Resep sederhana dengan cara membuat yang praktis, cocok untuk kudapan berserat tinggi.

Tantangan ini, gak mudah. Karena sebagai dukungan terbaik untuk Para Pejuang Kanker Payudara.Bukan karena harus bernuansa pink, tapi makan/minuman yang terbaik untuk di konsumsi. bolak balik mencari informasi bahan bahan untuk dikonsumsi. Agar nantinya bisa untuk di santap Para Pejuang Kanker Payudara dan bisa menjadi list menu makanan baik bagi mereka..Disini saya ganti nasi dengan oatmeal yang ide masakannya saya ambil dari chef Putri Miranti tetapi saya menggunakan Oat dari Quaker oat jadi teksturnya seperti bubur dan Quaker Oat juga lebih mudah didapat. Jika ingin lebih berasa seperti nasi bisa gunakan rolled oat /oat n barley.Untuk minyak tumisnya, jika tidak ada minyak zaitun, gunakan sedikit minyak goreng.Sayuran pelengkap saya pakai tomat, kubis yang merupakan sayuran yang baik untuk dikonsumsi Pejuang Kanker. Bisa juga tambahkan sayuran berwarna hijau.Harpan saya semoga selalu bersemangat untuk melawan semua penyakit dengan memotivasi diri sendiri "bahwa saya mampu menjadi orang yang lebih sehat" bicara dengan diri sendiri dan lakukan, serta berdoa, karena doa menyejukan Rohani kita yang berbuah baik untuk Jasmani.Semoga sehat selalu untuk semuanya aamiin 🤲.#TemanBerjuang#BerburuCelemekemas #Resolusi2019 #cookpadindonesia #cookpad #cookpadcommunity#cookpadcommunity_palembang

Cooksnap dari @devinahermawanhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/15747799#Nasgorsedunia

Masih dalam rangka menyiapkan menu diet Abi. Ini menu andalan di fat secret.

Alternatif sarapan pagi nih.. ini lebih banyak campurannya drpada oatnya😅Kali ini aq pke bumbu iris krna stok bumbu giling ny abis😅

Quaker oat rolled oats

Suami request ganti nasi pake rolled oat tp ga mau dibikin bubur, jadilah bikin nasi goreng ala ala tp dari rolled oat, yuk recook, enak lohh

Resep nasi goreng untuk yang lagi diet dan kurangin nasi nih. Resep nasi goreng ini pakai rolled oats, sebelumnya pernah coba buat pakai instant oats tapi saya kurang suka dengan tekstur akhirnya. Setelah coba dengan rolled oats ini teksturnya lebih mirip dengan nasi goreng biasa.Resep ini modifikasi dari resep Chef Devina Hermawan, bedanya di resep asli Rolled Oats direndam dengan telur. Tapi supaya tidak terlalu banyak telur, saya prefer rolled oats nya direndam dengan air biasa saja, sedangkan telurnya dijadikan telur mata sapi sebagai pelengkapnya.

Ternyata rasanya sama seperti makan nasi goreng beneran.Boleh di ulang lagi nih masaknya😄#PejuangGoldenBatikApron#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kalteng#Cookpadcommunity_PangkalanBun