit Blumenkohl
Lecker und einfach gemacht 🤤#asia #curry #blumenkohl #rindfleisch EneMeneMichi -
Hähnchenpfanne mit Pfirsichen
Ich liebe süße Highlights in herzhaften Gerichten so auch hier, ein tolles Geschmackserlebnis durch die Pfirsiche 🤤♥️ schlemm.zeit -
Warmer Eisbergsalat
Wer kennt es nicht....Reste hier, Reste da...und alles schreit nach Verarbeitung. Denn die Option Wegschmeißen gibt's bei uns nicht.Und so kam ein fantastisch leckerer Salat zustande, nur eben einfach mal etwas anders. novis-geniesserstübchen -
One-Pot-Pasta mit Lauch und Hackfleisch
Ganz einfach und schnell, alles in einen Topf und MEGA lecker. 🧡Auf meinem Instagram findet ihr in den Story Highlights noch ein paar Videos dazu. 💕Schaut einfach bei @_saurino vorbei 🙏🏻❣️Noch ein Tipp zum Hackfleisch: Ich kaufe meistens ein großes Paket und friere dann den Rest einfach flach in Gefrierbeuteln ein, die sind dann auch ganz schnell aufgetaut in kaltem Wasser, wenn man sie braucht.#meinkochbuch #onepotpasta #yummy #einfachkochen _saurino -
Rote Beete Salat mit Zwiebeln
Vorsicht ;-) dieser Salat ist leicht scharf, je nach dem welchen Senf du verwendest.Super gesund und tolles Mitbringsel für Grillparties! Besonders lecker ist der Salat, wenn man ihn etwas ziehen lässt! Alisa -
Kartoffelsuppe mit Paprika und Tomaten
Die Tage werden immer kürzer, und deutlich kühler, also verbringen wir viel mehr Zeit in den eigenen vier Wänden und machen es uns schön gemütlich. Am besten, finde ich, mit einer leichten, schön wärmenden Kartoffelsuppe mit Paprika und Tomaten. Die kann ich Euch wärmstens empfehlen. Isabella -
-
Grünkohlcurry
Ein hervorragendes Curry für den #winter 🥰Dazu passt Naturjoghurt und Naanbrot! _saurino -
Hähnchencurry - Suppe
Wenn euch der #hunger auf ein (mildes) Thai-Curry packt und ihr nicht so lange dafür in der Küche stehen wollt, habe ich hier das #perfekte #gericht für euch. #suppe #curry#thaicurry#rotescurry#dose#kokosmilch#hähnchenbrust#pilze#hühnerfleisch#rotecurrypaste#champignons#tomatenmark Leonella -
Zucchinisalat mit Rosinen und Feta
Dazu kommt jetzt noch der eingelegte Fetakäse von Christiane @prinzessin#fürlisa#salat#sommer#zucchiniAuf dem Titelfoto und im Text sind die Oliven leider noch zusehen.Wassermelone passt natürlich auch! Leonella -
Süßkartoffel-Feta-Auflauf
Es kann natürlich jedes Gemüse nach Belieben genommen werden 🥦🥒🥕.In diesem Rezept jetzt mit Brokkoli und Zucchini. Nadine
More Recipes
Kommentare (2)