این غذا مثل سس ماکارونی درست میشهبا این تفاوت که گوشت چرخ کرده و قارچ و فلفل دلمه و....ندارههمراه نون سرو میشهیه غذای ساده و خوشمزه که سریع هم آماده میشهامیدوارم درست کنید و ازش لذت ببرینراستی این غذا برای کسایی که مثل من پای گاز به مایع ماکارونی ناخونک میزنن و با نون بهش حمله میکنن خیلی مناسبه😂

غذاییه که خودم اختراع کردم و همه از خوردنش لذت میبرن. شوهرمم عاااااشق این غذاستالبته عکس مال قبل پخت با سس هست. یادم رفت از غذای نهایی عکس بگیرم

برای منی که هیچ وقت نمیتونستم یک کشک بادمجون خوشمزه درست کنم میتونم بگم این دستور نجاتم داد و قطعا ۱۰برابر خوشمزه تر از#کشک_بادمجون هست.حتما پیشنهادش میکنم#رمضان_ایرانی#کشک_بادمجون#خوراک_بادمجون#بادمجون

خوشمزه بود اما اونی که فکر میکردم نشد🙂غذای موش سر آشپز 🍲

#خوراک_بادمجون_جنوبی#خوراک_بادمجون#غذای_محلی#بادمجون#سوپر_آشپزیکی از خوشمزه ترین غذاهای جنوبی 🌸

این اسمیه خودم روش گذاشتم شاید شماهم درست کرده باشید خیلی خوشمزه ست خودم که خیلی دوسش دارمدخترم بهش میگه سویابرنج 😅به نظر من سویا فقط توی ماکارونی خوشمزه نیست سویا توی هرغذایی باشه خوشمزه ست#سرآشپز_طلایی#سویا_پلو#سویا#پلو

امروز نمیدونستم ناهار چی باید درست کنم رفتم سر یخچال و با هرچی که داشتم اینو اختراع کردم😁😁😂

با رشته پلو و ته دیگ کدو حلوایی -- یه غذایی که همش منو یاد قدیما میندازه که زن عموی خدابیامرزم برامون درست میکرد و چقدر میچسبید🙂ورق بزنید

من همیشه فکر میکردم ماکارونی با سو یا تنها ، خوب نمیشه ولی خوشمزه س.#سرآشپز_طلایی

قبلا کدو و تخم مرغ رو به عنوان یه شام ساده و فوری درست میکردم این دفعه یکم مرغ اضافه کردم .طعمش خیلی خوشمزه تر شد .پیشنهاد میکنم امتحان کنین👌🏻

خوشمزه بود و خیلی زود و با روغن کم آماده شد😋

این روزها بیشتر از هرچیزی به پذیرش فکر می‌کنم. پذیرفتن ضعف‌ها، محدودیت‌ها، استعداد‌ها حتی.پذیرفتن این که گاهی منزوی هستم، و نباید باهاش بجنگم، بهتره که قبولش کنم.نمی‌تونم همیشه خوب و دوست‌داشتنی باشم و خیلی چیزهای دیگه. پذیرفتم که کلی ضعف دارم، و همین ضعف‌هان که در کنار توانایی‌هام من رو از بقیه متمایز می‌کنن.برای بهتر شدن تلاش می‌کنم، اما با خودم نمی‌جنگم.چاره آروم گرفتنه، سمت هرچیزی بدویی فرار میکنه.#خوراک_بادمجان_جنوبی#خوراک_مرغ_و_بادمجان#خوراک_خوشمزه#سوپر_آشپز#بادمجان

خوشمزه و لذیذ 😋😄

بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند.تقویت استخوان هاجالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. علاوه بر این مصرف بامیه باعث می شود که خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش یابد.درمان آسممصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C هستند به درمان بیماری آسم کمک می کند. بامیه به دلیل اینکه علاوه بر خواص ضد التهابی ، حاوی مقادیر غنی از ویتامین C است می تواند به درمان بیماری هایی مثل بیماری آسم کمک کند.درمان یبوستمعمولا یبوست به دلیل کمبود فیبر به وجود می آید و مواد غذایی دارای فیبر می توانند این مشکل را رفع کنند. بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است و به همین دلیل به بهبود روند حرکات روده کمک می کند که در نتیجه باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود.یکی دیگر از خاصیت های بامیه این است که می تواند باعث تقویت مغز شود. در برخی کشورها به همین دلیل بامیه را در رژیم غذایی دانش اموزان قرار می دهند تا به تقویت ذهن و افزایش حافظه دانش اموزان کمک کند.خواص ضد سرطانبامیه به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها شود. آنتی اکسیدان های موجود در بامیه می توانند به کنترل رادیکال های آزاد مخرب کمک کنند و به همین دلیل برای پیشگیری از سرطان مفید هستند.

#خوراک_بادمجون

یه غذای سالم و خوشمزه 😋 عالیه حتما امتحان کنید❤قبل از هرچیزی بگم که من بعضی از مواد لازم رو مثل بادمجان و کدوسبز را نداشتم ولی اشکالی نداره اگر شما هم برخی از مواد رو نداشتید. باز هم خوشمزه خواهد شد😋

🌸 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ✨ به نام خداوند بخشنده مهربان🌸تاﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ ﺩﻟﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ!!!✨ﺍﺳﯿﺮ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺵ...🌸ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﺪﺍ....✨ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ، ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺖ🌸 شروع روزمان به نام الله✨ الهـی به امیـــد تـو🙏🙏🙏🙏سویا ماده غذایی پر خاصیت و با ارزش است که دارای پروتئین زیادی است و می تواند جایگزین گوشت به حساب آید.خوراک سیب زمینی و سویا بسیار آسون و خوشمزه است که راحت و سریع هم آماده میشه😋😋با تشکر از دوست نازنینم@mahta_1375⚘⚘⚘🙏🙏🙏#سویا#سیب_زمینی#خوراک#بدون_گوشت#غذای_فوری#ساده_سریع#غذای_نونی#کدو_سبز#ریشه_های_زمستانی#شام_سبکچهارشنبه بیست و شش بهمن ماه هزار و چهار صد و یک

مقداری سبزیجات داشتم از هر کدوم یکی دو تااین غذای ابتکاری که شبیه مایه پیتزا هست رو درست کردم با نون هم خوردیم. نوع سبزیجات دلخواهه

#قرمزتمام این سبزیجات تازه و خوشمزه را برای اولین بار خودم چیدم ،واقعا طعم تازگی متفاوتی داشتند، جای همه شما عزیزان سبز🥰 خیلی ذوق زده شدم 🤩😁

جای همتون خالی دیروز با مامان اینا از بازار اومدیم گفتیم چی بپزیم چی نپزیم گفتم کتلت دیگه زود درست کردیم خیلی خوشمزه شدامتحان غذاهای جدید واقعا خیلی#سویا

خودم اولین بار هست که درستش کردم و خوشمزه استحتما خوشتون میاد♥️

مناسب تازه عروسایی مثل خودم که دنبال غذاهای ساده آن😅🫀

ابداع از خودم بود😅خیلی هم خوشمزه شد😋😋😋

خیلی خوشمزه و متفاوت

از نظر خانواده میرزا قاسمی با کدو خوشمزه تر از بادمجون شده اما طعمش خیلی نزدیک بهم هست حتما امتحان کنید خوشتون میاد#پروتیین_گیاهی

سلاااام...بادمجون از صیفی جاتیه که خیلی غذاها میشه باهاش درست کرد و همه لذت ببرن.واقعا با برنج کته خیلییییی میچسبه.#سرآشپز_طلایی#قهوه_ای

خوراک بادمجووووون: این نوع غذا مثل میرزاقاسمیه اما تخم مرغ نداره. اگه هم دوستدار غذای تند هستید میتونیم فلفل سبز تند بهش اضافه کنید. واقعا خوشمزه میشه

از غذاهای مورد علاقم،خیلی خوشمزه سبادمجونو کامل سرخ کنید،که پوستش به سیاهی بزنه😎

#ساندویچسلام دوستان.من امروز برای خود خودم یه ساندویچ خوشمزه اختراع کردم.یه ساندویچ سویا و سیب‌زمینی و بقیه مواد که در دستور هست.اصلا مواد خاصی نمیخاد که حتما براش خرید کنی.حتی میتوانید به جای نان ساندویچی از دو دایره متوسط نون استفاده کنید.نوش جان.